இந்த ஆப்ஸ் மற்றும் யூடியூப் சேனல்கள் மூலம் பால்ரூம் மற்றும் லத்தீன் நடனம் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

இந்த ஆப்ஸ் மற்றும் யூடியூப் சேனல்கள் மூலம் பால்ரூம் மற்றும் லத்தீன் நடனம் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
உங்களைப் போன்ற வாசகர்கள் MUO ஐ ஆதரிக்க உதவுகிறார்கள். எங்கள் தளத்தில் உள்ள இணைப்புகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் வாங்கும் போது, ​​நாங்கள் ஒரு இணை கமிஷனைப் பெறலாம்.

நடனம் ஆடுவது உடல் நிலையில் இருக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் வேடிக்கையாக இருக்க முடியும் மற்றும் கலோரிகளை எரிக்க மற்றும் டோனிங் செய்யும் போது புதிய திறன்களையும் நகர்வுகளையும் கற்றுக்கொள்ளலாம். மேலும் உங்களுக்கு பிடித்த ட்யூன்களைக் கேட்பது உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்தும் என்பது உறுதி.





18 வயதுடையவர்களுக்கான டேட்டிங் பயன்பாடுகள்

நீங்கள் ஒரு முழு தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் அல்லது புதிய பாணிகள் மற்றும் நடைமுறைகளைப் பயிற்சி செய்ய விரும்பும் திறமையான நடனக் கலைஞராக இருந்தாலும், உங்கள் தடைகளை இழந்து உங்கள் சொந்த வீட்டின் தனியுரிமைக்கு செல்ல ஆப்ஸ் சிறந்த வழியாகும். நடனம் கற்கும் போது உடற்பயிற்சி செய்ய சில சிறந்த பயன்பாடுகள் இங்கே உள்ளன.





அன்றைய வீடியோவை உருவாக்கவும்

1. வயது

  நேரடி வகுப்புகள் திரையைக் காட்டும் Koros பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட்   நடன வகைகளைக் காட்டும் கோரோஸ் பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட்   கோரோஸ் பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட் வகுப்பு நடந்து கொண்டிருக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது

நீங்கள் எப்போதாவது பால்ரூம் அல்லது லத்தீன் நடனத்தைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், கோரோஸ் சிறந்த பயன்பாடாகும் - நீங்கள் அதில் தீவிரமாக இருக்கும் வரை. கோரோஸ் என்பது ஒரு நடன பயிற்சி பயன்பாடாகும், அங்கு நீங்கள் 10 முறை உலக தொழில்முறை சாம்பியன்களான ரிக்கார்டோ கோச்சி மற்றும் ஜூலியா ஜாகோருய்சென்கோ தலைமையிலான நிபுணர்களின் குழுவிலிருந்து நேரடி ஊடாடும் நடன வகுப்புகளை எடுக்கிறீர்கள்.





பதிவுசெய்யப்பட்ட வகுப்புகளின் வரம்பிலிருந்து தேர்வு செய்து நடன உடற்தகுதியில் பங்கேற்கவும். பேச்சு நிகழ்ச்சிகள், நிபுணத்துவ ஆர்ப்பாட்டங்கள் மற்றும் உங்கள் ஆடைகளை உருவாக்குவது பற்றிய வகுப்புகள் மூலம் நீங்கள் இந்த உலகில் மூழ்கிவிடலாம்.

இந்த நிபுணத்துவம் அனைத்தும் அதிக விலையில் கிடைக்கிறது, எனவே சந்தா உங்களுக்கு சரியானதா என்பதைப் பார்க்க இலவச சோதனையைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் நடனத்தில் சிறந்து விளங்க விரும்பினால், கோரோஸ் ஒரு உயர்நிலைப் பள்ளிக்கான அணுகலைப் போன்றது.



பதிவிறக்க Tamil: க்கான கோரோஸ் iOS | ஆண்ட்ராய்டு (சந்தா தேவை, இலவச சோதனை கிடைக்கும்)

2. ஸ்னாப் டான்ஸ்

  முகப்புத் திரையைக் காட்டும் ஸ்னாப் டான்ஸ் பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட்   மாதிரி பாடத்தைக் காட்டும் ஸ்னாப் டான்ஸ் பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட்   மியூசிக் பிளேயரைக் காட்டும் ஸ்னாப் டான்ஸ் பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட்

ஸ்னாப் டான்ஸ் என்பது லத்தீன், பால்ரூம், டிஸ்கோ மற்றும் ஹிப்-ஹாப் உள்ளிட்ட பல்வேறு நிபுணர்கள் தலைமையிலான நடனப் படிப்புகளுடன், நடனக் கல்வியின் உலகத்தை ஆராய்வதற்கான மிகவும் மலிவு வழி.





