Home-theater-designers
ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பதோ அல்லது கூடுதல் பவுண்டுகளை இழப்பதோ உங்கள் குறிக்கோளாக இருந்தாலும், உங்கள் எடை மாற்றங்களைக் கண்காணிப்பது செயல்முறையின் இன்றியமையாத பகுதியாகும். அவ்வாறு செய்வதற்கு ஏதேனும் தடையாக இருந்தால், அது ஒரு செயலியைத் தொடங்க வேண்டுமா அல்லது பேனாவைச் சுற்றி மோசடி செய்யலாமா, இறுதியில் உங்கள் முயற்சிகளை நிறுத்திவிடும் (ஆம், நீங்கள் அந்த சோம்பேறி).
உடன் ஃபிட்பிட் ஆரியா வைஃபை ஸ்மார்ட் ஸ்கேல் அந்த கூடுதல் தருணங்களை நீங்கள் வீணாக்க தேவையில்லை - இது உங்கள் புள்ளிவிவரங்களை ஒத்திசைத்து அவற்றை உங்களுக்காக சேமித்து வைக்கும். இப்போது நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உண்மையில் உடற்பயிற்சி செய்வதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நாங்கள் ஒரு ஃபிட்பிட் ஏரியாவை வழங்குகிறோம் , எனவே அதைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும், பின்னர் போட்டியில் சேரவும்!
தி ஃபிட்பிட் ஆரியா வைஃபை ஸ்மார்ட் ஸ்கேல் $ 129.95 இல் விற்பனை செய்யப்படுகிறது மற்றும் 8 பயனர்களை ஆதரிக்கிறது. சந்தையில் உள்ள ஒரே போட்டியாளர் $ 150 மட்டுமே உடன் WS50 ஸ்மார்ட் பாடி அனலைசர் மேலும், 8 பயனர்களை ஆதரிக்கிறது ஆனால் நல்ல தூக்கத்தை உறுதி செய்வதற்காக காற்றின் தரம் மற்றும் வெப்பநிலையை கண்காணிப்பதற்கான கூடுதல் அம்சத்துடன் (நீங்கள் அதை உங்கள் படுக்கையறையில் வைப்பீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வது, நேர்மையாக இருப்பது வித்தியாசமானது).
முக்கிய செயல்பாடு: எடை கண்காணிப்பு மற்றும் பல பயனர்கள்
ஃபிட்பிட் ஆரியா அளவின் முக்கிய நோக்கம், எடையைக் கண்காணிப்பது மற்றும் ஒத்திசைப்பது ஆகும், மேலும் இது அதனுடன் நன்றாகச் செல்கிறது ஃபிட்பிட் எங்கள் மதிப்பாய்வில் நாங்கள் உள்ளடக்கிய சேவை ஃபிட்பிட் ஒன் ஆக்டிவிட்டி டிராக்கர் . இந்த சாதனம் பல பயனர்களை நினைவில் வைத்துக்கொள்ளும் மற்றும் உடல் எடை மாறுபாட்டால் தானாகவே கண்டறியும் திறன் கொண்டது. எனக்கும் என் மனைவிக்கும், இது நன்றாக வேலை செய்கிறது - ஆனால் உங்களிடம் 8 பேர் கொண்ட குடும்பம் இருந்தால் - அதிகபட்ச எண்ணிக்கையிலான பயனர்களைக் கையாள முடியும் - சில எடை வரம்புகள் ஒன்றுடன் ஒன்று இருப்பதை நீங்கள் காணலாம். இது நிகழும்போது, ஃபிட்பிட் ஏரியா அதன் சிறந்த யூகத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும், அந்த சமயத்தில் நீங்கள் விலகி, மாற்றுப் பயனர்களைத் தேர்வுசெய்ய செதில்களைத் தட்டலாம்; முன்னேற்றப் பட்டி கீழே கணக்கிடப்படுவதால் அவர்களை தனியாக விட்டு விடுங்கள்.
மற்ற பயனர்களை அழைப்பது எளிது, ஆனால் அதைச் செய்ய நீங்கள் பயன்பாடு அல்லது வலைத்தளத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும் - சாதனத்தில் எந்த அமைப்புகளும் இல்லை.
