தனிமை உணர்வுகளைத் தடுக்க ChatGPT ஐ எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

தனிமை உணர்வுகளைத் தடுக்க ChatGPT ஐ எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
உங்களைப் போன்ற வாசகர்கள் MUO ஐ ஆதரிக்க உதவுகிறார்கள். எங்கள் தளத்தில் உள்ள இணைப்புகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் வாங்கும் போது, ​​நாங்கள் ஒரு இணை கமிஷனைப் பெறலாம். மேலும் படிக்க.

சில நேரங்களில், ஒரு நாளில் நீங்கள் பார்க்கும் திரைகளின் எண்ணிக்கை மனித முகங்களை விட அதிகமாக இருக்கும். நீங்கள் இணைக்கப் பயன்படுத்தும் கருவிகளும் உங்களை மேலும் தனிமைப்படுத்துவதை உணரவைக்கும் என்பது முரண்பாடாக இல்லையா? பிரச்சனையின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதற்கு பதிலாக, தொழில்நுட்பம் தீர்வின் ஒரு பகுதியாக இருக்க முடியும்.





அன்றைய MUO வீடியோ உள்ளடக்கத்துடன் தொடர உருட்டவும்

ChatGPT ஐ உள்ளிடவும், இது உங்கள் சீரற்ற அற்பமான கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பது அல்லது நினைவூட்டல்களை அமைப்பது மட்டுமல்ல. இது ஒரு காது கொடுக்க, ஆலோசனை வழங்க, மற்றும் அதன் விளைவாக, நீங்கள் குறைந்த தனிமையை உணர செய்யும் திறன் உள்ளது. உங்கள் கண்களைச் சுழற்றுவதற்கு முன், தனிமையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ChatGPT ஐ எவ்வாறு திறம்படப் பயன்படுத்தலாம் என்பதை ஆராயுங்கள்.





ChatGPT உரையாடல்களுக்கான உடனடி பொறியியல்

நீங்கள் ஏற்கனவே பயன்படுத்தியிருக்கலாம் தனிமையை எதிர்த்துப் போராட AI , மற்றும் ஆன்லைன் AI அரட்டை தோழர்கள் உண்மையான தொடர்புகள் குறைவாக இருக்கும் போது உதவிகரமாக இருக்கும். நீங்கள் ஏற்கனவே பயன்படுத்தியிருக்கலாம் மனநல பயிற்சியாளராக ChatGPT அல்லது உணர்ச்சி நுண்ணறிவை வளர்க்க . ஒரு பெரிய மொழி மாதிரி கருவியாக, இது பல வகையான உரையாடல்களைப் பிரதிபலிக்கும் திறன் கொண்டது.





தனிமையை எதிர்த்துப் போராட ChatGPTயை திறம்பட பயன்படுத்துவதற்கான தந்திரம் உடனடியாக உள்ளது. 'உங்கள் நாள் எப்படி இருந்தது?' என்று ஒருவரிடம் கேட்பதற்கு இடையே உள்ள வித்தியாசம் என உடனடி பொறியியல் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள். 'இன்று உங்களுக்கு நடந்த மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயத்தை என்னிடம் சொல்லுங்கள்.' பிந்தையது மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய பதிலை வெளிப்படுத்தும். இதேபோல், ChatGPT உடன், மந்திரம் தூண்டுதல்களில் உள்ளது.

நீங்கள் உருவாக்கக்கூடிய ஆளுமைகளின் வரம்பிற்குள் நுழைவோம். யாருக்குத் தெரியும்—நீங்கள் AI உடன் பேசுவதை மறந்துவிடக் கூடிய வகையில் ChatGPTயை ஈர்க்கும் வகையில் நீங்கள் ஒரு ப்ராம்ட்டை உருவாக்கலாம்.



ஒரு நம்பிக்கையான நண்பராக ChatGPT

பேசுவதற்கு மிகவும் பிஸியாக இல்லாத ஒரு மகிழ்ச்சியான நண்பரை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா? ChatGPT என்பது எப்போதும் சிரிக்கும் நண்பராக இருக்கலாம், அவர் எப்போதும் கண்ணாடி பாதி நிரம்பியிருப்பதைப் பார்க்கிறார்.

