Home-theater-designers
பெடோமீட்டர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஒரு படி கண்காணிப்பு என்பது ஒரு நபர் எடுக்கும் படிகளின் எண்ணிக்கையைக் கணக்கிடும் ஒரு சாதனமாகும். இன்று, அவை பொதுவாக ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்கள் மற்றும் மற்ற உடல் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கும் ஸ்மார்ட்வாட்ச்களில் வருகின்றன.
அணியக்கூடியவை மிகவும் பிரபலமாக இருப்பதால், பலர் தங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய ஸ்டெப் டிராக்கர்களை சார்ந்துள்ளனர். நிறுவனங்கள் கூட தங்கள் ஊழியர்களை பணியிடச் செயலற்ற தன்மையைக் குறைக்க தங்கள் நடவடிக்கைகளை எண்ணி பதிவு செய்ய ஊக்குவிக்கின்றன. இந்த அதிகரித்த சார்பு, 'படி கண்காணிப்பாளர்கள் எவ்வாறு வேலை செய்கின்றன?' என்ற கேள்வியைக் கேட்கிறது.
எனது எக்ஸ்பாக்ஸ் ஒன் இணையத்துடன் இணைக்கப்படாதுஅன்றைய வீடியோவை உருவாக்கவும் உள்ளடக்கத்துடன் தொடர உருட்டவும்
அடிப்படையில், ஸ்டெப் டிராக்கர்கள் முடுக்கமானிகளுடன் வேலை செய்கின்றன
18, 19 மற்றும் 20 ஆம் நூற்றாண்டுகளின் முந்தைய ஸ்டெப் டிராக்கர்கள் படிகளைக் கண்காணிக்க ஊசல் போன்ற பொறிமுறையைப் பயன்படுத்தினர். ஊசல் அதன் முனையில் ஒரு பந்து இணைக்கப்பட்டிருக்கும், மேலும் மக்கள் நடக்கும்போது, அது சுழன்றது. பின்னர், ஒவ்வொரு ஊசலாட்டமும் ஒரு படியைக் குறிக்கும்.
இருப்பினும், இன்றைய ஸ்டெப் டிராக்கர்களில் முடுக்கமானிகள் உள்ளன, இது ஒரு வகை மோஷன் சென்சார் வேகம் மற்றும் திசை மாற்றங்களை அளவிடுவதன் மூலம் இயக்கத்தைக் கண்காணிக்கும். உதாரணமாக, முடுக்கமானிகள் எப்போது சுழற்ற வேண்டும் என்பதை உங்கள் ஃபோனுக்கு எப்படி தெரியும் .
ஸ்டெப் டிராக்கர்களில் உள்ள நவீன முடுக்கமானிகள் X, Y மற்றும் Z அச்சுகளில் இயக்கத்தை அளவிடுகின்றன, எனவே அவை முப்பரிமாண இயக்கத்தைக் கண்காணித்து மிகவும் துல்லியமானவை.
கைரோஸ்கோப்புகள்
சில ஸ்டெப் டிராக்கர்களில் கைரோஸ்கோப்புகள் உள்ளன, இது ஒரு வகை மோஷன் சென்சார் ஆகும், இது நோக்குநிலை மற்றும் கோண இயக்கத்தை கண்காணிக்கிறது. எளிமையான சொற்களில், நீங்கள் ஸ்டெப் டிராக்கரை அணிந்திருக்கும் உடல் பகுதியுடன் தொடர்புடைய உங்கள் உடலின் இயக்கத்தை கைரோஸ்கோப்புகள் கண்காணிக்கும். எனவே, நீங்கள் வெறுமனே உங்கள் கையை உயர்த்தியுள்ளீர்கள், அதை ஒரு படியாக எண்ண மாட்டீர்கள் என்று அவர்களால் கண்டுபிடிக்க முடியும்.
