Home-theater-designers
தொடுதிரை சாதனங்கள் பலரின் வாழ்க்கையின் தினசரி பகுதியாகும். ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் டேப்லெட்டுகள் முதல் ஊடாடும் கியோஸ்க்குகள் மற்றும் மடிக்கணினிகள் வரை தொடுதிரைகள் நாம் தொழில்நுட்பத்துடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறோம் என்பதில் புரட்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளன.
அவர்கள் இல்லாத உலகத்தை கற்பனை செய்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. ஆனால் தட்டுதல், கிள்ளுதல் மற்றும் ஸ்வைப் செய்தல் ஆகியவை எதிர்பாராத விளைவை ஏற்படுத்தும்: 'கொரில்லா கை.'
அன்றைய வீடியோவை உருவாக்கவும் உள்ளடக்கத்துடன் தொடர உருட்டவும்
கொரில்லா ஆர்ம் என்றால் என்ன?
கொரில்லா ஆர்ம் (ஏகேஏ, கொரில்லா ஆர்ம் சிண்ட்ரோம்) என்பது தொடுதிரைகள் முதன்முதலில் சந்தையில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட 1980 களில் முதன்முதலில் உருவாக்கப்பட்டது. அந்த நேரத்தில், தொடுதிரைகள் கீபோர்டுகள் மற்றும் எலிகள் போன்ற பாரம்பரிய உள்ளீட்டு முறைகளை மாற்றும் என்று நம்பப்பட்டது.
விண்டோஸ் 10 கணினி இயங்காது
இருப்பினும், தொடுதிரைகள்-குறிப்பாக செங்குத்தாக அமைந்தவை-நீட்டிக்கப்பட்ட பயன்பாட்டிற்குப் பொருத்தமற்றவை என்பது விரைவில் தெளிவாகியது, ஏனெனில் அவை கைகள் மற்றும் தோள்களில் சோர்வு மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தியது.
'கொரில்லா கை' என்ற சொல் நீண்ட காலத்திற்கு செங்குத்து தொடுதிரையைப் பயன்படுத்தும் போது ஏற்படும் சோர்வு மற்றும் அசௌகரியத்தைக் குறிக்கிறது. நீண்ட காலத்திற்கு தொடுதிரையைப் பயன்படுத்துவதை அடைவது கொரில்லாவைப் போல உங்கள் கைகளை உயர்த்துவது போன்றது, இது சோர்வாக இருக்கும் என்ற எண்ணத்திலிருந்து இந்த வார்த்தை வந்தது.
ஆரம்பத்தில் தொடுதிரைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், எந்தவொரு செயலும் (சிந்தியுங்கள் விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டி (விஆர்) செயல்பாடுகள் ) நீண்ட நேரம் உங்கள் கைகளை உயர்த்திப் பிடிக்க வேண்டியது கொரில்லா கையை உண்டாக்கும்.
பயர்பாக்ஸ் ஏன் மெதுவாக உள்ளது?
கொரில்லா ஆர்ம் ஏன் நடக்கிறது?
உங்கள் கை மற்றும் தோள்பட்டை தசைகளை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துவதால் கொரில்லா கை ஏற்படுகிறது. இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: நீண்ட நேரம் உங்கள் கையை உங்களுக்கு முன்னால் வைத்திருப்பது சோர்வாக இருக்கிறது. இப்போது கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் கையை நீட்டுவதற்குப் பதிலாக, அதே கையால் திரையைத் தட்டவும், கிள்ளவும் மற்றும் ஸ்வைப் செய்யவும்.
நீண்ட காலத்திற்கு தொடுதிரையைப் பயன்படுத்துவது போன்றது இதுதான் - இது உங்கள் கைகளையும் தோள்களையும் கஷ்டப்படுத்தி, சோர்வு மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
நீங்கள் ஒரு மடிக்கணினியைப் பயன்படுத்தும் போது, உங்கள் கைகள் ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் இருக்கும், மேலும் உங்கள் கைகளை கஷ்டப்படுத்தாமல் நீங்கள் விசைப்பலகை மற்றும் மவுஸை வசதியாகப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், தொடுதிரை சாதனத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, உங்கள் கைகளை உயர்த்திப் பிடிக்க வேண்டும், இது சோர்வு மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
பயன்படுத்துவதற்கும் இது பொருந்தும் விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டி (விஆர்) சாதனங்கள் , நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் கைகளை உங்களுக்கு முன்னால் வைத்திருக்க வேண்டும்.
இரட்டை சிம் தொலைபேசியின் பயன் என்ன?
கொரில்லா கையை எவ்வாறு தடுப்பது
அதிர்ஷ்டவசமாக, கொரில்லா கையைத் தடுக்க வழிகள் உள்ளன. இங்கே சில குறிப்புகள் உள்ளன:
- ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் கைகளுக்கு ஓய்வு கொடுக்க உங்கள் தொடுதிரை சாதனம் அல்லது VR சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதில் இருந்து அடிக்கடி இடைவெளி எடுங்கள். விறைப்பைக் குறைக்க உங்கள் கைகளையும் தோள்களையும் நீட்டவும் முயற்சி செய்யலாம். தோள்பட்டை உருட்டல், மணிக்கட்டு சுழற்சிகள் மற்றும் விரல் நீட்டுதல் போன்ற எளிய பயிற்சிகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு, கொரில்லா கை வளரும் அபாயத்தையும் குறைக்கும்.
- உங்கள் திரையின் நிலையை சரிசெய்யவும்: நீங்கள் தொடுதிரை சாதனத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், திரை சரியான உயரத்திலும் உங்கள் கண்களிலிருந்து தூரத்திலும் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும். தொடுதிரைகளை சிறிய சாய்வில் வைப்பது, ட்ராஃப்டிங் டேபிள்களில் இருப்பது போன்றது, கையின் அழுத்தத்தைக் குறைத்து, இயற்கையான தோரணையை ஊக்குவிக்கும். இதேபோல், திரையின் உயரத்தை பயனரின் இயற்கையான கை நிலையில் சீரமைப்பது சோர்வைக் குறைக்க உதவும்.
- சாத்தியமான இடங்களில் மாற்று உள்ளீட்டு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தவும்: நீங்கள் தொடுதிரை சாதனத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் எனில், உங்கள் கைகளை உயர்த்திப் பிடிக்கும் நேரத்தைக் குறைக்க மாற்று உள்ளீட்டு சாதனத்தைப் (ஸ்டைலஸ், மவுஸ், கீபோர்டு அல்லது குரல் கட்டுப்பாடு போன்றவை) பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இது விரைவாக தட்டச்சு செய்யவும் அல்லது செல்லவும் உதவும்.
சரியான உத்திகளுடன் கொரில்லா கையை நிர்வகித்தல்
நீண்ட காலத்திற்கு தொடுதிரை சாதனங்கள் மற்றும் விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டி சாதனங்களைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு கொரில்லா கை ஒரு உண்மையான பிரச்சனை. இருப்பினும், சரியான உத்திகள் மூலம் அதைத் தடுக்கவும் நிர்வகிக்கவும் முடியும்.
அடிக்கடி இடைவேளை எடுப்பது, திரையின் நிலைகளை சரிசெய்தல் மற்றும் மாற்று உள்ளீட்டு சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை கொரில்லா கையை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். நீங்கள் கொரில்லா கையை அனுபவித்தால், அசௌகரியத்தை எளிதாக்க இந்த உத்திகளில் சிலவற்றைச் செயல்படுத்த முயற்சிக்கவும்.