எப்போதாவது, அது என் மனைவியை அடையாளம் காணத் தவறிவிட்டது, அவளுடைய எடையை விருந்தினராக ஒதுக்கியது. ஃபிட்பிட் ஆன்லைன் டாஷ்போர்டு மூலம் சாதன நிர்வாகப் பக்கத்திலிருந்து இவற்றை நீங்கள் சரிசெய்யலாம்.
எடை கண்காணிப்பில் சிறிது வேறுபாடு இருக்கலாம் என்பதை நான் கவனிக்க வேண்டும், நிமிடத்திற்கு ஒரு நிமிடம் கூட, சுமார் 0.1 - 0.5 கிலோ. இது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதல்ல, ஆனால் நீங்கள் துல்லியமான அளவீடுகளை நம்ப விரும்பும் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருந்தால், இது உங்களுக்கானது அல்ல. என்னால் வேறுபாடுகளை விளக்க முடியாது - இது ஒரு சமமான மேற்பரப்பில் வைக்கப்பட்டது, தரைவிரிப்பு அல்ல, இது பொதுவாக ஏற்படுத்தும். ஒருவேளை என் குளியலறை தளம் தடுமாறி இருக்கலாம்.
அன் பாக்ஸிங்
பெட்டி ஃபிட்பிட் ஏரியாவை விட பெரியது; ஒரு உள் பெட்டி செதில்களைப் பாதுகாக்க தேவையான அனைத்து திணிப்புகளையும் வழங்குகிறது.
ஒரு சிறிய அறிவுறுத்தல் கையேட்டைத் தவிர வேறு எதுவும் வழங்கப்படவில்லை. ஃபிட்பிட் ஏரியா 4 x ஏஏ பேட்டரிகளை எடுத்துக்கொள்கிறது - இவை ஏற்கனவே செருகப்பட்டவை, செயல்படுத்த ஒரு சிறிய புல் -டேப்.
வடிவமைப்பு
வெள்ளை நிறத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது - ஒரு கருப்பு மாடலும் கிடைக்கிறது என்றாலும் - ஃபிட்பிட் ஆரியா ஸ்கேல் மோசமான விபத்துகளைத் தவிர்க்க மென்மையான மூலைகளுடன், ஒரு குளியலறையில் வீட்டிலேயே சரியாக பொருந்துகிறது.
சாதனத்தின் மேல் ஒரு கடத்தும் கண்ணாடி பேனல், ஒரு சிறிய வட்ட எல்சிடி வாசிப்பு உள்ளது. இது திருப்திகரமாக ஒளிரும் நீலம் , அனைத்து நல்ல எலக்ட்ரானிக்ஸ் வேண்டும்.
வாசிப்பு நீல பின்னொளியுடன் மிருதுவான சாம்பல் நிற உரையைக் கொண்டுள்ளது; நீண்ட செய்திகள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு சில எழுத்துக்களில் உருட்டப்படுகின்றன, ஆனால் எடை மற்றும் பயனர் அடையாளம் (இதில் 3 முதலெழுத்துகள் உள்ளன) முழுமையாக காட்டப்படும்.
அடிப்பக்கம் ஒரு ஆர்வமுள்ள விரிவான குமிழி வடிவமைப்பு - ஒற்றைப்படை, ஏனென்றால் நீங்கள் அதை சாதாரண பயன்பாட்டில் பார்க்கவில்லை.
அமைவு
ஃபிட்பிட் ஏரியாவை 5 நிமிடங்களில் அமைப்பதில் எனக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை, ஆனால் குறைந்த தொழில்நுட்ப எண்ணம் கொண்டவர்களுக்கு இது கொஞ்சம் சிக்கலானதாக இருக்கலாம் என்பதை நான் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். வைஃபை நெட்வொர்க்குகளை மாற்றுவதற்கான கருத்து உங்களை குழப்பினால், உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருக்கும்.
