Home-theater-designers
உடல்நலத்தைக் கண்காணிப்பதும், உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதும் இப்போதெல்லாம் வழக்கமாகிவிட்டது, ஆனால் சிறந்த டிராக்கரைத் தேர்ந்தெடுப்பது பூங்காவில் நடப்பது இல்லை. தவிர, நீங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்ச்களின் வரம்பில் இருந்து தேர்வு செய்யவில்லை, ஆனால் ஸ்மார்ட் ரிங்க்களையும் தேர்வு செய்கிறீர்கள்.
அன்றைய MUO வீடியோ உள்ளடக்கத்துடன் தொடர உருட்டவும்
இரண்டு பிரபலமான ஸ்மார்ட் ரிங் விருப்பங்கள், அல்ட்ராஹுமன் மற்றும் ஓரா ரிங், சில சிறந்த அம்சங்களை வழங்குகின்றன. ஆனால் இரண்டில் எது உங்களுக்கு சிறந்தது?
அல்ட்ராஹுமன் ரிங் எதிராக ஓரா ரிங் விலை
இந்த அணியக்கூடிய சாதனங்கள் எதுவும் மலிவானவை அல்ல. ஓரா ரிங் ஜெனரேஷன் 3 வெவ்வேறு விலைகளில் வரும் இரண்டு வெவ்வேறு மாறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
ஓரா ரிங் ஹெரிடேஜ் குறைந்தபட்சம் 9 செலவாகும், அதே நேரத்தில் ஓரா ரிங் ஹொரைசன் குறைந்த விலையில் 9 விலையில் வருகிறது. இந்த இரண்டு மாடல்களுக்கும் உள்ள வித்தியாசம் வெளிப்புற வடிவமைப்பு மட்டுமே. ஹொரைசன் பதிப்பு முழுவதும் வளைந்திருக்கும், அதே சமயம் ஹெரிடேஜ் பதிப்பு பிளாட் டாப் உள்ளது.
உங்கள் Oura Ring Horizon இல் ஸ்னாஸியர் ஃபினிஷ் வேண்டுமானால், அடிப்படை விலை அதிகரிக்கும். வெள்ளி அல்லது கருப்புக்கு கூடுதல் கட்டணம் இல்லை, ஆனால் ஸ்டெல்த் (மேட் ஃபினிஷ்) 0 அதிகமாகவும், தங்கப் பூச்சுக்கு 0 அதிகமாகவும் செலவாகும். ஹெரிடேஜ் ரோஸ் கோல்ட் ஃபினிஷுடன் ஒரே மாதிரியான பூச்சுகளை வழங்குகிறது, இதற்கு கூடுதல் 0 செலவாகும்.
விண்டோஸ் 10 க்கான விண்டோஸ் 98 முன்மாதிரி
மாதத்திற்கு .99க்கான Oura Ring சந்தாவிற்கு பதிவு செய்யாவிட்டால், மிகக் குறைந்த புள்ளிவிவரங்களை மட்டுமே உங்களால் பெற முடியும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். வழங்கப்படும் அனைத்து அம்சங்களையும் நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் இந்த கூடுதல் கொள்முதல் செய்ய வேண்டும்.
அல்ட்ராஹுமன் வளையம் இரண்டு பதிப்புகளில் வருகிறது: AIR, இதன் விலை 9, மற்றும் பழைய பதிப்பு M1. M1 சந்தா தொகுப்பின் ஒரு பகுதியாக வருகிறது. ஆனால் நாங்கள் இங்கு புதிய AIR சாதனத்தைப் பற்றி மட்டுமே விவாதிப்போம்.
ஓரா ரிங் ஜெனரேஷன் 3 போலல்லாமல், அல்ட்ராஹுமன் ரிங் ஏஐஆர் எந்த சந்தா கட்டணத்தையும் வசூலிக்காது. நீங்கள் மோதிரத்தை வாங்கியவுடன், அதன் அம்சங்கள் அனைத்தையும் நீங்கள் அணுகலாம்.
அல்ட்ராஹுமன் ரிங் வெர்சஸ் ஓரா ரிங் அம்சங்கள்
தி ஓரா ரிங் ஜெனரல் 3 மற்றும் அல்ட்ராஹுமன் ரிங் AIR ஆனது ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் போன்ற நம்பமுடியாத அம்சம் நிறைந்ததாக வடிவமைக்கப்படவில்லை. எந்த காட்சியும் இல்லாமல், சில உயிரியல் காரணிகளை கண்காணிப்பதே வளையங்களின் ஒரே நோக்கம்.
