Home-theater-designers
நீங்கள் தனிமையில் இருந்தாலும் அல்லது உறவில் இருந்தாலும், உங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிப்பதற்கும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு சிறந்த வழி.
ஒரு தனி தேதியில் உங்களை அழைத்துச் செல்லும் யோசனை அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றலாம், குறிப்பாக எங்கு தொடங்குவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால். உதவியாக, பின்வரும் வழிகாட்டியை நாங்கள் ஒன்றாக இணைத்துள்ளோம்—தனியான தேதி யோசனைகள் மற்றும் அவற்றைத் திட்டமிடுதல் மற்றும் அர்ப்பணித்தல் பற்றிய உதவிக்குறிப்புகள்.
அன்றைய வீடியோவை உருவாக்கவும்
ஒரு தனி தேதி என்றால் என்ன?
ஒரு தனித் தேதி என்பது எப்படி ஒலிக்கிறது: ஒரு வேடிக்கையான நிகழ்வு அல்லது சிறப்பு சந்தர்ப்பத்தை நீங்களே அனுபவிக்கிறீர்கள்!
தனித் தேதிகள் என்பது 'உங்களுடன் காதல் ரீதியாக டேட்டிங் செய்வது' அல்ல - உங்களுடன் தரமான நேரத்தை செலவிடுவது மற்றும் நீங்கள் உண்மையிலேயே ரசிக்கும் விஷயங்களுடன் மீண்டும் இணைவதுதான் இதன் யோசனை. ஒரு தனி தேதியில் உங்களை அழைத்துச் செல்வதில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன, மேலும் இது ஒரு வகையான சுய-கவனிப்பாகவும் இருக்கலாம்.
காபி டேட், சினிமாவுக்குச் செல்வது அல்லது இரவு உணவு அருந்துவது போன்ற உங்கள் துணையுடன் மட்டுமே நீங்கள் வழக்கமாகச் செய்யும் செயல்களை மேற்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் சவாலாக இருப்பீர்கள் மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கையை மேம்படுத்துவீர்கள். தனிப்பட்ட தேதிகளை அனுபவிப்பது உங்கள் சொந்த நிறுவனத்தில் நிம்மதியாக இருக்கவும், இறுதியில் வேறு யாரையும் சார்ந்திருக்காமல் மகிழ்ச்சியைக் கண்டறியவும் உதவும்.
இதையொட்டி, உங்கள் சுயமரியாதையை உயர்த்த முடியும், இது ஒரு படி பப்மெட் மத்திய ஆய்வு , மேம்பட்ட ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுடன் தொடர்புடையது.
நீங்கள் தொடங்குவதற்கான தனி தேதி யோசனைகள்
எங்கு தொடங்குவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் முதல் தனித் தேதியைத் திட்டமிட, கீழே உள்ள பட்டியலிலிருந்து ஒன்று அல்லது இரண்டு யோசனைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்:
- ஒரு தனி காபி தேதிக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லுங்கள். சூழலை அனுபவிக்கவும், ஆனால் முயற்சிக்கவும் Instagram மூலம் ஸ்க்ரோலிங் செய்வதை எதிர்க்கவும் நீங்கள் அங்கு இருக்கும்போது (புத்தகத்தைப் படிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது!)
- உங்களுக்கு பிடித்த இயற்கை எழில் கொஞ்சும் பாதையில் பைக் சவாரி செய்யுங்கள்.
- ஒரு வேடிக்கையான தனி இரவுக்காக பந்துவீச்சு சந்து, மினி-கோல்ஃப் மைதானம் அல்லது ஆர்கேட் கேம்களில் உங்களைப் பதிவு செய்யுங்கள்.
- உல்லாசப் பயணத்தை எடுத்துக்கொண்டு, உள்ளூர் இயற்கை எழில் கொஞ்சும் இடத்தை கண்டு மகிழுங்கள்.
- ஒரு தனி இரவு திரைப்படத்திற்கு திரையரங்கிற்குச் செல்லுங்கள்.
- ரோலர் டிஸ்கோ அல்லது ஐஸ் ஸ்கேட்டிங் வளையத்தை முயற்சிக்கவும்.
- உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதி மற்றும் தனியுரிமையில் உங்களைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள்.
- ஒரு தீம் பார்க் செல்லுங்கள்.
- உங்கள் உள்ளூர் இடங்களைக் கண்டறிந்து, சுற்றுலாப் பயணிகளுடன் நாள் முழுவதும் விளையாடுங்கள்.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, தேர்வு செய்ய முடிவற்ற தனி தேதி யோசனைகள் உள்ளன. உண்மையில், உங்களை அழைக்கும் எந்த வேடிக்கையான செயலும் சிறந்ததாக இருக்கும். அடுத்து, தனித் தேதிகளை எவ்வாறு திட்டமிடுவது என்பதைப் பார்ப்போம்.