ஃபிட்பிட் ஏரியாவை அமைக்க இரண்டு முறைகள் உள்ளன. மொபைல் சாதனத்திலிருந்து இணைய அடிப்படையிலான கருவியைப் பயன்படுத்துவது முதல் முறை. தலைக்கு செல்லுங்கள் https://www.fitbit.com/scale/setup/start தொடங்குவதற்கு. நடைபயிற்சி பக்கம் விளக்குவது போல், அமைவு பயன்முறையை செயல்படுத்த, செதில்களை புரட்டி ஒரு பேட்டரியை அகற்றவும். அதை மாற்றவும், திரையில் 'அமைவு செயலில்' காட்டப்படும். இந்த கட்டத்தில், ஃபிட்பிட் ஆரியா அளவு அதன் சொந்தத்தை உருவாக்குகிறது இந்த வைஃபை நெட்வொர்க், அறிவுறுத்தலின் போது நீங்கள் உங்கள் சாதனத்தை இணைக்க வேண்டும். உங்கள் வீட்டு நெட்வொர்க்கின் விவரங்களை உள்ளிடுவதற்கு நீங்கள் அமைப்பைத் தொடரலாம். எச்சரிக்கையாக இருங்கள், நீங்கள் எந்த வகையான அங்கீகாரத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும் - நீங்கள் தவறாகப் புரிந்து கொண்டால் ஆரம்பத்தில் இருந்தே மறுதொடக்கம் செய்வது ஒரு கடினமான செயல்.
இரண்டாவது முறை பிசி அல்லது மேக்கிற்கான பிரத்யேக பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதாகும், இருப்பினும் உங்களுக்கு இன்னும் வைஃபை திறன் கொண்ட கணினி தேவை, அது அடிப்படையில் அதே செயல்முறையாகும்.
நீக்கப்பட்ட யூடியூப் வீடியோவின் தலைப்பை எப்படிப் பார்ப்பது
'ஸ்மார்ட்' அளவுகள்: பிஎம்ஐ மற்றும் உடல் கொழுப்பு
வைஃபை மூலம் உங்கள் எடை தரவை பதிவேற்றி சேமித்து வைக்கும் திறனைத் தவிர, ஃபிட்பிட் ஆரியா ஸ்கேல் உங்கள் பிஎம்ஐ மற்றும் உடல் கொழுப்பு சதவிகிதத்தை மின் கடத்துத்திறனை அளவிடும் ஒரு பொதுவான முறையைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடுகிறது - செதில்களில் நான்கு மின் தகடுகளின் மேல் நிற்பதன் மூலம், மிகச் சிறியது மின்சாரம் உங்கள் வழியாக அனுப்பப்படுகிறது. நிச்சயமாக இது வேலை செய்ய நீங்கள் வெறுங்காலுடன் இருக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, இது உங்கள் ஃபிட்பிட் கணக்கில் தரவை ஒத்திசைக்கிறது, எனவே நீங்கள் காலப்போக்கில் போக்கை பார்க்க முடியும்.
இருப்பினும், உடல் கொழுப்பை அளவிடும் இந்த முறை நாளின் நேரம் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு நீரேற்றமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து வியத்தகு மாறுபட்ட முடிவுகளை வெளிப்படுத்தும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். தினமும் ஒரே நேரத்தில் சோதனை செய்வது கூட துல்லியமான முடிவுகளைத் தராது, எனவே அளவீடுகள் அறிவியல் பூர்வமாக செல்லுபடியாகாது. மாறாக, காலப்போக்கில் ஒட்டுமொத்த போக்குகளை நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்கதாக பார்க்க வேண்டும், ஒரு நாளில் இருந்து அடுத்த நாள் வரை தனிப்பட்ட வாசிப்புகளை அல்ல. உடல் கொழுப்பை அளவிடுவதற்கான ஒரே துல்லியமான முறை வெவ்வேறு இடங்களில் உங்கள் சருமத்தை கிள்ளுவதற்கும் அளப்பதற்கும் ஒரு ஜோடி காலிப்பர்களைப் பயன்படுத்துவதாகும்.
சந்தையில் பிற சாதனங்கள் உள்ளன, அவை அதிக 'ஸ்மார்ட்' திறன்களை வழங்குகின்றன - வைஃபை ஒத்திசைவு அல்ல. எனது முந்தைய குளியலறை அளவுகள் உண்மையில் நான் ஜப்பானில் இருந்து கொண்டு வந்தவை - ஓம்ரானால் தயாரிக்கப்பட்டு, 'கராடா ஸ்கேன்' என்ற பிராண்ட் பெயரில் செல்கிறது (கரடா இருப்பது உடல் ஜப்பானிய மொழியில்) - மற்றும் இருக்க முடியும் அமெரிக்காவில் வாங்கப்பட்டது அடிப்படை உள்நாட்டு மாடலுக்கு $ 70 முதல் ஜப்பானில் இருந்து மேம்பட்ட இறக்குமதி மாதிரிக்கு $ 200 வரை எங்கும். உங்கள் கைகளை நீட்டி வைத்திருக்கும் கூடுதல் நடத்துதல் தகடுகளுடன், அவை உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் உள்ள உடல் கொழுப்பை இன்னும் விரிவாக உடைக்கின்றன, அத்துடன் உங்கள் உடல் எவ்வளவு வயதாகிவிட்டது என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன், முழு உடல் ஸ்கேனரால் வழங்கப்பட்ட வாசிப்பு எப்போதும் எனக்கு மிகவும் பயனற்றது - என் எடை மற்றும் பிஎம்ஐ மாற்றங்களை ஆன்லைனில் பதிவு செய்வது மற்றும் காலப்போக்கில் கிராஃப் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அல்லது 40 வயதுடைய ஒருவரின் உடல் என்னிடம் இருந்தது என்று சொல்லப்பட்டிருக்கலாம், அது அந்த செதில்களை வெறுக்க வைத்தது.