ஓரா ரிங் ஜெனரேஷன் 3 பின்வரும் அளவீடுகளை கண்காணிக்கிறது:
- இதய துடிப்பு
- இதய துடிப்பு மாறுபாடு
- படிகள்
- கலோரிகள் எரிந்தன
- இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவு
- உடல் வெப்பநிலை
- தூக்கத்தின் காலம் மற்றும் தூக்க நிலைகள்
Oura Ring Gen 3 ஆனது உடல் வெப்பநிலை மாற்றங்களைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் மாதவிடாய் பயனர்களின் மாதாந்திர சுழற்சிகளையும் கணிக்க முடியும். நீங்கள் தூக்கத்துடன் போராடினால், ஓராவின் தூக்கத்தை கண்காணிக்கும் திறன் ஒவ்வொரு தூக்க கட்டத்திலும் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைக் காண்பிப்பதன் மூலம் நீங்கள் எப்படி தூங்குகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.
உங்கள் அளவீடுகளைப் பார்க்க, நீங்கள் Oura பயன்பாட்டை நிறுவ வேண்டும். இது ஆண்ட்ராய்டு மற்றும் iOS இரண்டிலும் பதிவிறக்கம் செய்ய இலவசம், மேலும் உங்கள் உடல் எவ்வாறு நாளுக்கு நாள் மாறுகிறது என்பதைப் பார்க்க உதவுகிறது, அது உங்கள் விழித்திருக்கும் நேரத்திலோ அல்லது நீங்கள் தூங்கும் நேரத்திலோ. பயன்பாடும் வழங்குகிறது தியான அமர்வுகள் நீங்கள் ஓய்வெடுக்க அல்லது தூங்க உதவும். மேலும், இது உங்கள் 'தயார்' பதிவை வைத்திருக்கிறது, இது முந்தைய வாசிப்புகளின் அடிப்படையில் நீங்கள் ஒரு நாளுக்கு எவ்வளவு தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்கும் மெட்ரிக்.
கூடுதலாக, Oura Circles எனப்படும் அம்சத்தின் மூலம் நீங்கள் மற்ற Oura பயனர்களுடன் இணைக்க முடியும். இங்கே, உங்கள் அளவீடுகளைப் பகிரலாம் மற்றும் மற்றவர்களின் புள்ளிவிவரங்களுக்கு எதிர்வினையாற்றலாம்.
பதிவிறக்க Tamil: ஊரா தான் அண்ட்ராய்டு | iOS (இலவசம்)
எனவே, அல்ட்ராஹுமன் ரிங் AIR எவ்வாறு அளவிடப்படுகிறது?
அல்ட்ராஹுமன் ரிங் ஏஐஆர் பல்வேறு சுகாதார அளவீடுகளை கண்காணிக்கிறது, பின்வருபவை உட்பட:
- இதய துடிப்பு
- இதய துடிப்பு மாறுபாடு
- படிகள்
- கலோரிகள் எரிந்தன
- இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவு
- உடல் வெப்பநிலை
- தூக்கத்தின் காலம் மற்றும் தூக்க நிலைகள்
மேலும், அல்ட்ராஹுமன் ரிங் ஏஐஆர், ஃபேஸ் ரெஸ்பான்ஸ் வளைவை (பிஆர்சி) பயன்படுத்தி, தூண்டுதல்களுக்குப் பதிலளிக்கும் விதமாக நாள் முழுவதும் உங்கள் உடல் அனுபவிக்கும் மாற்றங்களைக் காண்பிக்கும். நீங்கள் கொஞ்சம் சிக்கியதாகவோ அல்லது மந்தமாகவோ உணர்ந்தால், அல்ட்ராஹுமன் ரிங் ஏஐஆர் உங்கள் மன உறுதியை அதிகரிக்க தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊக்கமளிக்கும் நட்ஜ்களையும் அனுப்பும்.
