Home-theater-designers
மீண்டும் மீண்டும், ஆராய்ச்சி உங்கள் வொர்க்அவுட்டை வழக்கமாக கடைபிடிக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்று மற்றவர்களை ஈடுபடுத்துவதாகும். நீங்கள் வேலை செய்யும் போது நண்பர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது முழுமையான அந்நியர்கள் உங்களை ஊக்குவிப்பது உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும், மேலும் அவற்றை மீறலாம்.
சமூக உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் உங்களுக்குச் சிறந்த ஒன்றை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். எனவே, இந்த கட்டுரையில், நண்பர்களுடன் இணைந்து செயல்பட சிறந்த சமூக உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளை நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம். உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
1. ஃபிட்பிட்
படத்தொகுப்பு (3 படங்கள்) விரிவாக்கு விரிவாக்கு விரிவாக்கு நெருக்கமானஃபிட்பிட் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் சமூக உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும். பெரும்பாலான பயனர்கள் அதை அவர்களுடன் இணைக்கிறார்கள் பிடித்த ஃபிட்பிட் டிராக்கர் , இந்த டிராக்கர்கள் எடுக்கப்பட்ட படிகள், பல்வேறு செயல்பாட்டு நிலைகள், மற்றும் படிக்கட்டுகள் ஏறுவது போன்ற புள்ளிவிவரங்களை தானாகவே பதிவு செய்கின்றன.
இருப்பினும், பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த நீங்கள் தொழில்நுட்ப ரீதியாக ஒரு ஃபிட்பிட் டிராக்கரை சொந்தமாக வைத்திருக்க வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் பெரும்பாலான ஸ்மார்ட்போன்களில் பெடோமீட்டர் அம்சம் இருப்பதால் ஃபிட்பிட் உங்கள் படிகளைக் கண்காணிக்க முடியும். ஒரே குறை என்னவென்றால், நீங்கள் செய்யும் வேறு எந்த பயிற்சிகளையும் நீங்கள் கைமுறையாக உள்ளிட வேண்டும்.
மற்றவர்களுடன் போட்டியிடும் போது உங்கள் உடற்திறனை மேம்படுத்த Fitbit ஒரு சிறந்த வழியாகும். பயன்பாட்டில் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் இணைந்தவுடன், வாரத்தில் அதிக படிகளைப் பெற நீங்கள் போட்டியிடலாம். கூடுதலாக, ஃபிட்பிட் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் செய்ய நிறைய உடற்பயிற்சி சவால்களைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்களை உடற்தகுதி பெற ஊக்குவிக்கும்.
ஃபிட்பிட்களில் சமூக பக்கம், ஓட்டம், நடைபயணம் மற்றும் நீச்சல் போன்ற குறிப்பிட்ட செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடைய உடற்பயிற்சி குழுக்களில் நீங்கள் சேரலாம். உலகம் முழுவதிலுமிருந்து மக்கள் தங்கள் சமீபத்திய உடற்பயிற்சிகளின் படங்களை இடுகையிடலாம், இது உங்களை மேலும் ஊக்குவிக்கும்.
பதிவிறக்க Tamil: ஃபிட்பிட் ஆண்ட்ராய்ட் | ஐஓஎஸ் (பிரீமியம் பதிப்புடன் இலவசம்)
2. நைக் ரன் கிளப்
படத்தொகுப்பு (3 படங்கள்) விரிவாக்கு விரிவாக்கு விரிவாக்கு நெருக்கமானநைக் ரன் கிளப் உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளை மேம்படுத்தக்கூடிய அம்சங்களால் நிரம்பியுள்ளது. இது உங்கள் ஓட்டங்களிலிருந்து புள்ளிவிவரங்களைக் கண்காணிப்பது மற்றும் சவால்களை நிறைவு செய்ய உங்களை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், குறிப்பிட்ட பந்தய தூரங்கள் மற்றும் ஓடும் நிலைகளுக்கான இலக்கு திட்டத்தின் மூலம் உங்களை வழிநடத்தும் ஒரு பயிற்சி அம்சத்தையும் கொண்டுள்ளது.
நைக் ரன் கிளப் பயன்பாட்டின் சமூக அம்சம் அதன் வடிவமைப்பில் ஒருங்கிணைந்ததாகும். இது உங்கள் விருப்பப்படி சமூக ஊடக நெட்வொர்க்கில் உங்கள் ஓட்டங்களின் நிறைவை பகிர்ந்து கொள்ள அனுமதிக்கிறது. பயன்பாட்டை விட்டு வெளியேறாமல் புகைப்படங்களைப் பகிரவும் இன்-ஆப் கேமரா உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் நைக் ரன் கிளப் நண்பர்களிடமிருந்தும் நீங்கள் 'சியர்ஸ்' பெறலாம், இது உங்கள் ஹெட்ஃபோன்கள் மூலம் நீங்கள் கேட்கும் மகிழ்ச்சியான ஒலியைத் தூண்டுகிறது.