  • எடுத்துக்காட்டு அறிவுறுத்தல் 1: 'ChatGPT, எங்கள் அரட்டைக்கு நீங்கள் எப்போதும் நம்பிக்கையுள்ள நண்பராக இருப்பது போல் எனக்குப் பதிலளிக்கவும்.'

இது தொனியை அமைக்கிறது, நீங்கள் தேடும் உற்சாகமான உரையாடலைப் பெறுவதை உறுதிசெய்கிறது. இன்னும் கொஞ்சம் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு, ஒரு தனித்துவமான கோணத்துடன் ப்ராம்ட்டை மறு-பொறியமைப்பதைக் கவனியுங்கள்.





  • எடுத்துக்காட்டு 2: 'ChatGPT, நீங்கள் நேர்மறை சிந்தனையின் சக்தி பற்றிய புத்தகத்தைப் படித்துவிட்டு உற்சாகத்துடன் இருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். என் வாழ்க்கையைப் பற்றி உரையாடுவோம், மேலும் அரட்டையடிக்கும்போது, ​​உங்கள் நுண்ணறிவுகளை எங்கள் உரையாடலில் தெளிக்கவும். .'

எளிய ப்ராம்ப்ட் ChatGPTக்கு மகிழ்ச்சியான ஆளுமையைக் கொடுக்கும் அதே வேளையில், சிக்கலானது எல்லையற்ற நேர்மறை உலகைப் பிரதிபலிக்கும் வகையில் தயார்படுத்துகிறது.

  ChatGPT Optimistic Budy உரையாடல் ஸ்கிரீன்ஷாட்

தர்க்க சிந்தனையாளராக ChatGPT

ஸ்போக் போன்ற, தர்க்கரீதியான உரையாடலுக்கு நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், உணர்ச்சிச் சார்புகள் இல்லாமல், இது உங்களுக்கானது (ஏய், தீர்ப்புகள் இல்லை!).





  • எடுத்துக்காட்டு 1: 'ChatGPT, தர்க்கரீதியான விவாதம் செய்யலாம்.'

எளிமையான ப்ராம்ப்ட் ஒரு நேரடியான தொனியை அமைக்கிறது, ஆனால் மிகவும் சிக்கலான ஒன்று ChatGPTயை சரியான நேரத்தில் கொண்டு செல்ல முடியும், இது தர்க்கரீதியான பகுத்தறிவின் தூய்மையான வடிவத்தைக் கோருகிறது.

  • உதாரணம் 2: 'ChatGPT, எனக்கு சலிப்பாக இருக்கிறது. நீங்கள் 1960 களில் இருந்து ஒரு கணினி என்று பாசாங்கு செய்யுங்கள், எந்த உணர்ச்சிகரமான சூழலும் இல்லாமல் தகவலைச் செயலாக்குகிறீர்கள், இது ஸ்டார் ட்ரெக்கிலிருந்து Spock போன்றது. தற்போதைய நிகழ்வுகளைப் பற்றி சிறிது நேரம் பேசலாம்.'
  ChatGPT தர்க்க சிந்தனையாளர் உரையாடல் ஸ்கிரீன்ஷாட்

பச்சாதாபமான கேட்பவராக ChatGPT

உங்களுக்கு இரக்கமுள்ள காது தேவைப்படும் அந்த நாட்களில், ChatGPT புரிந்துகொண்டு அனுதாபப்படும் நண்பராக இருக்க முடியும்.

நான் 4 ஜிபி மற்றும் 8 ஜிபி ரேம் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தலாமா?
  • எடுத்துக்காட்டு 1: 'ChatGPT, எனக்கு இன்று ஒரு உணர்ச்சிகரமான காது தேவை.'

இந்த எளிய ப்ராம்ட் புரிந்து கொள்ளத் தேடும் போது, ​​உங்கள் நாள், வாரம் அல்லது முழு வாழ்க்கையைப் பற்றிய விவரங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, ​​பச்சாதாபம் மற்றும் சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பது ஆகியவற்றின் சாரத்தை உண்மையிலேயே உள்ளடக்கியதாக, மிகவும் சிக்கலான ஒன்று ChatGPTக்கு சவால் விடலாம்.

