Home-theater-designers
நீங்கள் அம்சம் நிறைந்த யோகா பயன்பாட்டைத் தேடுகிறீர்களானால், தரமான தேர்வுகளுக்குப் பஞ்சமில்லை. நீங்கள் எதை தேர்வு செய்ய வேண்டும்? உங்கள் பயிற்சிக்கு சிறப்பாகச் செயல்படும் பயன்பாட்டைக் கண்டறிய பிரபலமான யோகா சந்தா பயன்பாடுகளின் மேலோட்டத்தை ஆராயுங்கள். ஸ்டுடியோ வகுப்புகளுக்குப் பதிலாக அல்லது கூடுதலாகப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தினாலும், இந்த தகவல் மற்றும் பயனுள்ள யோகா பயன்பாடுகளில் பாராட்டுவதற்கு நிறைய இருக்கிறது.
அன்றைய வீடியோவை உருவாக்கவும்
1. ஆரம்பநிலை யோகிகளுக்கு சிறந்தது: எது நல்ல யோகா என்று உணர்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும்
என்ற நட்சத்திரத்தில் இருந்து அட்ரீனுடன் YouTubeன் யோகா , ஃபைண்ட் வாட் ஃபீல்ஸ் குட் யோகா ஆப் என்பது 900 க்கும் மேற்பட்ட போதனை வீடியோக்களின் தொகுப்புடன், யோகா ஆரம்பிப்பதற்கான ஒரு விரிவான ஆதாரமாகும். இதில் 300 க்கும் மேற்பட்ட வீடியோக்கள் பயன்பாட்டிற்கான பிரத்யேக வீடியோக்கள் மற்றும் அட்ரீனின் ப்ளூ ஹீலர் பென்ஜியின் பல தோற்றங்களும் அடங்கும்.
இருந்து வீடு தாவலில் நீங்கள் புதிய வெளியீடுகள், மாதாந்திர சமூக தீம் வீடியோக்கள் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான பிரத்யேக நடைமுறைகளைப் பார்க்கலாம். பிரத்தியேக வீடியோக்களில் அட்ரீனின் வகுப்புகள் மற்றும் வ்லோக்களும், கூடுதல் பயிற்றுவிப்பாளர்களின் வகுப்புகளும் அடங்கும். (இன் கீழ் நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி மேலும் அறியலாம் ஆசிரியர்கள் தாவல்.) கீழ் வகுப்புகள் தாவலில் நீங்கள் யோகா, நினைவாற்றல், பயிற்சி மற்றும் குழந்தை நட்பு நடைமுறைகளை மதிப்பாய்வு செய்யலாம்.
தட்டவும் பாதைகள் வெவ்வேறு யோகா தொடர்களை அணுக தாவல். இதில் MOVE மற்றும் BREATH போன்ற YouTube சேனலின் கடந்த 30 நாள் தொடர்களும், சாந்தி மற்றும் படைப்பாற்றல் போன்ற கருத்துகளின் அடிப்படையிலான தொடர்களும் அடங்கும். தி நாட்காட்டிகள் உங்கள் பொறுப்புணர்வு மற்றும் நோக்கத்துடன் உதவ ஒவ்வொரு மாதமும் வெவ்வேறு கவனம் செலுத்தும் பிரிவில் அடங்கும்.
கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தீம் அல்லது கவனம் செலுத்துவதன் அடிப்படையில் வீடியோக்களை உலாவலாம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பிளேலிஸ்ட்கள் தாவல். அனைத்து காலை யோகா நடைமுறைகளையும் ஒரே இடத்தில் அணுகவும் அல்லது ஆரோக்கியம் அல்லது முக்கிய வலிமையை ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஓட்டங்களைப் பார்க்கவும். கடைசியாக, கண்காணிப்புப் பட்டியல்களை உருவாக்கி, பதிவிறக்கிய நடைமுறைகளை இதன் கீழ் மீட்டெடுக்கவும் எனது நூலகம் தாவல். பயன்பாடு முழுவதும் நீங்கள் மற்ற பயனர்களின் கருத்துகளைப் படித்து பதிலளிக்கலாம், இது சமூக உணர்வை உருவாக்க உதவுகிறது.
