Home-theater-designers
சிக்கலான மனிதர்களாகிய நாம், நாள் முழுவதும் வழக்கமான மனநிலை ஏற்ற இறக்கங்களை அனுபவிப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. மகிழ்ச்சியான, சோகமான, உற்சாகமான, கவலையான --- நாம் அனுபவிக்கக்கூடிய பல்வேறு வகையான உணர்வுகளுக்கு முடிவே இல்லை.
எனவே, உங்கள் மனநிலையை, மனநலக் காரணங்களுக்காக அல்லது ஆர்வத்தினால் கண்காணிக்க விரும்பினால், கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள ஆறு பயன்பாடுகளைப் பார்க்கவும்.
1. டேலியோ
படத்தொகுப்பு (3 படங்கள்) விரிவாக்கு விரிவாக்கு விரிவாக்கு நெருக்கமானஉங்கள் மனநிலையை மட்டுமல்ல, அதைச் சுற்றியுள்ள காரணிகளையும் பதிவு செய்ய டேலியோ பயன்பாடு ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
பயன்பாடு உங்கள் ஒட்டுமொத்த தினசரி மனநிலையை, ரேடில் இருந்து பரிதாபமாக கண்காணிக்கிறது, பின்னர் உங்கள் நாளைச் சுற்றியுள்ள பல கூறுகளை பதிவு செய்யும்படி கேட்கிறது. இந்த காரணிகளை நீங்கள் தனிப்பயனாக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள், யாருடன் நேரம் செலவிட்டீர்கள், எப்படி சாப்பிட்டீர்கள், எப்படி தூங்கினீர்கள் என்பதிலிருந்து அவை மாறுபடும்.
தொடர்புடையது: மனநல உதவிக்கான சிறந்த சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனை பயன்பாடுகள்
டேலியோ பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் தினசரி பத்திரிக்கையையும் எழுதலாம், இது உங்களை தினசரி அடிப்படையில் பாதித்த விஷயங்களை உள்நுழைந்து பார்க்க அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றிய ஒட்டுமொத்த யோசனையைப் பெற உங்கள் மனநிலைப் பதிவையும் சரிபார்க்கலாம். பயன்பாட்டின் புள்ளிவிவர அம்சமும் இதைச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.
பயன்பாட்டில் ஒரு பிரீமியம் பதிப்பு உள்ளது, இது மாதத்திற்கு சுமார் $ 5 செலவாகும், ஆனால் பயன்பாட்டின் வழக்கமான பதிப்பால் வழங்கப்படும் பெரிய அளவிலான அம்சங்கள் கொஞ்சம் அர்த்தமற்றதாக மாற்றலாம்.
பதிவிறக்க Tamil: க்கான டேலியோ ஆண்ட்ராய்ட் | iOS (இலவச, பிரீமியம் பதிப்பு உள்ளது)
2. தாங்கக்கூடியது
படத்தொகுப்பு (3 படங்கள்) விரிவாக்கு விரிவாக்கு விரிவாக்கு நெருக்கமானதாங்கக்கூடியது தினசரி மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கண்காணிக்கும் மற்றும் வேறு சில அம்சங்களை வழங்குகிறது.
தாங்கக்கூடிய பயன்பாட்டின் மூலம், மன அழுத்தம், பதட்டம், தலைவலி, தூக்கம் மற்றும் ஆற்றல் நிலைகள் போன்ற சில தினசரி அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை நீங்கள் பதிவு செய்யலாம். இது உங்கள் மனநிலையை மட்டுமல்ல, உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தையும் பதிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது.
தொடர்புடையது: ஸ்டோயிக் ஆப் மூலம் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு கண்காணிப்பது
நீங்கள் மாதந்தோறும் மாதவிடாய் அனுபவித்தால், பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி இதை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம். உங்கள் மாதவிடாயுடன் தொடர்புடைய இரத்தப்போக்கு, ஏதேனும் வலி அல்லது பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் பதிவு செய்யலாம். இதற்கு மேல், நீங்கள் எதையும் எடுக்க மறக்காதீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருந்துத் தேவைகளையும் நீங்கள் கண்காணிக்கலாம்.