  • எடுத்துக்காட்டு 2: 'ChatGPT, நீங்கள் பச்சாதாபம் மற்றும் சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பது பற்றிய கருத்தரங்கில் கலந்து கொண்ட ஒரு ஆலோசகர் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். சமீபத்திய நிகழ்வைப் பற்றிய எனது உணர்வுகளைச் செயல்படுத்த எனக்கு உதவுங்கள்.'
  ChatGPT பச்சாதாபத்துடன் கேட்கும் உரையாடல் ஸ்கிரீன்ஷாட்

நகைச்சுவையான நகைச்சுவை நடிகராக ChatGPT

சிரிப்பு சிறந்த மருந்து, மேலும் ChatGPT உங்கள் தனிப்பட்ட நகைச்சுவை நடிகராக இருக்கலாம்.

  • எடுத்துக்காட்டு 1: 'ChatGPT, எனக்கு ஒரு ஜோக் சொல்லுங்கள்.'

ஒரு எளிய நகைச்சுவை வேடிக்கையாக இருக்கும் அதே வேளையில், இது போன்ற எளிய ப்ராம்ட் மூலம் நீங்கள் அதைப் பெறுவீர்கள், ஒரு சிக்கலான ப்ராம்ட், ChatGPTயின் எல்லைகளைத் தள்ளி நகைச்சுவை நடிப்புக்கு களம் அமைக்கும். (எச்சரிக்கை: இது சில வேடிக்கையான நகைச்சுவைகளை உருவாக்கலாம்! ஆனால் ஏய், அதுவே வேடிக்கையானது.)

  • எடுத்துக்காட்டு 2: 'ChatGPT, நீங்கள் ஒரு பெரிய நிகழ்ச்சிக்குத் தயாராகும் நகைச்சுவை நடிகராகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் நகைச்சுவைகள் ஒரு வரியை விட அதிகம், மேலும் நிகழ்ச்சியை முடிக்கும் நகைச்சுவையைப் பற்றிய கருத்தை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள். அதை என் மீது வைக்கவும் மற்றும் இது வேடிக்கையாக இருக்கிறதா என்று பார்ப்போம், நான் உங்களுக்கு கருத்துத் தெரிவிக்கிறேன், நாங்கள் அங்கிருந்து செல்லலாம்.'
  நகைச்சுவையான நகைச்சுவை ஸ்கிரீன்ஷாட்டுடன் ChatGPT உரையாடல்

ஒரு ஸ்டோயிக் தத்துவவாதியாக ChatGPT

ஆழமான, தத்துவ விவாதங்களைத் தேடுகிறீர்களா? ChatGPT ஐ உங்கள் சொந்த மார்கஸ் ஆரேலியஸாக மாற்றவும்.

  • எடுத்துக்காட்டு 1: 'ChatGPT, ஒரு ஸ்டோயிக் சிந்தனையைப் பகிரவும்.'

இந்த எளிய ப்ராம்ப்ட் ஸ்டோயிசிசத்தைத் தொடுகிறது, ஆனால் மிகவும் சிக்கலானது, பழங்கால தத்துவ விவாதங்களின் ஆழத்தை ChatGPT ப்ளம்ப் செய்வதை உறுதி செய்யும், இது உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்தப் பகுதியிலும் நுண்ணறிவு மற்றும் ஆலோசனைகளை வழங்க அனுமதிக்கிறது.

  • எடுத்துக்காட்டு 2: 'ChatGPT, நீங்கள் பண்டைய கிரீஸைச் சேர்ந்த ஒரு தத்துவஞானி என்று பாசாங்கு செய்து கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் சாக்ரடீஸுடன் ஒரு விவாதம் செய்துள்ளீர்கள். என் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி பேசலாம், நாங்கள் பேசும்போது, ​​​​உங்கள் சிந்தனைகளில் தெளிக்கவும் மகிழ்ச்சி.'
  ஸ்டோயிக் தத்துவஞானி ஸ்கிரீன்ஷாட்டுடன் ChatGPT உரையாடல்

ஆர்வமுள்ள குழந்தையாக ChatGPT

ChatGPT உடன் அரட்டையடிப்பதன் மூலம், கேள்விகள் மற்றும் ஆச்சரியம் நிறைந்த ஒரு ஆர்வமுள்ள குழந்தை போல் உங்கள் ஆச்சரிய உணர்வை மீண்டும் உருவாக்குங்கள்.