அட்ரீனின் வரவேற்பு, நல்ல நகைச்சுவையான யோகா அணுகுமுறை பயன்பாடு முழுவதும் உள்ளது, எனவே அவரது YouTube சேனலின் ரசிகர்கள் வீட்டில் இருப்பதை உணருவார்கள். யோகா பயிற்சியைத் தொடங்க அல்லது இன்னும் சீரானதாக மாற ஆர்வமுள்ள எவருக்கும் இது ஒரு சிறந்த ஆதாரமாகும். பயன்பாட்டில் யோகாவை அணுகக்கூடிய, பலனளிக்கும் மற்றும் வேடிக்கையாக மாற்றுவதற்கு ஏராளமான ஆதாரங்கள் உள்ளன.
பதிவிறக்க Tamil: எது நல்ல யோகா என நினைக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும் iOS | ஆண்ட்ராய்டு (சந்தா தேவை, இலவச சோதனை கிடைக்கும்)
2. உடற்தகுதியில் கவனம் செலுத்தும் யோகிகளுக்கு சிறந்தது: தாமரை ஓட்டம் - யோகா & உடற்பயிற்சி
சிறப்பு பயிற்றுனர்களால் தயாரிக்கப்பட்ட நூற்றுக்கணக்கான யோகா வகுப்புகள் Lotus Flow பயன்பாட்டில் கிடைக்கின்றன. கூடுதல் உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் வலிமை பயிற்சி, HIIT மற்றும் கார்டியோவில் கவனம் செலுத்துகின்றன. ஹேண்ட்ஸ்டாண்டுகள், பின்வளைவுகள், சுவாசம் மற்றும் பலவற்றில் வேலை செய்ய உங்களுக்கு உதவும் திறன் வகுப்புகளின் தேர்வு கூட உள்ளது.
பிசி மற்றும் மேக்கிற்கு இடையில் கோப்புகளைப் பகிரவும்
பயன்பாட்டை அமைக்கும் போது, யோகா அல்லது உடற்பயிற்சி போன்ற குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தும் பகுதிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். உங்கள் தற்போதைய உடற்பயிற்சி மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை நிலைகளை அமைக்கவும், பின்னர் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டத்தைப் பெறவும். இருந்து வீடு திரையில், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த இலக்குகளுக்கு ஏற்ற தொடர் மற்றும் தனிப்பட்ட வகுப்புகளைப் பார்க்கவும். யோகா, உடற்பயிற்சி மற்றும் நினைவாற்றல் வகுப்புகள் அனைத்தும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
இருந்து திட்டங்கள் திரை, ஒரு குறிப்பிட்ட தீம் அடிப்படையில் வீடியோக்களின் தொடர் அணுகல். யோகா திட்டங்களில் ஹதா அடிப்படைகள், தொடக்க படிப்புகள் மற்றும் கை இருப்புகள் ஆகியவை அடங்கும். இதற்கிடையில், ஃபிட்னஸ் திட்டங்களில் முக்கிய மற்றும் செதுக்குதல் நடைமுறைகள் அடங்கும், அதே சமயம் திறன்கள் திட்டங்கள் பின் வளைவுகள், பிளவுகள் மற்றும் ஹேண்ட்ஸ்டாண்டுகளை நோக்கி வேலை செய்ய உதவுகின்றன. வாராந்திர இலக்குகளை அமைக்கவும், உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும் அறிவிப்புகளுக்குப் பதிவு செய்யவும் பயன்பாடு உங்களை ஊக்குவிக்கிறது.
தெளிவான மற்றும் நேரடியான முறையில் வழிநடத்தப்படும், வகுப்புகள் பின்பற்ற எளிதானது. யோகா வகுப்புகள் மென்மையான கதை மற்றும் இனிமையான ஒலிப்பதிவு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன. பரிந்துரைகள் சீரமைப்பில் வேலை செய்ய உதவுகின்றன, அதே சமயம் சுவாசிப்பதற்கான நினைவூட்டல்கள் உங்கள் பயிற்சியை அதிகம் பயன்படுத்த உதவுகின்றன. நீங்கள் மலையேறுபவர்களாக இருந்தாலும் சரி, கன்றுகளை வளர்ப்பதாக இருந்தாலும் சரி, ஒவ்வொரு அசைவிலும் உங்களை அழைத்துச் செல்ல, உடற்பயிற்சி வகுப்புகளில் ஊக்கமளிக்கும் கதைகளும் இடம்பெறுகின்றன. ஒவ்வொரு இடைவெளியும் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதை ஆன்-ஸ்கிரீன் டைமர்கள் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
ஆல் இன் ஒன் யோகா மற்றும் ஃபிட்னஸ் பயன்பாட்டில் ஆர்வமுள்ள எவரும் லோட்டஸ் ஃப்ளோவின் பல்வேறு தரமான வீடியோக்களைப் பாராட்டுவார்கள்.