யூ.எஸ்.பி ஹார்ட் டிரைவ் விண்டோஸ் 10 ஐக் காட்டவில்லை
தாங்கக்கூடிய பயன்பாட்டின் பிரீமியம் பதிப்பு, மாதத்திற்கு சுமார் $ 5 செலவாகும், மேம்பட்ட சுகாதார தொடர்புகள், வரைபடங்கள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்களுக்கான முழு அணுகல் மற்றும் முழு தனிப்பயனாக்குதல் விருப்பத்தை வழங்குகிறது. எனவே, இந்த கூடுதல் அம்சங்களை நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் மேம்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
பதிவிறக்க Tamil: க்கு தாங்கக்கூடியது ஆண்ட்ராய்ட் | iOS (இலவச, பிரீமியம் பதிப்பு உள்ளது)
3. மனநிலை ஓட்டம்
படத்தொகுப்பு (3 படங்கள்) விரிவாக்கு விரிவாக்கு விரிவாக்கு நெருக்கமானஉங்கள் மனநிலை மற்றும் உங்கள் தினசரி நடவடிக்கைகள் இரண்டையும் பதிவு செய்ய மூட்ஃப்ளோ பயன்பாடு மற்றொரு சிறந்த வழியை வழங்குகிறது. இந்த பயன்பாடு அதன் அமைவு மற்றும் இடைமுகத்தில் டேலியோவைப் போலவே வேலை செய்கிறது, மேலும் இதே போன்ற அம்சங்களையும் கொண்டுள்ளது.
உங்கள் தற்போதைய உணர்ச்சிகளைப் பதிவுசெய்யவும், ஒரு பத்திரிகை பதிவைச் சேர்க்கவும், நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறீர்கள், உங்கள் தூக்கம், வானிலை, உடல் செயல்பாடு மற்றும் பலவற்றைச் செய்ய பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை பதிவு செய்ய விரும்பும் தினசரி புகைப்படத்தையும் சேர்க்கலாம்.
மூட்ஃப்ளோ மூட்ஃப்ளோ பிளஸ் எனப்படும் பிரீமியம் பதிப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது விரிவான நுண்ணறிவு, காரணி நுண்ணறிவு, உங்கள் வாழ்க்கையின் புவியியல் பதிவு மற்றும் உங்கள் தரவை மேகக்கணிக்கு காப்புப் பிரதி எடுக்கும் விருப்பத்தை வழங்குகிறது. இது ஒரு மாதத்திற்கு சுமார் $ 5 செலவாகும், ஆனால் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க முதலில் 5 நாள் சோதனையை முயற்சி செய்யலாம்.
பதிவிறக்க Tamil: க்கான மனநிலை ஓட்டம் ஆண்ட்ராய்ட் | iOS (இலவச, பிரீமியம் பதிப்பு உள்ளது)
4. பிக்சல்கள்
படத்தொகுப்பு (2 படங்கள்) விரிவாக்கு விரிவாக்கு நெருக்கமானபிக்சல்ஸ் ஆப் என்பது இங்கு குறிப்பிடப்பட்டுள்ள மற்ற ஆப்ஸின் சற்றே அடிப்படையான பதிப்பாகும், இது கூடுதல் செருகு நிரல்கள் இல்லாமல் எளிய மனநிலை டிராக்கரை விரும்புவோருக்கு நல்லது. நீங்கள் தினமும் உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பதிவு செய்யலாம், பின்னர் உங்கள் மனநிலை வரலாற்றில் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் விளக்கப்படங்களைப் பார்க்கலாம்.