வீடியோ ட்யூஷனுடன், ஒவ்வொரு பாணிக்கும் ஏராளமான இசைத் தேர்வுகள் உள்ளன, சக்திவாய்ந்த மியூசிக் பிளேயருடன் டெம்போவைக் கட்டுப்படுத்தவும் குறிப்பான்களை அமைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. படிகளை கற்கவும் முழுமையாக்கவும் இது ஏற்றது.

பயன்பாட்டின் விரிவான பட்டியலின் பெரும்பகுதி தனிப்பட்ட படிப்புகளை பயன்பாட்டில் வாங்குவதன் மூலம் அணுகப்படுகிறது, இது ஒன்று அல்லது இரண்டு நடன பாணிகளை மாஸ்டரிங் செய்வதற்கான சிறந்த தேர்வாக ஸ்னாப் டான்ஸை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் பல நிரல்களை முயற்சிக்க விரும்பினால், கட்டணங்கள் விரைவில் அதிகரிக்கும், மற்ற பயன்பாடுகளை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றும்.





பதிவிறக்க Tamil: ஸ்னாப் டான்ஸ் iOS | ஆண்ட்ராய்டு (இலவசம், பயன்பாட்டில் வாங்குதல்கள் உள்ளன)

3. ஸ்டீஸி

  முகப்புத் திரையைக் காட்டும் Steezy பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட்   Intro to Dance திட்டத்தைக் காட்டும் Steezy பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட்   BTS நடன பயிற்சி வகுப்பைக் காட்டும் Steezy பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட்

உங்கள் திறன் நிலை எதுவாக இருந்தாலும், பல்வேறு நடன பாணிகளை முயற்சிப்பதற்கு Steezy சரியானது. புதியவர்கள் 10 நாள் அறிமுக திட்டத்துடன் தொடங்க வேண்டும்.

1500 க்கும் மேற்பட்ட திட்டங்கள் மற்றும் வேறு எந்த பயன்பாட்டையும் விட அதிகமான பயிற்றுவிப்பாளர்களுடன், உங்கள் முக்கிய பிரச்சனை எங்கு தொடங்குவது என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது. ஒவ்வொரு பாணியும் இங்கே உள்ளது, எனவே நீங்கள் சமகாலம், சல்சா மற்றும் ஜாஸ் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவீர்கள். ஆனால் நீங்கள் கே-பாப், ஹிப்-ஹாப் அல்லது பாப்பிங்கை முயற்சி செய்யலாம். உங்களின் முதன்மை நோக்கம் உடற்தகுதி என்றால், ஸ்டீஸி ஸ்வெட் முழு உடல் நடன உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறது.

வொர்க்அவுட் ஸ்கிரீன் சலுகையில் சிறந்தது. நீங்கள் வகுப்பிலிருந்து நகர்வுகளை இயக்கலாம், பிளேபேக் வேகத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளருக்கு அடுத்ததாக நடனமாட உங்கள் வெப்கேமை மெய்நிகர் கண்ணாடியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு மில்லியனுக்கும் அதிகமான பதிவிறக்கங்களுடன், இது உலக அளவில் இணையும் மலிவான வழியாகும் ஸ்டீஸி சமூகம் மற்றும் சிறந்த நடனப் பாடங்களை அணுகவும்.

பதிவிறக்க Tamil: க்கான ஸ்டீஸி iOS | ஆண்ட்ராய்டு (சந்தா தேவை, இலவச சோதனை கிடைக்கும்)

4. CLI ஸ்டுடியோஸ்

  நடன பாணி விருப்பங்களைக் காட்டும் CLI ஸ்டுடியோ பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட்   சிஎல்ஐ ஸ்டுடியோ பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட் மாதிரி ஆரம்பநிலை நடனத்தைக் காட்டுகிறது   சிஎல்ஐ ஸ்டுடியோ ஆப்ஸின் ஸ்கிரீன்ஷாட் ஒர்க்அவுட் தேர்வுத் திரையைக் காட்டுகிறது

CLI Studios என்பது எந்த திறன் மட்டத்திலும் தொடங்க உங்களை அனுமதிக்கும் மற்றொரு பயன்பாடாகும். ஜாஸ், சமகாலம் மற்றும் ஹிப்-ஹாப் ஆகியவற்றில் உண்மையான கவனம் செலுத்தி, பால்ரூம் முதல் பாலே வரை, பரந்த அளவிலான நடன பாணிகளில் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