  • எடுத்துக்காட்டு 1: 'ChatGPT, ஒரு குழந்தையைப் போல ஆர்வமாக இரு.'

இந்த எளிய ப்ராம்ப்ட் ஆர்வத்தைத் தூண்டும் அதே வேளையில், மிகவும் சிக்கலான ஒன்று குழந்தையின் முதல் முறை அனுபவங்களை வியக்க வைக்கும் வகையில் ChatGPTயை தயார் செய்யலாம்.

கணினியில் instagram செய்திகளை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம்
  • எடுத்துக்காட்டு 2: 'ChatGPT, நீங்கள் அறிவியல் அருங்காட்சியகத்தை முதன்முறையாகப் பார்வையிடும் ஐந்து வயது குழந்தை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்களுக்கு என்ன ஆச்சரியங்கள் மற்றும் கேள்விகள் உள்ளன?'
  ஆர்வமுள்ள குழந்தை ஸ்கிரீன்ஷாட்டுடன் ChatGPT உரையாடல்

உங்கள் தூண்டுதல்களின் சிக்கலான தன்மையை மாற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் ChatGPT ஐ நுணுக்கமான உரையாடல்களுக்கு வழிநடத்தலாம், மேலும் சிறப்பான மற்றும் பொருத்தமான அரட்டை அனுபவத்தை உறுதி செய்யலாம். நீங்கள் எளிமை அல்லது ஆழமான மனநிலையில் இருந்தாலும், சரியான ப்ராம்ட் சாத்தியக்கூறுகளின் உலகத்தைத் திறக்கும்.

ChatGPT ஐப் பயன்படுத்தும் போது பாதுகாப்பு மற்றும் வரம்புகள்

ChatGPT உடன் ஈடுபடுவது ஒரு தனித்துவமான தொடர்பு வடிவத்தை வழங்குகிறது, ஆனால் மனித இணைப்பின் மகத்தான திட்டத்தில் அதன் இடத்தை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். உண்மையான மனித உறவுகளின் ஆழம் மற்றும் அரவணைப்பை ChatGPT மாற்றாது. இது ஒரு கருவி, நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் அல்ல.

ChatGPTயை அதிகமாக நம்புவது தனிமை உணர்வுகளை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். சமநிலை முக்கியமானது; நீங்கள் நிஜ உலக இணைப்புகளை வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ChatGPT ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்ல. கடுமையான உணர்ச்சி அல்லது மனரீதியான சவால்களுக்கு, எப்போதும் தகுதியான மனித நிபுணர்களைத் தேடுங்கள்.

ஒரு நேரத்தில் தனிமையை தோற்கடித்தல்

ChatGPT போன்ற கருவிகளைத் தழுவுவது, தனிமை மற்றும் தனிமையுடன் போராடுவது உட்பட, நல்வாழ்வுக்கான உங்கள் கருவித்தொகுப்பில் மதிப்புமிக்க கூடுதலாக இருக்கும். இது உண்மையிலேயே பிரதிபலிப்பு மற்றும் தொடர்புக்கான தனிப்பட்ட விருப்பங்களை வழங்க முடியும்.

இருப்பினும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பராமரிக்க, உங்கள் டிஜிட்டல் ஈடுபாடுகளை நிஜ வாழ்க்கை பழக்கங்களுடன் சமநிலைப்படுத்துவது அவசியம். உடல் செயல்பாடு, நிலையான நல்ல தூக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு ஆகியவை உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

எனவே, ChatGPT சில சமயங்களில் பயனுள்ள துணையாக இருக்கும்போது, ​​உங்களை ஆரோக்கியமாகவும் செழிப்பாகவும் வைத்திருக்க மற்ற ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க மறக்காதீர்கள்.