நீங்கள் மற்ற ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுடன் நேரில் இணைக்க விரும்பினால், அருகிலுள்ள இயங்கும் நிகழ்வுகளைக் கண்டறிந்து பங்கேற்க பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு செயலியில் சாதனைகள் காண்பிக்கப்படும்.
நைக் ரன் கிளப் ஆப்பிள் வாட்ச் மற்றும் ஆண்ட்ராய்டு அணியக்கூடியவற்றுடன் இணக்கமானது. அது நிச்சயமாக அதில் ஒன்றாகும் ஆப்பிள் வாட்சிற்கான சிறந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் , மற்றும் பெரும்பாலான Android உடற்பயிற்சி சாதனங்கள்.
பதிவிறக்க Tamil: நைக் ரன் கிளப் ஆண்ட்ராய்ட் | ஐஓஎஸ் (இலவசம்)
3. பம்ப்அப்
படத்தொகுப்பு (3 படங்கள்) விரிவாக்கு விரிவாக்கு விரிவாக்கு நெருக்கமானபம்ப்அப் போன்ற பயன்பாடுகள் குறிப்பாக சமூக ஊடகங்களில் தங்கள் உடற்பயிற்சிகளைப் பற்றி பேச விரும்புவோருக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இது பெண்களுக்கு சந்தைப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும், ஏராளமான ஆண்கள் இந்த பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பயன்பாடு உங்கள் உடற்பயிற்சியைக் கண்காணிக்கிறது, மேலும் உங்களைப் பின்தொடர்பவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விளக்கங்களுடன் புகைப்படங்களை இடுகையிட உதவுகிறது.
விண்டோஸ் எக்ஸ்பி இலவச பதிவிறக்கம் முழு பதிப்பு
பம்ப்அப்பின் இடைமுகம் இன்ஸ்டாகிராமின் தோற்றத்திலும் செயல்பாட்டிலும் இரண்டையும் ஒத்திருக்கிறது. சமீபத்திய மற்றும் மிகவும் பிரபலமான இடுகைகளுக்கான ஊட்டங்களுடன் நீங்கள் பின்தொடரும் மக்களின் ஊட்டத்திற்கான அணுகல் உங்களுக்கு உள்ளது. பெரும்பாலான இடுகைகள் பயனரின் முன்னேற்றத்தைக் காட்டுகின்றன, மற்றவை ஆரோக்கியமான உணவைச் செய்ய வேண்டும். எந்த வழியிலும், பயன்பாட்டில் உள்ள ஆயிரக்கணக்கான பயனர்களுடன் இணைந்து பம்ப்அப் உங்களைப் பொருத்த முடியும்.
பம்ப்அப் என்பது உடற்பயிற்சியில் உங்கள் முயற்சிகளைப் பகிர்ந்து கொள்வது மட்டுமல்ல. இது, கூடுதலாக, நீங்கள் இணைக்கும்போது சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல்வேறு வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுடன் இது வருகிறது. ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் ஒரு குறிப்பிட்ட கருப்பொருளைக் கொண்டுள்ளது. முழு உடல், அதிக தீவிரம், வலிமை பயிற்சி, ஏபிஎஸ் மற்றும் டிரெட்மில்ல் உடற்பயிற்சிகளும் உங்கள் வசம் இருந்தால், உங்களுக்காக வேலை செய்யும் ஒரு வழக்கத்தை நீங்கள் காணலாம்.
பயன்பாட்டின் பிரீமியம் பதிப்பு உங்களுக்கு அதிக அளவிலான உடற்பயிற்சிகளுக்கான அணுகலை வழங்குகிறது, ஆனால் இது விலை அதிகம். இதுபோன்ற போதிலும், நீங்கள் சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால் பம்ப்அப் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும், மேலும் உங்கள் உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளை ஒத்த எண்ணம் கொண்ட குழுக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள ஆர்வமாக உள்ளது.
பதிவிறக்க Tamil: க்கான பம்ப்அப் ஆண்ட்ராய்ட் | ஐஓஎஸ் (பிரீமியம் பதிப்புடன் இலவசம்)
4. உணவு
படத்தொகுப்பு (3 படங்கள்) விரிவாக்கு விரிவாக்கு விரிவாக்கு நெருக்கமானஸ்ட்ராவா மற்றொரு அற்புதமான உடற்பயிற்சி பகிர்வு பயன்பாடு ஆகும். நீங்கள் ஓடுவது, சைக்கிள் ஓட்டுதல், நடைபயணம், கயாக்கிங், யோகா செய்வது அல்லது ஜிம்மில் பயிற்சியை அனுபவித்தாலும், இந்த பயன்பாடு அனைத்தையும் கண்காணிக்க முடியும். உங்கள் தூரம், வேகம், வேகம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகளை கூட ஸ்ட்ராவா பதிவு செய்கிறது.
உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை குழு உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டில் ஈடுபடுத்த விரும்புகிறீர்களா? அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் பேஸ்புக் நண்பர்கள் பட்டியல் அல்லது தொலைபேசி தொடர்புகளிலிருந்து அவர்களை ஸ்ட்ராவாவில் சேர்க்கலாம். நீங்கள் ஒரு வொர்க்அவுட்டை முடித்த பிறகு, உங்கள் நண்பர்கள் அனைவரும் பார்க்க பயன்பாட்டில் உங்கள் புள்ளிவிவரங்களை இடுகையிடலாம்.
உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கு எதிரான சவால்களில் சேரவும் போட்டியிடவும் ஸ்ட்ராவா உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்களையும் உங்கள் நண்பர்களையும் பொறுப்புக்கூற வைக்கும் ஒரு வொர்க்அவுட் செயலியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால் இந்த அம்சம் ஒரு சாத்தியமான விருப்பமாக அமைகிறது.
ஸ்ட்ராவாவைப் பற்றிய ஒரு சிறந்த பகுதி உள்ளூர் உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைக்கு முக்கியத்துவம் அளிப்பதாகும். மற்ற ஸ்ட்ராவா பயனர்கள் பயன்படுத்திய அருகிலுள்ள ஓடும் அல்லது பைக்கிங் வழிகளை நீங்கள் பார்க்கலாம், அவற்றை நீங்களே முயற்சி செய்யலாம். பயன்பாட்டின் பிரீமியம் பதிப்பிற்கு நீங்கள் குழுசேர்ந்தால், அந்த பாதையைப் பயன்படுத்திய மற்ற பயனர்களுடன் ஒப்பிடுகையில் உங்கள் நேரம் எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் உண்மையில் பார்க்கலாம்.
விண்டோஸ் 10 புதுப்பிப்பு உதவியாளர் மீண்டும் நிறுவுகிறார்
பதிவிறக்க Tamil: க்கு அருமை ஆண்ட்ராய்ட் | ஐஓஎஸ் (பிரீமியம் பதிப்புடன் இலவசம்)
இவற்றில் நீங்கள் எந்த சமூக உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
சமூக உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் வேகமாக மேம்பட்டு வருகின்றன, மேலும் அவை தொடர்ந்து மேம்படும். உங்கள் நண்பர், உள்ளூர் விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது உலகெங்கிலும் உள்ளவர்களுடன் நீங்கள் போட்டியிட விரும்பினாலும், சமூக அம்சம் வேலை செய்வதை மிகவும் வேடிக்கையாக ஆக்குகிறது. நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் பயன்பாடு உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆளுமைக்கு மிகவும் பொருத்தமான சமூக இணைப்புகளைப் பொறுத்தது.
இந்த பயன்பாடுகளில் பெரும்பாலானவை வீட்டிலிருந்து நீங்கள் செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சிகளுடன் கூடியவை, ஆனால் அதே வழக்கத்தை செய்வதில் நீங்கள் சலிப்படையலாம். அப்படியானால், இவற்றைக் கொண்டு மாற்றவும் உடல் எடை உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் நீங்கள் எங்கும் பொருத்தம் பெற உதவும்.
பகிர் பகிர் ட்வீட் மின்னஞ்சல் விண்டோஸ் 11 க்கு மேம்படுத்துவது மதிப்புள்ளதா?விண்டோஸ் மறுவடிவமைப்பு செய்யப்பட்டுள்ளது. ஆனால் விண்டோஸ் 10 இலிருந்து விண்டோஸ் 11 க்கு மாறுவதற்கு இது போதுமானதா?
அடுத்து படிக்கவும் தொடர்புடைய தலைப்புகள்- சமூக ஊடகம்
- உடல்நலம்
- அணியக்கூடிய தொழில்நுட்பம்
- உடற்தகுதி
- உடற்பயிற்சி
- iOS பயன்பாடுகள்
- Android பயன்பாடுகள்
எம்மா கிரியேட்டிவ் பிரிவின் மூத்த எழுத்தாளர் மற்றும் இளைய ஆசிரியர் ஆவார். அவர் ஆங்கிலத்தில் இளங்கலை பட்டம் பெற்றார், மேலும் தனது தொழில்நுட்ப ஆர்வத்தை எழுத்துடன் இணைத்தார்.
எம்மா ரோத்திடமிருந்து மேலும்எங்கள் செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும்
தொழில்நுட்ப குறிப்புகள், மதிப்புரைகள், இலவச மின் புத்தகங்கள் மற்றும் பிரத்யேக ஒப்பந்தங்களுக்கு எங்கள் செய்திமடலில் சேரவும்!
குழுசேர இங்கே சொடுக்கவும்