Home-theater-designers
இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள் மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. மக்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்க அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், காலப்போக்கில் அவர்களின் உடற்பயிற்சி எவ்வாறு மேம்படுகிறது என்பதைப் பார்க்கவும், வேடிக்கைக்காகவும் கூட.
jpeg கோப்புகளை சிறியதாக்குவது எப்படி
ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் அல்லது கார்டியாக் அரித்மியா போன்ற ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்புகளை உள்ளடக்கிய மருத்துவ நிலை இருந்தால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இந்த பயன்பாடுகள் இப்போது மிகவும் கோபமாக உள்ளன. ஆனால் அவர்கள் எப்படி வேலை செய்கிறார்கள்? உங்கள் இதயத் துடிப்பை துல்லியமாகப் படிக்க அவர்கள் நம்புவார்களா? மேலும் முக்கியமாக, உங்கள் தரவுகளுடன் அவர்களை நம்ப முடியுமா?
இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள் என்றால் என்ன?
இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள் உங்கள் இதயத் துடிப்பை அளவிடும் பயன்பாடுகள் ஆகும். விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க அவை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவை வடிவத்தில் இருக்க விரும்பும் மக்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அவர்கள் உங்கள் துடிப்பைக் கண்காணித்து, அது மிக அதிகமாக அல்லது குறைவாக இருக்கும்போது உங்களுக்கு அறிவிப்பார்கள். இந்த பயன்பாடுகள் நீங்கள் நாள் முழுவதும் எத்தனை கலோரிகளை எரித்தீர்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள தகவல்களையும் சொல்கின்றன.
இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள் சிறிது காலமாக உள்ளன, ஆனால் அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பது எப்போதும் தெளிவாக இல்லை. இந்த நிஃப்டி சாதனங்களின் பின்னால் உள்ள அறிவியலை ஆராய்வோம்!
தொடர்புடையது: உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் செயல்பாட்டு இலக்குகளை மாற்றுவது எப்படி
இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள் உங்கள் இதயத் துடிப்பை எவ்வாறு அளவிடுகின்றன?
இதயத் துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள் உங்கள் தொலைபேசியின் கேமரா மற்றும் லைட் சென்சாரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தின் வழியாக எவ்வளவு இரத்தம் செலுத்துகிறது என்பதைக் கண்டறியும். உங்கள் தோல் வழியாக இரத்தம் செலுத்தப்படுவதால் நிறம் மற்றும் ஒளிபுகாநிலையின் மாற்றத்தைக் கண்டறிவதன் மூலம் அவர்கள் இதைச் செய்கிறார்கள்.
உங்கள் இதயம் துடிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் இது எப்படி வேலை செய்கிறது, உங்கள் விரல்களுக்கும் முகத்திற்கும் இரத்த ஓட்டம் சிறிது மாறும். இரத்தம் ஒளியை உறிஞ்சுவதால், இதயத் துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள் உங்கள் தொலைபேசியின் கேமரா ஃப்ளாஷ் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்து பிரதிபலிப்பை உருவாக்க இந்த மாற்றத்தைக் கைப்பற்றும்.
இந்த நுட்பம் ஒளிச்சேர்க்கை என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இதய துடிப்பு கண்காணிப்பில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் இந்த உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள் எவ்வளவு துல்லியமானவை? அவர்களை நம்ப முடியுமா?
இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள் எவ்வளவு துல்லியமானவை?
பெரும்பாலான இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள் இதயத் துடிப்பை அளவிடும்போது துல்லியமான முடிவுகளைத் தருகின்றன, பெரும்பாலும் ஒரு துடிப்பை இழக்கின்றன அல்லது ஒரு நிமிடத்தில் இரண்டு.
ஒரு jpeg புகைப்படத்தின் கோப்பின் அளவை எப்படி குறைப்பது?
இருப்பினும், உடற்பயிற்சி செய்யும் போது இதயத் துடிப்பை அளக்கும் போது அவை சரியாகத் தெரியவில்லை, நிமிடத்திற்கு 20 துடிப்புகளைக் காணவில்லை.
இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு தேசிய மருத்துவ நூலகம் நான்கு வெவ்வேறு இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகளின் துல்லியம் சோதிக்கப்பட்டது நான்கு வெவ்வேறு இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகளுக்கு இடையே துல்லியத்தில் கணிசமான வேறுபாடுகளைக் காட்டியது.
பயன்பாடுகளால் அளவிடப்படும் இதயத் துடிப்புக்கும், 20% க்கும் அதிகமான அளவீடுகளில் எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராபி மானிட்டரால் அளவிடப்பட்ட இதயத் துடிப்புக்கும் இடையே நிமிடத்திற்கு 20 துடிப்புகளுக்கு மேல் வேறுபாடுகள் இருந்தன.
எனவே, இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகளின் முடிவுகளை நீங்கள் நம்ப முடியுமா?
சரி, அது சார்ந்துள்ளது. இதயத் துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும் போது, பொதுவான ஆலோசனையானது எப்போதும் அதன் விளைவை ஒரு உப்பைக் கொண்டு எடுக்க வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு துல்லியமான அடிப்படையைத் தேடும் வரை அல்லது சாத்தியமான பிரச்சனைக்காக உங்கள் இதயத் துடிப்பைச் சரி பார்க்காத வரையில் அவர்கள் பரவாயில்லை. அவர்கள் உங்களுக்கு நியாயமான பால்பார்க் எண்ணைக் கொடுக்கிறார்கள், ஆனால் தொழில்முறை உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு தொழில்முறை சுகாதாரப் பரிசோதனையை மாற்றுவதில்லை.
துல்லியம் மற்றும் அவற்றின் முடிவுகளை நீங்கள் நம்ப முடியுமா என்ற கேள்விக்கு அப்பால், அவற்றின் முடிவை நம்புவதில் அர்த்தமுள்ளதா மற்றும் அவ்வாறு செய்வதன் தனியுரிமை தாக்கங்களைப் பற்றி வேறு கேள்விகள் உள்ளன.
இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகளின் தனியுரிமை கவலைகள்
உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் தனிப்பட்ட தகவலுக்கு வரும்போது, தனியுரிமை முக்கியம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள் உங்கள் தரவை விற்பதன் மூலம் பணம் சம்பாதிக்கின்றன. எனவே, நீங்கள் இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு செயலியைப் பதிவிறக்கும் முன் அவர்களின் தனியுரிமைக் கொள்கைகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு பிரபலமான பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் தரவு ஏற்கனவே விற்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்கள் மற்றும் ஸ்மார்ட்போன் சென்சார்கள் போன்ற பயன்பாடுகளிலிருந்து உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி புள்ளிவிவரங்களை சேகரிக்கும் நிறுவனங்களைப் பற்றியும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், பின்னர் இந்தத் தகவலை வணிக நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தும் காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கு விற்கவும்.
இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள்
அனைத்து இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகளும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை. புதிய அல்லது மாற்று பயன்பாட்டை வாங்கும் போது, சில விஷயங்களை மனதில் கொள்ள வேண்டும்.
1. இது என்ன அம்சங்களை வழங்குகிறது?
சில இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள் மற்றவற்றை விட அதிகமாக வழங்குகின்றன, அது பரவாயில்லை. உதாரணமாக, நாள் முழுவதும் உங்கள் ஓய்வு இதய துடிப்பு கண்காணிக்க ஒரு சிறந்த வழி வேண்டும் ஆனால் மற்ற அம்சங்கள் பற்றி கவலை இல்லை என்றால், ஒரு அடிப்படை இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடு உங்களுக்கு போதுமானதாக இருக்கலாம்.
2. ஆப் தனிப்பட்ட தகவல்களைச் சேகரிக்கிறதா?
சில பயன்பாடுகள் தொலைபேசி அம்சங்களுக்கான தேவையற்ற அணுகலைக் கேட்கின்றன. பதிவிறக்குவதற்கு முன் அது என்ன கேட்கிறது என்று பார்க்கவும்.
3. இது இலவச சோதனை அல்லது டெமோ பதிப்பை வழங்குகிறதா?
உங்களுக்குப் பயன்படாத ஒரு செயலியில் சிக்கிக்கொள்ள விரும்பவில்லை. பல பயன்பாடுகள் இலவச சோதனை அல்லது டெமோ பதிப்பை வழங்குகின்றன, இதனால் நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன் அம்சங்களை சோதிக்க முடியும்.
