Home-theater-designers
வரலாற்றின் ஒவ்வொரு சகாப்தமும் வாழ்க்கையை கடினமாகவும் ஆபத்தானதாகவும் ஆக்கும் அபாயங்கள் உள்ளன. இது இயற்கை மற்றும் கூறுகளுடன் தொடங்கியது, பின்னர் சமூக எழுச்சிக்கு நகர்ந்தது. இன்று, நவீன தொழில்நுட்பம் மக்களின் ஆரோக்கியத்தை ஆழமான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் பாதிக்கும் விஷயங்களின் பட்டியலில் சேர்க்கப்படலாம்.
அன்றைய வீடியோவை உருவாக்கவும்
தொழில்நுட்பத்தால் இயக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறை பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது பங்களிக்கலாம். உதாரணமாக, திரைகள் தூக்கத்தின் தரத்தை பாதிக்கின்றன. சமூக ஊடகங்கள் கவலையை ஏற்படுத்தும். நீண்ட கால உடல் உழைப்பு இல்லாமல் இருப்பது இருதய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
'உடல் பருமன் விகிதம் மிக அதிகமாக உள்ளது, இளைஞர்கள் முற்றிலும் இழந்துவிட்டனர், சமூகம் மெதுவாக ஒரு விதத்தில் தோல்வியடைகிறது என்று நீங்கள் சொல்லலாம்' என்கிறார். கமில் பி . 'மனச்சோர்வு அறிகுறிகள் ஒருபோதும் அதிகமாக இருந்ததில்லை, மேலும் ஆண்களும் பெண்களும் முன்னெப்போதையும் விட அதிகமாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர்.'
அதற்கு அவர் பதில்? பொருத்தம் பெறுதல், ஆரோக்கியமான பெண்மை மற்றும் ஆண்மையை மீண்டும் கொண்டு வருதல்.
'உங்களுடைய சிறந்த பதிப்பாக மாற உங்களுக்கு சிரமங்கள் தேவை, என்னைப் பொறுத்தவரை, உடற்பயிற்சிதான் என்னைக் கற்றுக்கொள்ள அனுமதித்தது மற்றும் என் வாழ்க்கையின் எல்லா அம்சங்களிலும் எனக்கு உதவியது,' என்று அவர் கூறுகிறார். 'இது மிகவும் எளிமையானது - என்னைப் பொறுத்தவரை, நாம் பார்க்கும் தொண்ணூறு சதவிகித பிரச்சனைகள் ஜிம்மில் அல்லது பாயில் தீர்க்கப்படும்.'
எந்த டெலிவரி செயலி சிறந்தது
கமில் பி ஒரு எளிய செய்தியை உலகத்துடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறார் - மக்கள் உலகை மாற்ற முடியும், ஆனால் அந்த பாதையில் செல்ல, அவர்கள் முதலில் தங்களை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும். அவரது யோசனைக்கு உடற்தகுதி அடித்தளமாக இருந்தது, பின்னர் பாரம்பரிய ஆண்மை மற்றும் பெண்மையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் விரிவாக்கப்பட்டது, அவர் தனது சமூகத்தை மையமாகக் கொண்ட ஒரு சமூகத்தில் பணியாற்றத் தொடங்கினார். ஒரு காரணத்துடன் கிளர்ச்சியாளர்கள் பிராண்ட்.
ஆன்லைனில் சலிப்படையும்போது விளையாட விளையாட்டுகள்
மக்களின் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான RWC யின் அணுகுமுறை அதற்கு இரண்டு முக்கியமான விஷயங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஒன்று, இது டிஜிட்டல் கருவிகளால் மத்தியஸ்தம் செய்யப்படுகிறது. சமூக ஊடகங்கள் பெரும்பாலும் பிரச்சனையின் ஒரு பகுதியாக இருந்தாலும், இது மற்றவற்றைப் போன்ற ஒரு கருவியாகும் - அது நன்மைக்காகப் பயன்படுத்தப்படுவதை எதுவும் தடுக்காது.
சமூக ஊடகங்களில், இது கணக்கிடப்படும் ரீச். உள்ளடக்கம், படம் அல்லது செய்தியின் ஒரு பகுதி எளிதில் சொல்லப்படாத எண்ணிக்கையிலான மக்களைச் சென்றடையலாம் - அவர்களில் பலர் கமில் பி என்ன சொல்கிறார் என்பதைக் கேட்பது நல்லது. சமூக தளங்களும் உள்ளடக்கத்தைப் பகிர்வதைச் சுற்றி கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே அவை வெளிப்பாட்டை இன்னும் அதிகரிக்கத் தேவையான அனைத்து கருவிகளுடன் வருகின்றன.
சமூகம் மற்றும் சொந்தம் என்ற உணர்வை வளர்ப்பதற்கு சமூக தளங்கள் தங்களை முழுமையாகக் கொடுக்கின்றன. சமூகத்தை எளிதாகக் கட்டமைக்கும் சில கருவிகளையும் இது வழங்கக்கூடும். மேலும், ஆன்லைன் சமூகங்கள் அனைத்து தரப்பு மக்களையும் ஒன்றிணைத்து, பன்முகத்தன்மை பரந்த அளவிலான கருத்துப் பரிமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் இடங்களை உருவாக்கலாம்.
அதிலும் முக்கியமாக, மக்கள் தங்கள் இலக்குகளை விரைவாக அடைய சமூகங்கள் உதவ முடியும். ஒரு சமூகம் செய்வதில் சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு ஆதரவு, ஆலோசனை மற்றும் பொறுப்புணர்வை வழங்க முடியும். அந்த வகையில், நன்கு நிர்வகிக்கப்படும் சமூகம் கருத்துக்கள் மட்டுமல்ல, மாற்றப்பட்ட மற்றும் மேம்பட்ட வாழ்க்கையின் காப்பகமாக மாற முடியும்.
தொடக்கத்தில், மாறுபட்ட வாழ்க்கையை வாழ விரும்புவோரை ஊக்குவிக்கும் வகையில் உள்ளடக்கத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார் கமில் பி. அடுத்த கட்டமாக மக்களை நகர்த்த வேண்டும். 'மக்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டத்தை தொடங்குவார்கள்,' என்று அவர் விளக்குகிறார். 'இது RWC இன் முதல் நிலை. தனியார் சமூகம் என்பது இரண்டாவது நிலை, மேலும் இது ஒரு உயரடுக்கு சமூகத்தின் உறுப்பினர்களாக இருக்க விரும்பும் மக்களுக்கானது மற்றும் அவர்களின் மனநிலையையும் உடலையும் மாற்றுகிறது. உடல் செயல்பாடு, சமூகம் மற்றும் நவீன தொழில்நுட்பத்தின் சக்தியுடன், அதன் பயனர்களுக்கு அர்த்தமுள்ள மாற்றத்தை வழங்குவதற்கு இது கட்டுப்பட்டிருக்கிறது.