வழக்கமான நேரலை மற்றும் கிட்டத்தட்ட 1,000 ஆன்-டிமாண்ட் வகுப்புகள் உள்ளன, இவை அனைத்தும் தொழில் வல்லுநர்களால் கற்பிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் அறிய உதவும் பின்னணி வேகத்தை மாற்றலாம் மற்றும் திரையை பிரதிபலிக்கலாம். உடற்தகுதிக்கு உதவுவதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட வலிமை மற்றும் கார்டியோ பயிற்சி திட்டங்கள் உள்ளன. இந்த சிறந்த தொகுப்பில் நடன ஆசிரியர்களுக்கான வகுப்புகளும் அடங்கும்.

பதிவிறக்க Tamil: CLI ஸ்டுடியோஸ் iOS (சந்தா தேவை, இலவச சோதனை கிடைக்கும்)

5. இப்போது நடனமாடுங்கள்

  ஜஸ்ட் டான்ஸ் நவ் ஆப் ஒர்க்அவுட் திரையின் ஸ்கிரீன்ஷாட்

நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் கன்சோலில் ஜஸ்ட் டான்ஸ் விளையாட முயற்சித்திருந்தால், ஜஸ்ட் டான்ஸ் நவ் இலிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். பொழுதுபோக்கிற்கு உறுதியான முக்கியத்துவத்துடன், நீங்கள் நகர்வதற்கு தேவையானது ஒரு கட்டுப்படுத்தி மற்றும் இணையத்துடன் இணைக்கப்பட்ட திரையாக செயல்பட ஒரு ஸ்மார்ட்போன் மட்டுமே. சரிபார்க்கவும் ஜஸ்ட் டான்ஸ் நவ் இணையதளம் உங்கள் சாதனங்கள் ஆதரிக்கப்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க.

திரையில் உள்ள படிகளைப் பின்பற்றி உங்கள் நகர்வுகளுக்கு புள்ளிகளைப் பெறுங்கள். இவை நாணயங்களாக மாற்றப்பட்டு, அதிகமான பாடல்களைத் திறக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் நண்பர்களுடன் விளையாடுங்கள் அல்லது உலகெங்கிலும் உள்ள நடனக் கலைஞர்களுடன் போட்டியிடுங்கள்.

துல்லியத்திற்காக அதிக மதிப்பெண்களைப் பெற்றாலும், ஜஸ்ட் டான்ஸ் நவ் மூலம் உலகத் தரம் வாய்ந்த நடனக் கலைஞராக மாற மாட்டீர்கள். நீங்கள் புதிய நடைமுறைகளைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள், மேலும் செயல்பாட்டில் வியர்வையை உடைப்பீர்கள், குறிப்பாக தீவிர சவால்களுடன். இவற்றை முயற்சிக்கவும் நடன கார்டியோ உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள் மேலும் வேடிக்கைக்காக.

தொடர்ந்து உருவாகி வரும் அட்டவணைக்கு வரம்பற்ற அணுகலை அனுபவிக்க விஐபி நிலைக்கு குழுசேரவும்.

பதிவிறக்க Tamil: இப்போது நடனமாடுங்கள் iOS | ஆண்ட்ராய்டு (இலவசம், சந்தா கிடைக்கும்)

6. ஹிப் ஹாப் டான்ஸ் தொகுதி 1

  உடற்பயிற்சி 1 அறிமுகத்தைக் காட்டும் ஹிப் ஹாப் டான்ஸ் தொகுதி 1 ஆப்ஸின் ஸ்கிரீன்ஷாட்   இசை மற்றும் பயிற்சியாளர் விருப்பங்களைக் காட்டும் ஹிப் ஹாப் டான்ஸ் தொகுதி 1 பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட்   ஹிப் ஹாப் டான்ஸ் வால்யூம் 1 ஆப்ஸின் ஸ்கிரீன்ஷாட் ஒர்க்அவுட் பிளே ஸ்கிரீனைக் காட்டுகிறது

ஃபிட்டிவிட்டியில் இருந்து வரும் ஹிப் ஹாப் டான்ஸ் வால்யூம் 1, ஆரம்பநிலையிலிருந்து மேம்பட்ட ஹிப்-ஹாப் நடனத்திற்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லும் 13 வார நிகழ்ச்சி. நீங்கள் வாராந்திர உடற்பயிற்சிகளை முடிக்கும்போது, ​​80 க்கும் மேற்பட்ட நகர்வுகளை நீங்கள் திறக்கலாம், மேலும் உங்கள் சொந்த நடைமுறைகளை நடனமாட வரிசைகளை இணைக்க ஆப்ஸ் உதவுகிறது. நீங்கள் ஹிப்-ஹாப் நடனத்தை விரும்பினால், இதை முயற்சிக்கவும் ஹிப்-ஹாப் பயிற்சி வகுப்புகள் .