ஃபிட்பிட் உடன் ஒருங்கிணைப்பு
பெயர் குறிப்பிடுவது போல, ஆரியா வைஃபை ஸ்மார்ட் ஸ்கேல் ஃபிட்பிட் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது போன்ற செயல்பாட்டு டிராக்கருடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது சிறப்பாக செயல்படும். ஃபிட்பிட் ஒன் .
ஃபிட்பிட் ஒன் மதிப்பாய்வில் நான் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, தளம் எளிமையானது - செயல்பாட்டுடன் உள்ளது, கிராஃபிங் திறன்களைப் பயன்படுத்த எளிதானது. எடை பிரிவில், நீங்கள் உடல் அளவீடுகளையும் கண்காணிக்கலாம்.
உடல் அளவீட்டு கண்காணிப்பைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் கையேடு எடை நுழைவு பிரிவுக்கு கீழே உருட்ட வேண்டும், மேலும் 'மற்ற அளவீடுகளைப் பதிவுசெய்ய' இணைப்பைக் கிளிக் செய்யவும்.
ஆயுள் (மற்றும் ஆதரவு)
ஃபிட்பிட் ஏரியாவைப் பெற்ற ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, திரையின் வலதுபுறம் 1/3 பகுதி வேலை செய்வதை நிறுத்தியது; சாதனம் இல்லையெனில் நன்றாக இருந்தது - அது இன்னும் வைஃபை மூலம் எடையை பதிவு செய்யும், மேலும் எண்ணின் முதல் 1 அல்லது 2 இலக்கங்களை என்னால் பெற முடியும் - ஆனால் வெளிப்படையாக இது நடக்கக் கூடாத குறைபாடு. தினசரி பயன்பாட்டில் ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீர் தெளிக்கப்பட்டது - பொதுவாக குளியலறையில் செதில்கள் வைக்கப்படுகின்றன - ஆனால் இதுபோன்ற மோசமான சேதத்தை ஏற்படுத்தாது.
எனினும், அவர்களின் சேவை நிச்சயம் பாராட்டப்பட வேண்டியது. நான் ஆதரவைத் தொடர்புகொண்டு, ஒரு மாற்று யூனிட்டை அனுப்ப சில மணிநேரங்களுக்குள் ஒரு பதிலைப் பெற்றேன், அதை நான் ஏற்றுக்கொண்டு வாரத்திற்குள் பெற்றேன். இது நிச்சயமாக உத்தரவாதத்திற்குள் இருந்தது, ஆனால் இன்னும் - நான் ஈர்க்கப்பட்டேன், குறிப்பாக இது இணைய கொள்முதல் என்று கருதி.
அவர்கள் அனுப்பிய அடுத்த யூனிட் இன்னும் உடைக்கப்படவில்லை, எனவே இது ஒரு வடிவமைப்பு குறைபாடு அல்ல, ஒருவேளை ஒரு ஆஃப் ஆகும். நீங்கள் விரும்பியபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் ஃபிட்பிட் ஏரியாவை வாங்க வேண்டுமா?