கைரோஸ்கோப்புகள் திருப்பங்கள் மற்றும் திருப்பங்கள் போன்ற சுழற்சி இயக்கங்களையும் கண்காணிக்கும். முடுக்கமானிகளால் இதை திறம்பட செய்ய முடியாது, ஏனெனில் அவை விமானங்களில் இயக்கத்தை கண்காணிப்பதில் மட்டுமே உள்ளன.
ஆன்லைனில் இலவச திரைப்பட ஸ்ட்ரீம் பதிவு இல்லை
ஸ்டெப் டிராக்கர்ஸ் துல்லியமானதா?
ஸ்டெப் டிராக்கர் தொழில்நுட்பம் நீண்ட தூரம் வந்துவிட்டது, இப்போது படிகளை மட்டுமே கண்காணிக்கும் அணியக்கூடியவற்றை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது. அணியக்கூடிய சாதனங்கள் மற்றும் ஸ்மார்ட்வாட்ச்களில் பல சென்சார்கள் உள்ளன இது படிகளை கணக்கிடுவது மட்டுமல்லாமல், இதய துடிப்பு, செயல்பாடு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பலவற்றையும் அளவிடுகிறது.
2020 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு சுற்றுச்சூழல் ஆராய்ச்சி மற்றும் பொது சுகாதாரத்தின் சர்வதேச இதழ் பல்வேறு படி-கண்காணிப்பு தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்திய 18 ஆரோக்கியமான பெரியவர்களைப் பார்த்தேன்: ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் மணிக்கட்டில் அணிந்த மற்றும் கணுக்கால் அணிந்த உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளர்கள். ஸ்மார்ட்ஃபோன்கள் மற்றும் கணுக்கால் அணியும் ஸ்டெப் டிராக்கர்கள் மணிக்கட்டில் அணிந்திருப்பதை விட துல்லியமானவை என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மணிக்கட்டில் அணியக்கூடிய சாதனங்கள் சில நேரங்களில் கை அசைவுகளை படிகளாகக் கண்காணிப்பதே இதற்குக் காரணம்.
தொடர்ச்சியான அல்லது விறுவிறுப்பான நடைப்பயணத்தின் போது, மெதுவான வேகம் மற்றும் இடைப்பட்ட நடைப்பயிற்சியை விட, ஸ்டெப் டிராக்கர்கள் படிகளை மிகவும் துல்லியமாக எண்ணுவதாகவும் ஆய்வு காட்டுகிறது. ஆயினும்கூட, ஆய்வு பயன்படுத்திய சில சாதனங்களுக்கு 3% க்கும் குறைவான சராசரி சராசரி சதவீத பிழையை (MAPE) அளவிடுகிறது.
சுருக்கமாக, இன்றைய ஸ்டெப் டிராக்கர்களில் பொதுவாக குறைந்த பிழை அளவு உள்ளது, மேலும் துல்லியமானது அணியக்கூடிய வகை மற்றும் உற்பத்தியாளரைப் பொறுத்தது.
தடைசெய்யப்பட்ட பயன்முறையை எவ்வாறு முடக்குவது
உங்களுக்காக வேலை செய்யும் படி கண்காணிப்பு ஊடகத்தைப் பயன்படுத்தவும்
உங்கள் ஸ்டெப் டிராக்கரில் உள்ள சரியான எண்கள் அல்லது அது துல்லியமானதா என்பதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய படிகளின் எண்ணிக்கை ஒரு பொதுவான வழிகாட்டுதல் மட்டுமே. மிகவும் வசதியான விருப்பத்தைப் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் ஒட்டிக்கொண்டு முன்னேறலாம்.
இருப்பினும், மணிக்கட்டில் அணியும் அணியக்கூடியவற்றை நீங்கள் விரும்பினால், அவற்றை உங்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தாத கையில் அணிய மறக்காதீர்கள். நீங்கள் அந்த கையை அதிகம் பயன்படுத்தாததால் இது துல்லியமான வாசிப்புக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.