நீங்கள் யூகித்தபடி, உங்கள் அல்ட்ராஹுமன் ரிங் அளவீடுகளைப் பார்க்க உங்களுக்கு ஒரு பயன்பாடு தேவை. இது ஆண்ட்ராய்டு மற்றும் iOS இல் பதிவிறக்கம் செய்ய இலவசம் மற்றும் சில பயனுள்ள அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, நீங்கள் அணுகலாம் இலவச பயிற்சி நடைமுறைகள் தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களுடன் நீங்கள் ஓய்வெடுக்க விரும்பும் போது நிதானமான கதைகள் மற்றும் தியான அமர்வுகளைக் கேளுங்கள்.
பதிவிறக்க Tamil: அல்ட்ராஹுமன்: வளர்சிதை மாற்ற உடற்தகுதி அண்ட்ராய்டு | iOS (இலவசம்)
அல்ட்ராஹுமன் ஒரு இலவச மோதிர அளவீட்டு பயன்பாட்டையும் வழங்குகிறது (கிடைக்கிறது iOS ) எந்த அளவு ஆர்டர் செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் அது உதவும். உங்கள் கையின் எளிய ஸ்கேன் மூலம், எந்த மோதிரத்தின் அளவு சிறந்தது என்பதை ஆப்ஸ் தீர்மானிக்க முடியும், எனவே நீங்கள் பொருத்தமற்ற தயாரிப்புடன் முடிவடையாது.
அல்ட்ராஹுமன் ரிங் மற்றும் ஓரா ரிங் பேட்டரி ஆயுள்
ஓரா ரிங் ஜெனரல் 3 அல்லது அல்ட்ராஹுமன் ரிங் ஏஐஆர் டிஜிட்டல் டிஸ்ப்ளேகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதால், அவை நீண்ட பேட்டரி ஆயுளைக் கொண்டிருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. பிந்தையது ஒரு சார்ஜில் நான்கு நாட்கள் வரை நீடிக்கும், முந்தையது ஒரு வாரம் வரை நீடிக்கும்.
அல்ட்ராஹுமன் ரிங் ஏஐஆர் முழுவதுமாக சார்ஜ் செய்ய சுமார் இரண்டு மணிநேரம் ஆகும், ஒரா ரிங் ஜெனரல் 3 ஆனது சுமார் 80 நிமிடங்கள் ஆகும். பேட்டரி ஆயுள் மற்றும் சார்ஜிங் நேரம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், ஓரா ரிங் கேக் எடுக்கும்.
அல்ட்ராஹுமன் ரிங் மற்றும் ஓரா வளையத்தின் வடிவமைப்பு விவரங்கள்
Oura Ring Gen 3 மற்றும் Ultrahuman Ring Air ஆகியவை அவற்றின் வடிவமைப்பில் மிகவும் ஒத்தவை. இரண்டுமே உயிரியல் அளவீடுகளை அளவிடுவதற்கு உட்புறத்தில் சென்சார்களுடன் வழக்கத்தை விட சற்று தடிமனாக இருக்கும். ஒவ்வொரு மோதிரமும் நேர்த்தியாகவும், எந்தச் சந்தர்ப்பத்திற்கும் பொருத்தமாகவும் இருக்கும், இருப்பினும் சென்சார்கள் நகைக் கடையில் நீங்கள் காணும் பெரும்பாலான மோதிரங்களை விட அதிக எடை கொண்டதாக இருக்கும்.
அல்ட்ராஹுமன் ரிங் ஏஐஆர் 2.4 முதல் 3.6 கிராம் வரை எடையுள்ளதாக இருக்கும், நீங்கள் ஆர்டர் செய்யும் அளவைப் பொறுத்து. ஓரா ரிங் ஜெனரல் 3 4 முதல் 6 கிராம் வரை எடையுள்ளதாக இருக்கும், மீண்டும் ஆர்டர் செய்யப்பட்ட அளவைப் பொறுத்து. உங்கள் மோதிரத்திற்கு நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் வெளிப்புற முடிவைப் பொறுத்து, வடிவமைப்பு சற்று மாறுபடும், ஆனால் இது உள் அம்சங்களை பாதிக்காது.
