நொய்ஸ்லியுடன் குறைந்த மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக உற்பத்தி செய்வது எப்படி?

நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் நொய்ஸ்லியை மன அழுத்த நிவாரணியாகப் பயன்படுத்தலாம். மன அழுத்தம் அதிக ஆற்றலைச் சாப்பிடுகிறது, அதே நேரத்தில் அதிகப்படியான கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் ஆளுமை கோளாறுகள் போன்ற மனநோய்களை ஏற்படுத்தும்.

மன அழுத்தம் ஒருவரை மந்தமாக்கும், இது வேலையில் உற்பத்தித்திறன் குறைவதற்கும் தூக்கத்தின் போது அதிக சிந்தனைக்கும் வழிவகுக்கும். ஓய்வெடுக்கவும் கவனம் செலுத்தவும் உதவும் மிக்ஸ் என் மேட்ச் ஒலிகளின் தொகுப்பை நொய்ஸ்லி உருவாக்கியுள்ளார். அவற்றைப் பார்ப்போம்:

குறைந்த மன அழுத்தத்தை நோக்கி

நொய்ஸ்லிக்கு 28 ஒலி விளைவுகள் உள்ளன, அவை உங்கள் இசையை உருவாக்க சரிசெய்யலாம். வேலை செய்யும் போது, ஓய்வெடுக்கும்போது, தூங்கும்போது அல்லது படிக்கும்போது இந்த 'இசையை' நீங்கள் இசைக்கலாம். இது டிஜிட்டல் ஜாம்மிங் கன்சோல் போல் இல்லை, எனவே மற்றொரு திறமையைக் கற்றுக்கொள்வது பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.

ஒலி விளைவுகள் அவற்றின் அளவை மாற்றுவதன் மூலம் கலக்கப்படும், எனவே சிக்கலான எதுவும் இல்லை. அதை நீங்களே செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் எப்போதும் வெவ்வேறு பிளேலிஸ்ட்களிலிருந்து தேர்வு செய்யலாம். நொய்ஸ்லி இந்த பிளேலிஸ்ட்களை விசேஷமாக நிர்வகிக்கிறது.

இந்த பிளேலிஸ்ட்களில் அதே ஒலி விளைவுகள் உள்ளன; அவர்களின் தனிப்பயனாக்கம் வேறு. நீங்கள் விரும்பினால், முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட பிளேலிஸ்ட்டைத் தனிப்பயனாக்கலாம்.

நொய்ஸ்லியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

உங்கள் உலாவியில் இருந்து நொய்ஸ்லியை ஆன்லைனில் அணுகலாம்:

க்குச் செல்லவும் புதிய இணையதளம் .
நொய்ஸ்லி முகப்புப்பக்கம் தோன்றும். என்பதை கிளிக் செய்யவும் பதிவு உங்கள் மேல் வலது பக்கத்தில் விருப்பம்.
உங்கள் Google கணக்கிலிருந்து பதிவுபெறலாம் அல்லது புதிய ஐடி மற்றும் கடவுச்சொல்லை உருவாக்கலாம்.
நீங்கள் பதிவுசெய்ததை முடித்தவுடன், அது தானாகவே திசைதிருப்பப்படும் பிளேலிஸ்ட் பக்கம் .

பிளேலிஸ்ட் பக்கத்தில், மேலே 25 நிமிட டைமரைப் பார்ப்பீர்கள். இது ஒரு பிளேலிஸ்ட்டின் நீளம். பக்கத்திலுள்ள விருப்பத்திலிருந்து இதை இடைநிறுத்தலாம். நொய்ஸ்லியில் உள்ளவர்கள் உங்களை தொந்தரவு செய்தவுடன் மீண்டும் ஒருமுறை கவனம் செலுத்த 25 நிமிடங்கள் ஆகும் என்று நம்புவதால் தான்.

அதன் அம்சங்களின் கண்ணோட்டம்

இலவச ஒலி விளைவுகளில் மழை, இலைகள் சலசலப்பு, காற்று, மின்னல், காடு, நீரோடை, கடற்கரை, நீர் சொட்டுகள், கோடை இரவு, காபி கடை, ரயில், தீ, மின்விசிறி, வெள்ளை சத்தம், இளஞ்சிவப்பு சத்தம் மற்றும் பழுப்பு சத்தம் ஆகியவை அடங்கும்.

பிரீமியம் ஒலி விளைவுகள் விமானங்கள், குமிழ்கள், நீர்வீழ்ச்சி, வெப்பமண்டல காடு, சிக்காடாக்கள், நகரக்காட்சி, நெருப்பிடம், கடல் அலைகள், கூடாரத்தில் மழை, விண்வெளி இயந்திரம், சலவை இயந்திரம் மற்றும் நீருக்கடியில்.

இலவச பதிப்பில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பிளேலிஸ்ட்கள்:

உற்பத்தித்திறன்: மழை, நீரோடை மற்றும் பழுப்பு சத்தம் போன்ற ஒலிகளை இணைக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கவும், சுமை இல்லாமல் வேலை செய்யவும் உதவக்கூடும்.
சீரற்ற: உங்கள் அன்றாட வேலைகளை அமைதியாக செய்ய நீர் ஓடை, நீர் துளிகள் மற்றும் கடலோர சூழல்.
ஓய்வெடுங்கள்: ஒரு விசிறி, ஒரு நெருப்பு மற்றும் ஒரு கோடை இரவு வேலைக்கு ஓய்வு எடுக்க.