இருப்பினும், இந்த பட்டியலில் உள்ள பல பயன்பாடுகள் வழங்கும் அம்சங்களான தூக்கம் அல்லது உணவு போன்ற செயல்பாட்டுப் பதிவுகள், புகைப்பட பதிவேற்றங்கள் அல்லது உடல்நலப் பதிவுகள் ஆகியவற்றை ஆப் வழங்கவில்லை.
தொடர்புடையது: சிறந்த மன ஆரோக்கியத்திற்காக உங்கள் இன்ஸ்டாகிராமை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகள்
பல மனநிலை பதிவுகளை உள்ளிட்ட பிறகு, காலப்போக்கில் உங்கள் பொதுவான மனநிலை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டத்தை வழங்க, பயன்பாடு 'பிக்சல்கள்' அல்லது வண்ண-குறியிடப்பட்ட சதுரங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு மனநிலை ஐகானின் நிறத்தையும் மாற்றுவதன் மூலம் பயன்பாட்டின் இடைமுகத்தையும் நீங்கள் தனிப்பயனாக்கலாம்.
பதிவிறக்க Tamil: க்கான பிக்சல்கள் ஆண்ட்ராய்ட் | iOS (இலவச, பிரீமியம் பதிப்பு உள்ளது)
5. தென்றல்
படத்தொகுப்பு (3 படங்கள்) விரிவாக்கு விரிவாக்கு விரிவாக்கு நெருக்கமானதினசரி அடிப்படையில் உங்கள் மனநிலை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பதிவு செய்ய ப்ரீஸ் பயன்பாடு ஒரு பயனுள்ள மற்றும் அபிமான வழியாகும். உங்கள் ஒட்டுமொத்த மனநிலையை நீங்கள் பதிவு செய்யலாம், அதே நேரத்தில் நீங்கள் உங்களுக்கு ஒதுக்கக்கூடிய பல்வேறு உணர்ச்சிகளின் பெரிய பட்டியலிலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கவும்.
நீங்கள் உங்கள் செயல்பாடுகளை பதிவு செய்யலாம், தினசரி பத்திரிகை பதிவைச் சேர்க்கலாம் மற்றும் தினசரி புகைப்படத்தைச் சேர்க்கலாம். இந்த உள்ளீடுகள் உள்நுழையப்படும், இது உங்கள் பொது மன ஆரோக்கியம் மற்றும் மனநிலை பற்றிய புள்ளிவிவரங்களை உங்களுக்கு வழங்க அனுமதிக்கிறது.
பயன்பாட்டின் பிரீமியம் பதிப்பில், உங்கள் மனநிலையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது குறித்த ஆலோசனையை நீங்கள் அணுகலாம், மேலும் உங்கள் மனதை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும் உளவியல் சோதனைகளின் வரம்பை எடுக்கலாம்.
பதிவிறக்க Tamil: க்கான காற்று ஆண்ட்ராய்ட் | iOS (இலவச, பிரீமியம் பதிப்பு உள்ளது)
6. டேன்ஜரின்
படத்தொகுப்பு (3 படங்கள்) விரிவாக்கு விரிவாக்கு விரிவாக்கு நெருக்கமானடாங்கரின் பயன்பாடு இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள மற்ற சில பயன்பாடுகளை விட சற்று வித்தியாசமாக அமைக்கப்பட்டுள்ளது. நிச்சயமாக உங்கள் மனநிலையை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம், பின்னர் எந்த குறிப்பிட்ட கூறுகள் உங்கள் நாளை சிறப்பாகவோ அல்லது மோசமாகவோ தேர்ந்தெடுத்தாலும், அதை விரிவாகவும், பத்திரிகை உள்ளீடுகளை எழுதவும் முடியும்.
எனினும், இதற்கு மேல், உங்களால் முடியும் பின்பற்ற ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள் பழங்களை சாப்பிடுவது, படிப்பது, குளிப்பது மற்றும் பலவற்றைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் வாழ்க்கையில் பாதையில் இருக்க முடியும். இந்த பழக்கங்களை நீங்கள் எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதை பயன்பாடு உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது.