பதிவிறக்க Tamil: தாமரை ஓட்டம் - யோகா & உடற்பயிற்சி iOS | ஆண்ட்ராய்டு (சந்தா தேவை, இலவச சோதனை கிடைக்கும்)
3. யின் யோகாவின் ரசிகர்களுக்கு சிறந்தது: கஸ்ஸாண்ட்ராவுடன் யோகா
யூடியூப் நட்சத்திரம் கசாண்ட்ரா யின் மற்றும் வின்யாசா யோகா வகுப்புகளின் பெரிய தொகுப்புடன் இந்த பயன்பாட்டை வழங்குகிறது. 750 க்கும் மேற்பட்ட வீடியோக்கள் ஸ்ட்ரீம் அல்லது பதிவிறக்கம் செய்யக் கிடைக்கின்றன, மேலும் உள்ளமைக்கப்பட்ட காலெண்டரைக் கொண்டு பாடத்திட்டங்களை முன்கூட்டியே திட்டமிடலாம்.
இருந்து வீடு திரை, மதிப்பாய்வு சிறப்பு வகுப்புகள், சமீபத்திய பதிவேற்றங்கள் மற்றும் மாதாந்திர வீடியோ தேர்வுகளின் மேலோட்டம். தி வகுப்புகள் பிரிவு, வின்யாசா, யின், ஹதா மற்றும் பவர் உள்ளிட்ட யோகாவின் பாணியில் உலாவ உங்களை அனுமதிக்கிறது. தியான அமர்வுகளும் உள்ளன. வீடியோ நீளம் அல்லது அனுபவ நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையிலும் நீங்கள் வரிசைப்படுத்தலாம். கசாண்ட்ராவைத் தவிர, கூடுதல் ஆசிரியர்களின் தேர்வு யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சி வகுப்புகளை வழங்குகிறது. கடைசியாக, தி பிரத்தியேகங்கள் பிரிவில் பல காலை மற்றும் மாலை யோகா நடைமுறைகள், ஒரு தொடக்கத் தொடர் மற்றும் பல யின் உள்ளடக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.
பல காணொளிகள் இருப்பதால், அதை எடுத்துக்கொள்ள நிறைய இருக்கிறது. தொடக்கத்தில், யின் படிப்புகளின் தேர்வு குறிப்பிடத்தக்கது. யோகாவின் இந்த குளிர்ச்சியான பாணி ஒவ்வொரு போஸையும் ஒரு நிமிடம் அல்லது அதற்கு மேல் வைத்திருக்க உங்களைக் கேட்கிறது, இது உங்களை ஓய்வெடுப்பதில் கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கிறது. பல வீடியோக்கள் ஆரம்பநிலைக்கு பொருத்தமானவை, மேம்பட்ட யின் வகுப்புகள் கூடுதல் நீண்ட ஹோல்டுகளை வழங்குகின்றன.
இருப்பினும், நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு சவாலான வின்யாசா வகுப்புகளின் சிறந்த தேர்வும் உள்ளது. உதாரணமாக, மேம்பட்ட வீடியோக்கள் ஹேண்ட்ஸ்டாண்டுகளைப் பயிற்சி செய்ய அல்லது கை சமநிலை ஓட்டத்தை முயற்சிக்க உங்களை அழைக்கின்றன. கடைசியாக, தி சமூக தனிப்பட்ட Facebook குழுவில் சேர திரை உங்களை அழைக்கிறது. நீங்கள் வீடியோக்களில் கருத்து தெரிவிக்கலாம் மற்றும் பிற பயன்பாட்டு பயனர்களின் எதிர்வினைகளைப் படிக்கலாம்.