எடை இழப்புக்கு உங்கள் எடையை கண்காணிப்பது அவசியம், ஆனால் அதை கைமுறையாக பதிவு செய்வதற்கான கருவிகள் சோர்வாக இருக்கும். ஃபிட்பிட் ஆரியா வைஃபை ஸ்மார்ட் ஸ்கேல் அந்த முயற்சியை நீக்கி, செயல்முறையை தானியக்கமாக்குகிறது, மேலும் அதை நன்றாக செய்கிறது. உடல் கொழுப்பு அளவீடுகள் துல்லியமாக இருக்காது என்றாலும், அவை காலப்போக்கில் பார்க்க ஒரு பயனுள்ள போக்காகும், மேலும் அது ஒருங்கிணைக்கும் Fitbit தளம் ஒரு திறமையான பயிற்சி கருவியாகும், குறிப்பாக Fitbit செயல்பாட்டு கண்காணிப்பு சாதனத்துடன் இணைந்தால். நான் சொன்னது, நான் 6 மாதங்களில் சுமார் 1 கிலோவை மட்டுமே இழந்தேன் - ஆனால் அது குளிர்காலத்தில் உறக்கநிலையாக இருந்தது என்று நான் நினைக்கிறேன். வசந்தத்தைக் கொண்டு வாருங்கள், பிறகு என்ன நடக்கிறது என்று பார்ப்போம்! (சரி, வசந்த காலத்தில் எதுவும் நடக்காது)
[சிபாரிசு] உங்களுக்கு எளிதான வெயிட் டிராக்கர் தேவைப்பட்டால் அதை வாங்குங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளால் கவலைப்பட முடியாது - இல்லையெனில் நீங்கள் இல்லாமல் செய்யக்கூடிய மற்றொரு ஆடம்பர கேஜெட். [/பரிந்துரை]
ஃபிட்பிட் ஆரியாவை நான் எப்படி வெல்வது?
கொடுப்பனவு முடிந்தது. வாழ்த்துக்கள், டெப்ரா டர்னர் ! Jackson@makeuseof.com இலிருந்து உங்களுக்கு மின்னஞ்சல் வந்திருக்கும். உங்கள் பரிசைப் பெற மே 22 க்கு முன் பதிலளிக்கவும். இந்த தேதிக்கு அப்பால் உள்ள விசாரணைகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாது.
நாங்கள் பரிந்துரைக்கும் மற்றும் விவாதிக்கும் பொருட்களை நீங்கள் விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறோம்! MUO இணைந்த மற்றும் ஸ்பான்சர் செய்யப்பட்ட கூட்டாண்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே உங்கள் சில வாங்குதல்களிலிருந்து வருவாயின் ஒரு பங்கை நாங்கள் பெறுகிறோம். இது நீங்கள் செலுத்தும் விலையை பாதிக்காது மற்றும் சிறந்த தயாரிப்பு பரிந்துரைகளை வழங்க உதவுகிறது.
பகிர் பகிர் ட்வீட் மின்னஞ்சல் உங்கள் மெய்நிகர் பாக்ஸ் லினக்ஸ் இயந்திரங்களை சூப்பர்சார்ஜ் செய்ய 5 குறிப்புகள்மெய்நிகர் இயந்திரங்களால் வழங்கப்படும் மோசமான செயல்திறனால் சோர்வாக இருக்கிறதா? உங்கள் VirtualBox செயல்திறனை அதிகரிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே.
அடுத்து படிக்கவும் தொடர்புடைய தலைப்புகள்- தயாரிப்பு விமர்சனங்கள்
- ஸ்மார்ட் ஹோம்
- உடல்நலம்
- MakeUseOf கொடுப்பனவு
ஜேம்ஸ் செயற்கை நுண்ணறிவில் பிஎஸ்சி பெற்றுள்ளார் மற்றும் அவருக்கு CompTIA A+ மற்றும் நெட்வொர்க்+ சான்றிதழ் உள்ளது. அவர் ஹார்ட்வேர் ரிவியூஸ் எடிட்டராக பிஸியாக இல்லாதபோது, அவர் லெகோ, விஆர் மற்றும் போர்டு கேம்களை ரசிக்கிறார். MakeUseOf இல் சேருவதற்கு முன்பு, அவர் ஒரு லைட்டிங் டெக்னீஷியன், ஆங்கில ஆசிரியர் மற்றும் தரவு மைய பொறியாளர்.
ஜேம்ஸ் புரூஸின் மேலும்எங்கள் செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும்
தொழில்நுட்ப குறிப்புகள், மதிப்புரைகள், இலவச மின் புத்தகங்கள் மற்றும் பிரத்யேக ஒப்பந்தங்களுக்கு எங்கள் செய்திமடலில் சேரவும்!
குழுசேர இங்கே சொடுக்கவும்