பேஷன் திட்டங்களின் மூலம் ஆரோக்கியத்தை வளர்க்க தொழில்நுட்பம் உங்களுக்கு எப்படி உதவும்

பேஷன் திட்டங்களின் மூலம் ஆரோக்கியத்தை வளர்க்க தொழில்நுட்பம் உங்களுக்கு எப்படி உதவும்
உங்களைப் போன்ற வாசகர்கள் MUO ஐ ஆதரிக்க உதவுகிறார்கள். எங்கள் தளத்தில் உள்ள இணைப்புகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் வாங்கும் போது, ​​நாங்கள் ஒரு இணை கமிஷனைப் பெறலாம். மேலும் படிக்க.

நீங்கள் எப்போதும் தொடங்க விரும்பும் ஒரு திட்டத்தைப் பற்றி எப்போதாவது பகல் கனவு காண்கிறீர்களா? ஒருவேளை அது ஒரு குயில் பின்னல், மெழுகுவர்த்திகளை உருவாக்குதல் அல்லது அடுத்த சிறந்த போட்காஸ்டைத் தொடங்குதல். அப்படியானால், கடைசியாகத் தொடங்குவதற்கு உங்களைத் தூண்டக்கூடிய சில விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்—பேஷன் திட்டங்களின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்.





அன்றைய MUO வீடியோ உள்ளடக்கத்துடன் தொடர உருட்டவும்

பல்வேறு தளங்களும் ஆன்லைன் சமூகங்களும் உங்களை ஒரு பொழுதுபோக்கிற்கு மட்டுமல்ல, முழுமையான ஆரோக்கியத்திற்கும் எவ்வாறு வழிகாட்ட முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்.





ஆரோக்கியம் மீதான பேரார்வத் திட்டங்களின் சக்தி

பேரார்வம் திட்டங்கள் இதயத்தின் நோக்கங்களை விட அதிகம். அவை மனதையும் உடலையும் ஆதரிக்கும் பல நன்மைகளை வழங்குகின்றன, முழுமையான நல்வாழ்வைக் கொண்டுவர உதவுகின்றன.





பேரார்வம் திட்டங்களின் உளவியல் சலுகைகள்

ஒரு ஆர்வத் திட்டத்தில் மூழ்குவது தினசரி அழுத்தங்களிலிருந்து ஒரு அடைக்கலத்தை வழங்குகிறது, அமைதி மற்றும் கவனம் செலுத்தும் மண்டலத்தில் உங்களை மூழ்கடிக்க அனுமதிக்கிறது. ஆர்வத் திட்டங்கள் உங்களுக்கு உதவும் ஓட்ட நிலையை உள்ளிடவும் , உங்கள் உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்தக்கூடிய மனநிலை.

கிராஃப்டிங், டிசைனிங் மற்றும் எழுதுதல் போன்ற செயல்பாடுகள் மூளையின் உணர்வு-நல்ல இரசாயனமான டோபமைனின் வெளியீட்டை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் மகிழ்ச்சிக்கான நுழைவாயில்களாக மாறும். கடைசியாக, ஒரு ஆர்வத் திட்டத்தை முடிப்பது, உங்கள் நம்பிக்கையையும் சுய மதிப்பையும் உயர்த்தும் ஒரு ஆழ்ந்த சாதனை உணர்வைத் தூண்டுகிறது என்பதை மறுப்பது கடினம். மேலும் நம்பிக்கையை யார் விரும்ப மாட்டார்கள்?



கூட உள்ளன ஒரு ஜோடியாக சமாளிக்க ஆக்கபூர்வமான திட்டங்கள் இது உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுடன் மிகவும் ஆழமாக இணைக்க உதவும்.