இந்த பயன்பாட்டிற்கு, உங்களுக்கு விருப்பமான இசை வழங்குநரிடமிருந்து இசையை வழங்க வேண்டும், அதை நீங்கள் பயன்பாட்டிற்குள் அணுகலாம்.

Hip Hop Dance Vol 1 இன் பிரீமியம் பதிப்பிற்குச் சந்தா செலுத்துவது, ஃபிட்டிவிட்டி ஆப்ஸின் முழுத் தொகுப்பிற்கான அணுகலைத் திறக்கிறது, இது பாலே, நடன வலிமை பயிற்சி மற்றும் ஃபிட்டிவிட்டியின் கூடைப்பந்து, MMA மற்றும் பேஸ்பால் திட்டங்கள் உட்பட ஆயிரக்கணக்கான உடற்பயிற்சி விருப்பங்களை முயற்சிக்க அனுமதிக்கிறது.

பதிவிறக்க Tamil: ஹிப் ஹாப் டான்ஸ் தொகுதி 1 க்கான iOS | ஆண்ட்ராய்டு (சந்தா தேவை, இலவச சோதனை கிடைக்கும்)

7.பாக்கெட் சாஸ்

பாக்கெட் சல்சா என்பது அடிமையாக்கப்பட்ட 2 சல்சாவின் அதிகாரப்பூர்வ பயன்பாடாகும், இது 2005 ஆம் ஆண்டு முதல் மலிவு விலையில் சல்சா பாடங்களை வழங்குகிறது. இது அனைத்து நிலைகளுக்கும் நடன பயிற்சிகள் நிறைந்தது. ஒரு அற்புதமான ஆடியோ பிரிவு, சம்பா பீட்டின் ஒவ்வொரு உறுப்புகளையும் பற்றி அறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது. பயிற்றுனர்கள் ஆண்டனி மற்றும் ஜூலி பெர்சாட் உங்களை அவர்களின் உலகத்திற்கு இழுக்கிறார்கள். அதிக போதை, இது பொருத்தமாக இருக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

எழுதும் நேரத்தில், ஆண்ட்ராய்டில் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குவது மலிவானது, அங்கு பாக்கெட் சல்சா அடிப்படைகளும் இலவசமாக உள்ளன. மாதிரி பாடங்கள் இயக்கப்படுகின்றன அடிமையான 2 சல்சாவின் இணையதளம் .

பதிவிறக்க Tamil: பாக்கெட் சல்சா iOS (.99) | ஆண்ட்ராய்டு (.99)

பதிவிறக்க Tamil: பாக்கெட் சல்சா அடிப்படைகள் ஆண்ட்ராய்டு (இலவசம்)

8. எவர்டான்ஸ்

  மாதிரி வகுப்பு அறிமுகத் திரையைக் காட்டும் Everdance பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட்   வகுப்பு வகைகளைக் காட்டும் Everdance பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட்   ஆரம்ப கேள்வித்தாளைக் காட்டும் Everdance பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட்

எவர்டான்ஸ் நடனம், உடற்பயிற்சி மற்றும் சமூக கூறுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்தைப் பெற, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகள் மற்றும் நடன விருப்பத்தேர்வுகள் பற்றிய தொடர்ச்சியான கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும். ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிலும் நீங்கள் எவ்வளவு கலோரிகளை எரிப்பீர்கள் என்பதை எவர்டான்ஸ் காட்டுகிறது. பயிற்றுவிப்பாளர்களின் கருத்துக்காக உங்கள் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களை பதிவு செய்து அனுப்பலாம்.

இந்த பயன்பாட்டில் பிரபலமான நடனக் கலைஞர்கள் மற்றும் நடனக் கலைஞர்கள் இடம்பெறவில்லை என்றாலும், இது வேகமாக நகரும் வைரஸ் நடனங்களின் உலகத்தைப் பின்பற்றுகிறது. எனவே, TikTok இல் உள்ள டிரெண்டில் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் இங்கே ஒரு டுடோரியலைக் காண்பீர்கள் - மேலும் உலகத்துடன் பகிர்ந்து கொள்வதற்கான உங்கள் முயற்சிகளைப் பதிவு செய்யலாம்.