உங்கள் நல்வாழ்வை அதிகரிக்க வழக்கமான தனித் தேதிகளை எவ்வாறு திட்டமிடுவது
ஒரு தனித் தேதியில் உங்களை அழைத்துச் செல்லும் போது, எந்த விதிகளும் இல்லை - வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும் என்பதே யோசனை!
பயன்படுத்திய மேக்புக் வாங்க சிறந்த இடம்
தொடங்குவதற்கு, நீங்கள் எப்போதும் முயற்சிக்க விரும்பும் வேடிக்கையான செயல்பாடுகள் அல்லது தேதி யோசனைகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும் (அல்லது மேலே உள்ள எங்கள் பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்தவும்). பிறகு, உங்களின் முதல் தனித் தேதியைத் திட்டமிடவும் உறுதி செய்யவும் கீழே உள்ள ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும்.
1. உங்களுக்கான நேரத்தைத் திட்டமிடுங்கள்
உங்கள் தனித் தேதி நேரத்தை உண்மையான தேதியாக நீங்கள் கருத வேண்டும் - இது ஒரு அர்ப்பணிப்பு, மேலும் நீங்கள் எழுந்து நிற்க விரும்பவில்லை! மாலை, பகலில் அல்லது வார இறுதியில் உங்கள் அட்டவணையில் நேரத்தைத் தடுக்க, காலெண்டர் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும்.
Google Calendar என்பது நேர நிர்வாகத்திற்கான சிறந்த காலண்டர் பயன்பாடுகளில் ஒன்று . இது பயன்படுத்த எளிதானது, பரவலாகக் கிடைக்கிறது மற்றும் வெவ்வேறு இயக்க முறைமைகளில் இணக்கமானது. உங்கள் நாட்காட்டியில் உங்கள் தனித் தேதிகளைச் சேர்க்கவும், அதனால் உங்களையோ அல்லது உங்கள் தன்னம்பிக்கையையோ குறைக்க வேண்டாம்.
பதிவிறக்க Tamil: இதற்கான Google Calendar அண்ட்ராய்டு | iOS (இலவசம்)
2. சிறந்த தனி தேதி இருப்பிடங்களைக் கண்டுபிடித்து சேமிக்கவும்
நீங்கள் தனிப்பட்ட தேதி யோசனைகளுக்கு ஒருபோதும் குறைவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, வரைபட பயன்பாட்டில் உங்கள் யோசனைகளை இருப்பிடங்களாகச் சேமிக்கவும். உங்களின் தனித் தேதி யோசனைகள் பட்டியலில் 'காபி டேட்' இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் பார்க்க விரும்பும் காபி ஷாப்களைத் தேடி அவற்றை வரைபடப் பயன்பாட்டில் சேமிக்கவும்.
இதைச் செய்வதற்கான எளிதான வழி Google வரைபடத்தில் இடங்களைச் சேமிக்கவும் . தனிப்பட்ட தேதிகளுக்காகச் சேமித்த இடங்களின் தொகுப்பை நீங்கள் உருவாக்கலாம், இதன் மூலம் உங்களுடன் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியலை எப்போதும் வைத்திருக்கலாம். நீங்கள் சேமித்த இடங்களில் குறிப்புகளைச் சேர்க்கலாம் மற்றும் நீங்கள் அங்கு சென்றவுடன் அவற்றைப் பார்வையிட்டதாகக் குறிக்கலாம்.
பதிவிறக்க Tamil: கூகுள் மேப்ஸ் அண்ட்ராய்டு | iOS (இலவசம்)
3. உங்கள் சொந்த நகரத்தில் சுற்றுலாப் பயணியாக இருங்கள்
உங்கள் கனவு தனி தேதி இருப்பிடத்தைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் மைல்கள் பயணிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் உள்ளூர் பகுதி உங்களுக்கு எவ்வளவு நன்றாகத் தெரியும்? நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் உள்ளூர் காபி கடைகள் அல்லது உணவகங்களுக்குச் சென்றிருக்கிறீர்களா? அருகிலுள்ள சுற்றுலா இடங்களைப் பற்றி என்ன? தனித் தேதிகளில் பாதி வேடிக்கையானது புதிய இடங்கள் மற்றும் அனுபவங்களைக் கண்டறிவதாகும், எனவே நீங்கள் உள்ளூரிலும் தொடங்கலாம்.
நீங்கள் ஒரு பயண திட்டமிடல் பயன்பாட்டை நிறுவி, நீங்கள் ஒரு தனி தேதி பயணத்தை வரைபடமாக்க உதவலாம். போன்ற சில எளிமையான வலைத்தளங்கள் நேரம் முடிந்தது அல்லது Eventbrite , உங்கள் பகுதியில் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் காட்டுங்கள். மாற்றாக, நீங்கள் ஒன்றை நிறுவலாம் அருகிலுள்ள நிகழ்வுகளைக் கண்டறிய சிறந்த பயன்பாடுகள் உங்கள் தனி தேதிகளை ஊக்குவிக்க.