4. பயனர்களால் இது எவ்வாறு மதிப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது?
மற்ற பயனர்கள் இதைப் பற்றி என்ன சொல்கிறார்கள், மேலும் ஏதேனும் பரவலான பிழைகள் அல்லது அடிக்கடி பிரச்சினைகள் உள்ளதா? நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தினால் இது அவ்வளவு முக்கியமல்ல. ஆனால் நீங்கள் எப்பொழுதும் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த திட்டமிட்டால், ஏற்கனவே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கம் செய்து பயன்படுத்திய மற்றவர்களின் விமர்சனங்களின் அடிப்படையில் புத்திசாலித்தனமாகத் தேர்வுசெய்யவும்.
5. அதன் தனியுரிமைக் கொள்கை எப்படி இருக்கிறது?
சில தரவு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள் பயனர் தகவலை விற்கின்றன, சில இல்லை. இன்னும், பெரும்பாலானவர்கள் உங்கள் தகவலைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் விருப்பத்தை உங்களுக்குத் தருவார்கள், அவர்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையில் எந்த தகவலைத் தங்களுக்காகச் சேமித்து வைக்கிறார்கள் என்று சொன்னால்.
இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடு மதிப்புள்ளதா?
இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள் சில காலமாக உள்ளன, ஆனால் அவை எந்த வகையிலும் துல்லியமாக இல்லை.
நான் செயலிழக்கும்போது யாராவது எனக்கு முகநூலில் செய்தி அனுப்ப முடியுமா?
சில சூழ்நிலைகளில் அவை துல்லியமற்றவை என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளதால், நீங்கள் அவற்றை 100%நம்ப முடியாது. இருப்பினும், நீங்கள் உங்கள் தொலைபேசியைப் படிகளை எண்ணிப் பயன்படுத்தினால் அல்லது இதயத் துடிப்புடன் அவ்வப்போது செக்-இன் செய்தால், இந்த பயன்பாடுகள் ஒரு பால்பார்க் உருவத்தை வழங்கும்.
நீங்கள் இன்னும் துல்லியமான ஒன்றை விரும்பினால், அல்லது உங்கள் உடல்நலத் தரவின் தீவிரமான தினசரி பதிவை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், குறைந்தபட்சம் மற்ற சாதனங்களுக்கு எதிராக ஸ்மார்ட்போன் சென்சார்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக அடுக்கி வைக்கப்படுகின்றன என்பது குறித்து அதிக முடிவுகள் கிடைக்கும் வரை, தொழில்முறை உபகரணங்களுடன் ஒட்டிக்கொள்ளுங்கள்.
பகிர் பகிர் ட்வீட் மின்னஞ்சல் பயிற்சியின் போது பயன்படுத்த 4 சிறந்த இதய துடிப்பு மானிட்டர் பயன்பாடுகள்நீங்கள் வேலை செய்யும் போது உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்க இந்த Android மற்றும் iOS பயன்பாடுகள் உதவும்.
அடுத்து படிக்கவும் தொடர்புடைய தலைப்புகள்- தொழில்நுட்பம் விளக்கப்பட்டது
- உடல்நலம்
- உடற்தகுதி
- ஃபிட்பிட்
- ஆப்பிள் வாட்ச்
ஜான் பிறப்பால் தொழில்நுட்பத்தை நேசிப்பவர், பயிற்சியால் டிஜிட்டல் உள்ளடக்க உருவாக்கியவர் மற்றும் தொழில்முறை மூலம் ஒரு வாழ்க்கைமுறை எழுத்தாளர். மக்கள் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதில் உதவுவதில் ஜான் நம்புகிறார், அவர் அதைச் செய்யும் கட்டுரைகளை எழுதுகிறார்.
ஜான் அவா-அபுயோனிலிருந்து மேலும்எங்கள் செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும்
தொழில்நுட்ப குறிப்புகள், மதிப்புரைகள், இலவச மின் புத்தகங்கள் மற்றும் பிரத்யேக ஒப்பந்தங்களுக்கு எங்கள் செய்திமடலில் சேரவும்!
குழுசேர இங்கே சொடுக்கவும்