இலவச Everdance பட்டியல் வரம்புக்குட்பட்டது, ஆனால் சந்தா செலுத்துவது நிறைய நடன உடற்பயிற்சி வேடிக்கைகளைத் திறக்கிறது.

பதிவிறக்க Tamil: எவர்டான்ஸ் iOS | ஆண்ட்ராய்டு (இலவசம், சந்தா கிடைக்கும்)

9. டான்ஸ்பிட்

  சவாலுடன் முகப்புத் திரையைக் காட்டும் Dancebit பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட்   Crazy Disco Collection உடற்பயிற்சிகளைக் காட்டும் Dancebit ஆப்ஸின் ஸ்கிரீன்ஷாட்   தொடக்க நிரலைக் காட்டும் Dancebit பயன்பாட்டின் ஸ்கிரீன்ஷாட்

Dancebit என்பது ஒரு உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும், இது சரியான நகர்வுகளை விட சரியான உடற்பயிற்சிக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் 28-நாள் நடன சவாலைத் தொடங்க ஆரம்ப கேள்வித்தாளை முடிக்கவும், எடை இழப்பு அல்லது உடற்பயிற்சி தேவைகளுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

லத்தீன், ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் பாலிவுட் உள்ளிட்ட வகுப்புகளை நீங்கள் எடுக்கலாம். நீங்கள் இன்னும் நிறைய முயற்சி செய்யலாம் பாலிவுட் நடன பயிற்சி வகுப்புகள் . ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் உங்கள் இலக்கு உடல் பகுதிகள் மற்றும் உங்கள் கலோரி எண்ணிக்கையைக் காட்டுகிறது. இது மிகவும் பயனாளர்களுக்கு ஏற்றது, மேலும் பொருத்தமாக இருக்கும்போது வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும் என்பதில் உறுதியாக உள்ளது.

பதிவிறக்க Tamil: டான்ஸ்பிட் iOS | ஆண்ட்ராய்டு (சந்தா தேவை, இலவச சோதனை கிடைக்கும்)

10. பாடி க்ரூவ் ஆன் டிமாண்ட்

பாடி க்ரூவின் தத்துவம், வேறொருவரின் படிகளை முழுமையாக்க முயற்சிப்பதை விட, உங்கள் உடலை அது விரும்பும் வழியில் நகர்த்த அனுமதிப்பதாகும். இது ஒரு உலகளாவிய இயக்கமாகும், இது வேடிக்கையான நடன பயிற்சிகளுக்காக மக்களை ஒன்றிணைக்கிறது. உங்கள் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் நேரலையில் கலந்துகொள்ளலாம் உடல் பள்ளம் வகுப்புகள்.

உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை அல்லது நடனத் திறன் எதுவாக இருந்தாலும், பாடி க்ரூவ் உடற்பயிற்சிகளை அனைவருக்கும் கிடைக்கச் செய்கிறது. எலிவேட் யுவர் ஃபிட்னஸ் போன்ற நீட்டிக்கப்பட்ட சவால் திட்டத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது தினசரி உடற்பயிற்சியை அனுபவிக்கவும். குடும்ப நட்பு நடைமுறைகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பிரிவு கூட உள்ளது.

பாடி க்ரூவ் யோகா மற்றும் தியானத்தையும் உள்ளடக்கியது. ஒட்டுமொத்தமாக, உடலை அசைத்து நடனமாட விரும்பும் எவருக்கும் இது ஒரு சிறந்த தொகுப்பு.

பதிவிறக்க Tamil: பாடி க்ரூவ் ஆன் டிமாண்ட் iOS | ஆண்ட்ராய்டு (சந்தா தேவை)

நடன பயன்பாடுகள் ஒரு சரியான உடற்பயிற்சி தீர்வு

நடனம் என்பது இசையை ரசிப்பதற்கும், நகர்வதற்கும், புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும், உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். மேலும் இந்த ஆப்ஸ் உங்களுக்கு இரண்டு இடது கால்கள் இருந்தால், நீங்கள் வீட்டில் வேடிக்கையாக வேலை செய்ய முடியும் என்பதால், சங்கடத்தை தவிர்க்க உதவும்.

நீங்கள் எங்கிருந்து தொடங்கினாலும், எந்த நிலையை அடைய விரும்பினாலும், இந்தப் பயன்பாடுகளில் ஒன்று சரியான துணையாக இருக்கும். மிக முக்கியமான விஷயம் உங்கள் உடற்பயிற்சியை அனுபவிக்க வேண்டும்.