அல்ட்ராஹுமன் ரிங் எதிராக ஓரா ரிங் டூரபிலிட்டி
ஓரா ரிங் ஜெனரல் 3 இலகுரக டைட்டானியத்தால் ஆனது, இது நம்பமுடியாத கடினமான மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது சிதைப்பது மிகவும் கடினம். டிஜிட்டல் டிஸ்ப்ளே இல்லாததால், பல உடற்பயிற்சிக் கடிகாரங்கள் பாதிக்கப்படும் பாதிப்பையும் நீக்குகிறது, மேலும் அதன் சிறிய அளவு புடைப்புகள் மற்றும் வீழ்ச்சிகளுக்கான இலக்கை குறைக்கிறது.
அல்ட்ராஹுமன் ரிங் AIR ஆனது மற்ற ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்களைக் காட்டிலும் டிஸ்பிளே இல்லாதது மற்றும் சிறிய அளவு ஆகியவற்றிலிருந்தும் பயனடைகிறது. அதில் கூறியபடி அல்ட்ராஹுமன் ரிங் இணையதளம் , AIR ஆனது 'ஃபைட்டர் ஜெட் கிரேடு டைட்டானியத்தில்' இருந்து தயாரிக்கப்பட்டது, இது கூடுதல் எதிர்ப்பிற்காக 'டங்ஸ்டன் கார்பைடு கார்பன் பூச்சுடன் வலுவூட்டப்பட்டது'.
இரண்டு மோதிரங்களும் தினசரி வாழ்க்கையைத் தாங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இருப்பினும் உங்கள் மோதிரத்திற்கு கடுமையான சேதம் ஏற்பட்டால் வாடிக்கையாளர் சேவைகளை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் அல்ட்ராஹுமன் மோதிரத்தை அல்லது ஓரா மோதிரத்தை வாங்க வேண்டுமா?
Oura Ring Gen 3 மற்றும் Ultrahuman Ring AIR ஆகியவை அவற்றின் வடிவமைப்பு மற்றும் அம்சங்களில் மிகவும் ஒத்தவை, ஆனால் இரண்டையும் பிரிக்கும் சில முக்கிய வேறுபாடுகள் உள்ளன.
நீங்கள் உடற்தகுதியில் அதிக கவனம் செலுத்தினால், அல்ட்ராஹுமன் ரிங் AIR ஐ விரும்பலாம், ஏனெனில் அதன் பயன்பாடு யோகா மற்றும் கார்டியோ போன்ற பல்வேறு உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறது. அல்ட்ராஹுமன் ரிங் AIR மூலம் Oura வழங்கும் தொடர்புடைய அனைத்து உயிரியல் அளவீடுகளையும் நீங்கள் அணுகலாம், மேலும் உங்கள் பதிவுசெய்யப்பட்ட எல்லா தரவையும் அணுக நீங்கள் மாதாந்திர சந்தாக் கட்டணம் செலுத்த வேண்டியதில்லை.
இருப்பினும், கருப்பு அல்லது வெள்ளி பூச்சு கொண்ட ஹெரிடேஜ் பதிப்பைத் தேர்வுசெய்தால், குறைந்த விலையில் Oura Ring Gen 3ஐப் பெறலாம். ஆனால் யூரா ரிங்கின் அனைத்து அம்சங்களையும் பயன்படுத்த, மாதத்திற்கு கட்டணம் செலுத்தும் போது, சுமார் (அல்ட்ராஹுமன் ரிங் AIR இன் நிலையான பதிப்போடு ஒப்பிடும்போது) இந்த வித்தியாசம் பெரிதாக இருக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.
பலர் அல்ட்ராஹுமன் ரிங் ஏஐஆர் ஒரு சிறந்த ஓரா ரிங் மாற்றாக பார்க்கிறார்கள், ஆனால் பிந்தையது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க உதவும் ஒரு அற்புதமான தயாரிப்பு ஆகும்.
உங்கள் ஸ்மார்ட் ரிங் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
ஆன்லைனில் எந்த ஸ்மார்ட் ரிங் விளம்பரம் அல்லது விவாதிக்கப்படுகிறதோ அதைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்களுக்கும் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கும் எந்தத் தேர்வு சிறந்தது என்பதைத் தீர்மானிக்க சிறிது ஆராய்ச்சி செய்வது முக்கியம். Oura Ring Gen 3 அல்லது Ultrahuman Ring AIR வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் சரியான கொள்முதல் முடிவை எடுப்பதை உறுதிசெய்ய மேலே உள்ள காரணிகளைக் கவனியுங்கள்.