பயன்பாட்டின் பிரீமியம் பதிப்பைப் பயன்படுத்தி (ஒரு மாதத்திற்கு சுமார் $ 5 செலவாகும்), உங்கள் மனநிலை மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் இரண்டையும் பற்றிய நுண்ணறிவு மற்றும் புள்ளிவிவரங்களை அணுகலாம். பிரீமியம் பதிப்பில் நீங்கள் வரம்பற்ற பழக்கங்களைச் சேர்க்கலாம், அத்துடன் உங்கள் பத்திரிக்கையில் புகைப்படங்களையும் குறிப்புகளையும் சேர்க்கலாம். இருப்பினும், இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வேறு சில பயன்பாடுகள் இந்த அம்சங்களை இலவசமாக வழங்குகின்றன, எனவே இதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.
பதிவிறக்க Tamil: டேன்ஜரின் ஆண்ட்ராய்ட் | iOS (இலவச, பிரீமியம் பதிப்பு உள்ளது)
மனநிலை போக்குகளை அங்கீகரித்து உங்களை நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள்
நாம் நேற்று இருந்த அந்த கவலையான மணிநேரத்தை அல்லது காலையில் நாங்கள் நன்றாக உணர்ந்த அந்த திங்கட்கிழமை மற்றும் நாள் முழுவதும் பயங்கரமானதை மறந்துவிடுவது எளிது. இந்த விஷயங்கள் குழப்பமாக இருக்கலாம். ஆனால், இந்தப் பயன்பாடுகள் உங்கள் மனநிலையைப் பதிவுசெய்து புரிந்துகொள்ள உதவும், மேலும் உங்கள் தூண்டுதல்களை அல்லது பிக்-மீ-அப்களை அடையாளம் காணவும் உதவக்கூடும்.
பகிர் பகிர் ட்வீட் மின்னஞ்சல் கவலை மற்றும் பீதியை போக்க 5 சிறந்த செயலிகள்ஆண்ட்ராய்டு மற்றும் ஐஓஎஸ்-க்காக இருக்க வேண்டிய இந்த செயலிகள் கவலை மற்றும் பீதி தாக்குதல்களை சமாளிக்க உதவும்.
அடுத்து படிக்கவும் தொடர்புடைய தலைப்புகள்- ஆண்ட்ராய்ட்
- ஐபோன்
- உடல்நலம்
- iOS பயன்பாடுகள்
- Android பயன்பாடுகள்
- பத்திரிகை
கேட்டி MUO வில் பணியாளர் எழுத்தாளர், பயண மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் உள்ளடக்க எழுத்தில் அனுபவம் உள்ளவர். அவள் சாம்சங் மீது ஒரு குறிப்பிட்ட ஆர்வமாக இருந்தாள், அதனால் அவள் MUO இல் தனது நிலையில் Android இல் கவனம் செலுத்த தேர்வு செய்தாள். அவர் கடந்த காலங்களில் IMNOTABARISTA, Tourmeric மற்றும் Vocal ஆகியவற்றுக்காகத் துண்டு எழுதினார், அவளது விருப்பமான துண்டு ஒன்று நேர்மறையாகவும், வலிமையானதாகவும் இருக்கும் போது, மேலே உள்ள இணைப்பில் காணலாம். கேட்டி தனது வேலை வாழ்க்கைக்கு வெளியே, தாவரங்களை வளர்ப்பது, சமைப்பது மற்றும் யோகா செய்வதை விரும்புகிறார்.
கேட்டி ரீஸிலிருந்து மேலும்எங்கள் செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும்
தொழில்நுட்ப குறிப்புகள், மதிப்புரைகள், இலவச மின் புத்தகங்கள் மற்றும் பிரத்யேக ஒப்பந்தங்களுக்கு எங்கள் செய்திமடலில் சேரவும்!
குழுசேர இங்கே சொடுக்கவும்