பதிவிறக்க Tamil: க்கான Eventbrite அண்ட்ராய்டு | iOS (இலவசம், பயன்பாட்டில் வாங்குதல்)
4. ஒரு தனி டேட் நைட் டின்னருக்கு உங்களை உபசரிக்கவும்
ஒரு தனி இரவு இரவு உணவை நீங்கள் நடத்துவதற்கு இரண்டு வழிகள் உள்ளன: இரவு உணவிற்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லுங்கள் அல்லது வீட்டில் ஒரு நல்ல உணவை நீங்களே சமைக்கவும்.
யூடியூப் பல சமையல் டுடோரியல் உள்ளடக்கத்தால் நிரம்பியுள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். மாற்றாக, நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருந்தால் மற்றும் இரவு உணவிற்கு உங்களை அழைத்துச் செல்ல விரும்பினால், இவை உணவக பிக்கர் பயன்பாடுகள் எங்கு சாப்பிடலாம் என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும் .
உங்கள் தனித் தேதி சவாலின் ஒரு பகுதியாக எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், முழு ஹோஸ்டையும் நீங்கள் காணலாம் ருசியான இரவு உணவுகளை நீங்களே உருவாக்க ஆன்லைன் சமையல் வகுப்புகள் .
5. ஒரு சிறிய இடைவேளையை நீங்களே பதிவு செய்யுங்கள்
ஒரு சிறிய இடைவேளையை முன்பதிவு செய்வதை விட சுய பாதுகாப்புக்கான சிறந்த வடிவம் எதுவாக இருக்க முடியும்? இருந்து ஒரு ஆய்வு அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் இது மன ஆரோக்கியம், உடல் மேம்பாடுகள், அதிகரித்த உற்பத்தித்திறன் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை திருப்தி ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கும் என்று கூறுகிறது.
Airbnb என்பது விடுமுறைக்கு முன்பதிவு செய்வதற்கான பிரபலமான பயன்பாடாகும், மேலும் வார இறுதி விடுமுறைகள் அல்லது குறுகிய இடைவெளிகளைக் கண்டறிவது எளிது. நீங்கள் இதற்கு முன்பு பயன்படுத்தவில்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் Airbnb இல் உங்கள் முதல் விடுமுறைக்கு முன்பதிவு செய்கிறீர்கள் மிகவும் எளிதானது.
பதிவிறக்க Tamil: Airbnb க்கான அண்ட்ராய்டு நான் iOS (இலவசம்)
6. உங்கள் தனித் தேதி பயணத்தை பத்திரிக்கை செய்யவும்
உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் நம்பிக்கையையும் மேம்படுத்துவதே தனித் தேதிகளுக்கான உங்கள் குறிக்கோள் என்றால், உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பதிவு செய்வது மதிப்பு. உங்களின் உணர்ச்சிகள், அச்சங்கள், நம்பிக்கை மற்றும் பொதுவான எண்ணங்களை உங்கள் தனித் தேதிகளுக்கு முன்னும் பின்னும் கண்காணிப்பது, நீங்கள் செய்யும் நன்மைகள் அல்லது மேம்பாடுகளை அடையாளம் காண உதவும்.
ஜர்னலிங் நீங்கள் அடையும் தனித் தேதிகளின் எண்ணிக்கையையும், நீங்களே முயற்சி செய்ய போதுமான நம்பிக்கையுடன் செயல்பட்ட செயல்களின் எண்ணிக்கையையும் கணக்கிட உதவும்.
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் ப்ளே ஸ்டோரில் ஏராளமான ஜர்னலிங் ஆப்ஸ்களில் இருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், ஆனால் My Posible Self போன்ற ஆப்ஸைப் பயன்படுத்தி, மூட் டிராக்கிங்குடன் ஜர்னலிங்கை ஒருங்கிணைத்து உங்களின் தனித் தேதி பயணத்தின் முழுமையான பதிவை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
பதிவிறக்க Tamil: எனது சாத்தியமான சுயம் அண்ட்ராய்டு | iOS (இலவசம், சந்தா கிடைக்கும்)
தனி தேதிகள் உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்
ஒரு தனி தேதியில் உங்களை அழைத்துச் செல்வது உங்கள் நம்பிக்கை மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். நீங்கள் கொஞ்சம் பதட்டமாக இருந்தால், வீட்டில் தனியாக ஒரு நாள் இரவு சிகிச்சை செய்துகொள்ளுங்கள், இதன்மூலம் நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் கருத்தைப் பெறலாம்.
கடினமான பகுதியான உங்களின் முதல் தனித் தேதியை நீங்கள் எடுத்தவுடன், வழக்கமான தனித் தேதிகளைத் திட்டமிடத் தொடங்கலாம். வாரத்திற்கு ஒருமுறை, மாதம் ஒருமுறை அல்லது ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை, உங்கள் நேரத்தையும் கவனத்தையும் உங்களுக்காக மட்டுமே அர்ப்பணிக்கும் வழக்கமான தனித் தேதிகளைத் திட்டமிடுவது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் சுயமரியாதைக்கும் பெரிதும் பயனளிக்கும்.