கிரியேட்டிவ் முயற்சிகளின் உடல் ரீதியான முன்னேற்றங்கள்

ஆர்வத் திட்டத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் சில உடல் நலன்களையும் பெறலாம். தோட்டக்கலையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். இது தாவரங்களை வளர்ப்பது மட்டுமல்ல; இது வளைத்தல், நீட்டுதல் மற்றும் பூமியுடன் மீண்டும் இணைவதற்கான ஒரு பயிற்சியாகும், இது உங்கள் உடலமைப்பிற்கு பயனளிக்கிறது.





மற்ற DIY திட்டங்கள், தச்சு வேலை முதல் ஓவியம் வரை (அல்லது என் விஷயத்தில், பழைய மலை பைக்குகளை மீட்டமைத்தல்), பல்வேறு தசை குழுக்களுக்கு சவால் விடலாம், உங்கள் பிரச்சனை தீர்க்கும் மற்றும் படைப்பாற்றல் தசைகளை உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உடல் ஈடுபாட்டை அதிகரிக்கும். சுருக்கமாக, ஆர்வத் திட்டங்கள் வெறும் பொழுதுபோக்குகள் அல்ல; அவை பணக்கார, ஆரோக்கியமான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கைக்கான பாதைகள்.

தொழில்நுட்பத்துடன் உங்கள் ஆர்வத்தைக் கண்டறிதல்

உங்கள் ஆர்வத்தைக் கண்டறிவது ஒரு க்ளிஷே போலத் தோன்றலாம், ஆனால் மறைந்திருக்கும் ஆர்வங்கள், மறைந்திருக்கும் திறமைகள் அல்லது புதிய பொழுதுபோக்கிற்கு நீங்கள் பல வழிகளை தொழில்நுட்பம் வழங்குகிறது.





ஆன்லைன் ஆளுமை வினாடிவினா

போன்ற ஆன்லைன் ஆளுமை வினாடி வினாக்கள் 16 ஆளுமைகள் நீங்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளரா அல்லது புறம்போக்கு உள்ளவரா என்பதை அறிவது மட்டுமல்ல. இந்த சுய மதிப்பீடுகள் விருப்பத்தேர்வுகள், போக்குகள் மற்றும் சாத்தியமான ஆர்வ வழிகளைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.

  ஆன்லைன் வினாடி வினாவின் 16 ஆளுமைகளின் ஸ்கிரீன் ஷாட்

இந்த கருவிகள் உங்கள் ஆளுமையின் அம்சங்களை வெளிப்படுத்தும், அவை பொழுதுபோக்குகள் அல்லது நீங்கள் இயல்பாகவே ஈர்க்கும் திட்டங்களைக் குறிக்கின்றன.

சமூக ஊடக உத்வேகம்

நீங்கள் எந்த பொழுதுபோக்கைப் பற்றி ஆர்வமாக இருக்கலாம் என்பதைக் கண்டறிய மற்றொரு வழி, பல்வேறு இடங்களுக்குச் செல்வது Instagram பக்கங்கள். செல்ஃபிகள் மற்றும் உணவு புகைப்படங்களுக்கு அப்பால், இன்ஸ்டாகிராம் ஒரு உத்வேகத்தின் புதையல் ஆகும். கலை முதல் ஜென் தோட்டக்கலை வரை, குறிப்பிட்ட பக்கங்கள் மற்றும் செல்வாக்கு செலுத்துபவர்கள் உங்கள் ஆர்வங்களுடன் எதிரொலிக்கக்கூடிய இடங்களுக்கு தங்களை அர்ப்பணிக்கின்றனர்.

அதேபோல், Pinterest எண்ணற்ற டொமைன்களில் பரந்த அளவிலான பலகைகளை வழங்குகிறது. அவர்கள் DIY கைவினைப்பொருட்கள், புகைப்படம் எடுத்தல் பாணிகள் அல்லது பின்னல் வடிவங்களில் கவனம் செலுத்தினாலும், இந்த பலகைகள் ஊக்கமளிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆர்வப் பயணத்தின் முதல் படிகளுக்கு வழிகாட்டவும் முடியும். நிச்சயமாக மற்றவை உள்ளன உங்கள் சரியான பொழுதுபோக்கைக் கண்டறிய நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய இணையதளங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகள் , கூட.