மற்ற பிளேலிஸ்ட்டுகளில் பின்வருபவை: சலிப்பிலிருந்து விடுபட 'உந்துதல்', வேலையில் கவனம் செலுத்த 'சத்தம் தடுப்பவர்', அதிக சிந்தனை இல்லாமல் தூங்குவது, 'படிப்பது' உங்கள் கவனம் மற்றும் உட்கார்ந்த நேரத்தை அதிகரிக்க.

ஆன்லைனில் ஒருவரை கண்டுபிடிக்க சிறந்த வழி

நாள் முழுவதும் எழுத 'எழுதுதல்' என்பதைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஆக்கபூர்வமான சிந்தனை 'மற்றும் உங்கள் படைப்புச் சாறுகள் ஓட, மற்றும்' அழகான சூழல்கள் 'நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இந்த பிளேலிஸ்ட்கள் பிரீமியம் பதிப்பில் கிடைக்கின்றன.

புதிய ஒலிகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் அல்லது தொகுதிகளை மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் பிளேலிஸ்ட்களை மாற்றலாம் அல்லது சரிசெய்யலாம். உங்கள் பிளேலிஸ்ட்டை உருவாக்க:

ஒலி விளைவுகளை அமைக்கவும்.
க்குச் செல்லவும் பிடித்தவை உங்கள் மேல் இடது பக்கத்தில் விருப்பம்.
கிளிக் செய்யவும் காம்போவை சேமிக்கவும் .

நொய்ஸ்லி குறைந்தபட்ச சூழலில் எழுத உரை எடிட்டருடன் வருகிறார். உரை எடிட்டர் மார்க் டவுன் தொடரியலை ஆதரிக்கிறது, இது உங்கள் எளிய உரையில் வடிவமைப்பைச் சேர்க்க ஒரு எளிய வழியாகும்.

இது தவிர, UI திரை தொடர்ந்து வண்ணத்தை மாற்றுகிறது. கூர்மையான நிறங்கள் காரணமாக இது கண்களை அழுத்தத்திலிருந்து விடுவிக்கிறது.

நொய்ஸ்லியுடன் அதிக உற்பத்தித் திறனுடன் இருங்கள்

Google Play Store அல்லது App Store இலிருந்து முறையே Android மற்றும் iOS க்கான Noisli ஐ பதிவிறக்கம் செய்யலாம். நீங்களும் பதிவிறக்கம் செய்யலாம் குரோம் நீட்டிப்பு . நொய்ஸ்லியின் பிரீமியம் பதிப்பு ஒரு பயனருக்கு $ 10 மற்றும் அணிகளுக்கு $ 24 ஆகும்.

மன அழுத்தம் உங்கள் வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையில் குறுக்கிடுகிறது. நொய்ஸ்லி அமைதியாக இருக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் சிந்தனை தெளிவை மேம்படுத்துகிறது. இசை மற்றும் உற்பத்தித்திறனை இணைப்பதற்கு நிறைய ஆராய்ச்சிகள் உள்ளன. இந்த பகுதியில் உங்கள் முயற்சிகளை முன்னேற்ற சிலவற்றை நீங்கள் படிக்கலாம்.

பகிர் பகிர் ட்வீட் மின்னஞ்சல் வேலையில் சலிப்பாக இருக்கிறதா? உங்களை மகிழ்விக்க 3 ஆடியோ ஆப்ஸ் உத்தரவாதம்

உங்களுக்கு வேலை சலிப்பாக இருக்கிறதா? கொஞ்சம் மந்தமாக இல்லை. ஆனால் மனதைக் கவரும் வகையில், ஒரு செங்கல்-சுவர்-க்கு எதிராக சலிப்புடன் தப்பிக்க-உங்கள்-தலை-க்கு எதிராக? பொழுதுபோக்குக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கப்பட்ட இந்த ஆடியோ பயன்பாடுகள் உங்களுக்குத் தேவை.

அடுத்து படிக்கவும் தொடர்புடைய தலைப்புகள்

உற்பத்தித்திறன்
பணியிடம்
மன அழுத்தம் மேலாண்மை
கவனம்
உற்பத்தி குறிப்புகள்

எழுத்தாளர் பற்றி சத்யார்த் சுக்லா(21 கட்டுரைகள் வெளியிடப்பட்டன)

சத்யார்த் ஒரு மாணவர் மற்றும் திரைப்படங்களை நேசிப்பவர். அவர் பயோமெடிக்கல் சயின்சஸ் படிக்கும்போதே எழுதத் தொடங்கினார். அவர் இப்போது வேர்ட்பிரஸ் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொழில்நுட்பம் மற்றும் உற்பத்தித்திறனுக்கான கலப்பு ஆர்வத்தை உலகத்துடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார் (புன் நோக்கம்!)

சத்யார்த் சுக்லாவிடமிருந்து மேலும்

எங்கள் செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும்

தொழில்நுட்ப குறிப்புகள், மதிப்புரைகள், இலவச மின் புத்தகங்கள் மற்றும் பிரத்யேக ஒப்பந்தங்களுக்கு எங்கள் செய்திமடலில் சேரவும்!

குழுசேர இங்கே சொடுக்கவும்