கற்பிப்பதில் நம்பகமான மற்றும் தகவலறிந்த அணுகுமுறையுடன், கசாண்ட்ரா நீங்கள் ஒருபோதும் சாத்தியமில்லை என்று நினைக்காத ஓட்டங்களையும் போஸ்களையும் எடுக்க உங்களுக்கு உதவ முடியும். இது எளிதில் ஒன்று சிறந்த யோகா பயன்பாடுகள் உள்ளன .
பதிவிறக்க Tamil: கசாண்ட்ராவுடன் யோகா iOS | ஆண்ட்ராய்டு (சந்தா தேவை, இலவச சோதனை கிடைக்கும்)
4. எல்லாவற்றையும் முயற்சி செய்வதற்கு சிறந்தது: யோகா எப்போது வேண்டுமானாலும் - யோகா வகுப்புகள்
3,000 க்கும் மேற்பட்ட யோகா மற்றும் தியான வீடியோக்கள் இடம்பெறும், Yoga Anytime பயன்பாட்டில் 100 க்கும் மேற்பட்ட ஆசிரியர்களின் கருப்பொருள் யோகா நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகள் உள்ளன. யோகா ஆசிரியர்களுக்கும் மேம்பட்ட மாணவர்களுக்கும் உதவ உடற்கூறியல் மற்றும் வரிசைமுறை பற்றிய படிப்புகளும் உள்ளன.
உலகின் சிறந்த செய்தி ஆதாரங்கள்
இருந்து வீடியோக்கள் திரை, சமீபத்திய, மிகவும் பிரபலமான அல்லது பிரபலமான வீடியோக்களுக்கு செல்லவும். அதிகமாகப் பார்க்கப்பட்ட சில வீடியோக்களில் 30 நிமிட காலை வழக்கம் மற்றும் தொடக்கக் காட்சி ஆகியவை அடங்கும்.
அதன் மேல் நிகழ்ச்சிகள் திரையில், யோகா எனிடைம் ஆப்ஸ் வழங்கும் படிப்புகளின் பரந்த பட்டியலை உருட்டவும். முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உங்கள் மையத்தைக் கண்டறிவதற்கும் அர்ப்பணிக்கப்பட்ட வீடியோ தொடரை கெட் எ பேக்போன் பாடநெறி கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் ஆன் தி வெர்ஜ் என்பது 10 நாள் யோகா சவாலாகும், இதில் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பின்பற்றக்கூடிய 30 நிமிட காட்சிகள் உள்ளன. விளையாட்டு வீரர்களுக்கான குறிப்பிட்ட படிப்புகள், பெண்களின் ஆரோக்கியம் அல்லது கவலை நிவாரணம் உங்கள் பயிற்சியைத் தனிப்பயனாக்க மேலும் உதவும்.
இவ்வளவு பெரிய நூலகத்தைக் கொண்ட பயன்பாட்டிற்கு, வழிசெலுத்தல் எளிமையானது மற்றும் நேரடியானது. அதன் பலம், கிடைக்கும் உள்ளடக்கத்தின் அளவிலேயே உள்ளது. பல ஆசிரியர்களுடன், உங்களுக்காக வேலை செய்யும் ஒருவரை நீங்கள் நிச்சயமாகக் கண்டுபிடிப்பீர்கள். அவர்களின் சந்தாவுடன் ஈர்க்கக்கூடிய பல்வேறு மற்றும் யோகா உள்ளடக்கத்தை அணுக விரும்பும் எவருக்கும் இந்தப் பயன்பாடு சிறந்த தேர்வாகும்.
பதிவிறக்க Tamil: எந்த நேரத்திலும் யோகா - யோகா வகுப்புகள் iOS | ஆண்ட்ராய்டு (சந்தா தேவை, இலவச சோதனை கிடைக்கும்)
யோகா சந்தா பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் பயிற்சியை விரிவாக்குங்கள்
உங்கள் பயிற்சியை வீட்டிற்கு (அல்லது நீங்கள் எங்கு சென்றாலும்) கொண்டு வாருங்கள் எங்கும் வேலை செய்ய யோகா பயன்பாடு . நீங்கள் பாய்க்கு புதியவராக இருந்தாலும் சரி அல்லது பல ஆண்டுகளாகப் பயிற்சி பெற்றவராக இருந்தாலும் சரி, சிறந்த யோகா சந்தா பயன்பாடு நாளின் எந்த நேரத்திலும் சிறந்த வகுப்புகளுக்கான அணுகலை உங்களுக்கு வழங்கும்.