உங்கள் ஆர்வத் திட்டங்களுக்கான புதிய திறன்களைக் கற்றல்

நீங்கள் தொடர விரும்பும் ஒரு பொழுதுபோக்கு அல்லது ஆர்வத் திட்டத்தை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், நீங்கள் அதில் முழுக்கு போடத் துடிக்கிறீர்கள், நீங்கள் எங்கிருந்து தொடங்குவீர்கள்? அதிர்ஷ்டவசமாக, இணையம் உங்களை ஒரு புதிய புதிய நபராக இருந்து எந்தத் துறையிலும் 10,000 மணிநேர நிபுணராக மாற்றும் தளங்களால் நிரம்பி வழிகிறது.

அது மட்பாண்டங்கள் அல்லது நிரலாக்கம் கோர்செரா உயர்மட்ட பல்கலைக்கழகங்கள் மற்றும் நிறுவனங்களால் உருவாக்கப்பட்ட படிப்புகளின் தொகுப்பை வழங்குகிறது இசை தயாரிப்பு பெர்க்லீ கல்லூரியால் கற்பிக்கப்பட்டது செய்ய மிச்சிகன் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டி கற்பித்த புகைப்படம் . அவற்றின் கட்டமைக்கப்பட்ட பாடத்திட்டங்கள், நீங்கள் மேற்பரப்பைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், விஷயத்தை ஆழமாகத் தோண்டுவதையும் உறுதி செய்கிறது.

  இசை தயாரிப்பு பற்றிய கோர்செரா பாடத்தின் ஸ்கிரீன்ஷாட்

நவீன கற்பவர்களுக்கு ஏற்றவாறு, உடெமி நீங்கள் கற்பனை செய்யக்கூடிய எந்தவொரு விஷயத்திலும் கடி அளவிலான படிப்புகளை வழங்குகிறது. நீங்கள் தேர்ச்சி பெற விரும்பினாலும் பொன்சாய் உடெமி பாடத்தின் கலை அல்லது ஆராயுங்கள் உடெமியின் டிஜிட்டல் பெயிண்டிங் படிப்பு , உங்களுக்காக ஒரு பாடநெறி காத்திருக்கிறது.

இந்த தளங்கள் உங்களை எந்த நேரத்திலும் புதியவரிடமிருந்து பொழுதுபோக்காக அழைத்துச் செல்லும். நீங்கள் உங்கள் திறமைகளை வளர்த்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு பொழுதுபோக்கை வளர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், தொடர்ச்சியான கற்றலின் மகிழ்ச்சியால் பெருக்கப்படும் நல்வாழ்வின் வலுவான உணர்வையும் வளர்ப்பீர்கள்.

உங்கள் ஆர்வத் திட்டங்களுக்கான சமூகத்தைக் கண்டறிதல்

சமூகக் கற்றல் என்பது உங்கள் பழங்குடியினரைக் கண்டுபிடிப்பது மட்டுமல்ல; இது பரஸ்பர வளர்ச்சி, பகிரப்பட்ட அனுபவங்கள் மற்றும் நீங்கள் சிக்கிக்கொள்ளும் போது மிகவும் தேவையான உந்துதலுக்கான இடமாகவும் இருக்கலாம். MeetUp போன்ற சமூக வலைப்பின்னல் தளங்கள் கைவினைஞர்கள், புகைப்படக் கலைஞர்கள் மற்றும் பரந்த அளவிலான பிற பொழுதுபோக்குகளுக்கான நிகழ்வுகளை வழங்குகின்றன.

இதற்கிடையில், Reddit மன்றங்கள் கற்பனை செய்யக்கூடிய எல்லாவற்றிலும் ஆர்வமுள்ள குழுக்களுக்கு இணைப்புகளை வழங்குகின்றன r/மெழுகுவர்த்தி தயாரித்தல் செய்ய ஆர்/ஆஸ்ட்ரோஃபோட்டோகிராபி . சரிபார்க்கவும் Reddit இல் ஆர்/ஹாபிஸ் மாஸ்டர் பட்டியல் சமூகத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும், நீங்கள் பணிபுரியும் போது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதற்கும் கூடுதல் வழிகள்.

ஒரு சமூகத்துடன் தொடர்புகளை உருவாக்குவது உங்கள் திட்டங்களை முன்னோக்கி நகர்த்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்துகிறது. உங்கள் வெற்றிகளுக்காக ஒரு பழங்குடியினரை ஆரவாரம் செய்து, சவால்களின் மூலம் உங்களை வழிநடத்தி, உங்கள் படைப்புகளைப் பாராட்டும்போது, ​​உங்கள் ஆர்வத் திட்டம் ஆழ்ந்த பெருமைக்கு ஆதாரமாகி, உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு பயனளிக்கும்.

உங்கள் ஆர்வத் திட்டங்களைக் காண்பித்தல்

உங்கள் ஆர்வத் திட்டங்களை வெளியே வைப்பது அதன் சொந்த அட்ரினலின் ஊக்கமாக இருக்கும். நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது போல், உங்களின் ஆர்வத் திட்டங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள உங்களுக்கு உதவ பல தளங்கள் உள்ளன.

  கண்ணாடி கலையைக் காட்டும் Etsy வலைப்பக்கத்தின் ஸ்கிரீன்ஷாட்

உதாரணத்திற்கு, எட்ஸி 2005 ஆம் ஆண்டு முதல் மக்கள் ஆர்வத்தை லாபமாக மாற்ற உதவும் ஒரு உலகளாவிய சந்தையாகும். முதலில் கலை மற்றும் கைவினைப்பொருட்களுக்கான ஒரு மெய்நிகர் கடை முகப்பு, இந்த தளம் கைவினைப்பொருட்களின் பிரபஞ்சத்தை உள்ளடக்கியதாக வளர்ந்துள்ளது.

உங்கள் ஆர்வத் திட்டத்தைப் பகிர்வதற்கான மற்றொரு வழி, ஒரு சிறிய வீடியோவைப் பதிவேற்றுவது TikTok . இது உங்கள் படைப்பின் நேரமின்மை வீடியோவாக இருக்கலாம் அல்லது இறுதி தயாரிப்பின் டெமோவாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், வீடியோ அதன் சொந்த ஆர்வத் திட்டமாக இருக்கலாம்! சரியான தொழில்நுட்பக் கருவிகள் மூலம், உங்கள் திட்டத்தை உலகளாவிய அரங்கில் பகிர்ந்து கொள்ளலாம், உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் மனநலத்தை மேம்படுத்தலாம்.

கிண்டில் ஃபயரை ஆன்ட்ராய்டு டேப்லெட்டாக மாற்றவும்

பேஷன் திட்டங்கள் மூலம் நல்வாழ்வை வளர்ப்பதற்கு தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துதல்

தொழில்நுட்பமானது நமது உணர்வுகளை உலகளாவிய பார்வையாளர்களுடன் இணைக்கும் பாலமாக செயல்பட முடியும். சரியான ஆன்லைன் பிளாட்ஃபார்ம் எப்படி ஒரு அமைதியான பொழுதுபோக்கை ஒரு வைரல் தலைசிறந்த படைப்பாக மாற்றும் என்பதை நினைத்துப் பார்ப்பது உற்சாகமாக இருக்கும்.

இது விருப்பங்கள், பங்குகள் அல்லது விற்பனையைப் பற்றியது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆர்வத் திட்டங்களைத் தொடர்வது என்பது தனிப்பட்ட முறையில் செழுமைப்படுத்தும் பயணத்தை மேற்கொள்வதும், செயல்பாட்டில் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதும் ஆகும்.