Home-theater-designers
நீங்கள் கொஞ்சம் குழப்பத்தில் இருந்தால், ஆரோக்கியமாகவும் அதிக உற்பத்தித் திறனுடனும் இருக்க வழி தேடுகிறீர்கள் அல்லது உங்கள் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்க விரும்பினால், மகிழ்ச்சியான பயன்பாடு உங்களுக்குத் தேவையானதாக இருக்கலாம்.
அன்றைய MUO வீடியோ உள்ளடக்கத்துடன் தொடர உருட்டவும்
இங்கே, ஹேப்பியர் ஆப் என்றால் என்ன என்பதையும், உங்கள் பழக்கங்களை சிறப்பாக மாற்றுவதற்கான ஒரு கருவியாக அதை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதையும் விளக்குகிறோம்.
மகிழ்ச்சியான பயன்பாடு என்றால் என்ன, அது யாருக்காக?
மகிழ்ச்சி நிபுணரான க்ரெட்சென் ரூபின் (தி ஹேப்பினஸ் ப்ராஜெக்ட் மற்றும் பிற புத்தகங்களின் ஆசிரியர்) என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது, ஹேப்பியர் செயலியானது உங்கள் பழக்கங்களை உங்கள் இலக்குகளுடன் சீரமைக்க உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குகளை (தினசரி உதவிக்குறிப்புகள், நுண்ணறிவுகள் மற்றும் சவால்கள் மூலம் ஊக்கப்படுத்துதல்) உருவாக்குதல் மற்றும் கண்காணிப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒன்றை உருவாக்க முடியும் என்பதே இதன் கருத்து. தனிப்பட்ட மகிழ்ச்சி கருவித்தொகுப்பு .
wsappx என்றால் என்ன (2)
மகிழ்ச்சியான பயன்பாடு ஆளுமை வகைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது - க்ரெட்சன் ரூபினின் 'நான்கு போக்குகள்' வினாடி வினாவால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொருவரும் உள் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு வித்தியாசமாக செயல்படுகிறார்கள் என்பது இதன் கருத்து, மேலும் நான்கு போக்குகள் வினாடி வினா உங்கள் 'போக்கின்' அடிப்படையில் உங்களைத் தூண்டுவது எது என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும். வினாடி வினாவின் படி, நீங்கள் ஒரு கடமையாக்க வேண்டும் , கேள்வி கேட்பவர் , தாங்குபவர் , அல்லது கிளர்ச்சியாளர் .
ஹேப்பியர் ஆப்ஸை அமைப்பதன் ஒரு பகுதியாக, வினாடி வினாவில் கலந்துகொள்ளவும், உங்கள் போக்கு வகையைத் தீர்மானிக்கவும், உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறையை பாதிக்கக்கூடிய பலம் மற்றும் சாத்தியமான பலவீனங்களை அடையாளம் காணவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும். மகிழ்ச்சியான பயன்பாடு உங்களுக்கு உதவ தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறையை உருவாக்கும்.
பதிவிறக்க Tamil: க்கு மகிழ்ச்சி ஆண்ட்ராய்டு | iOS (இலவசம், சந்தா கிடைக்கும்)
ஒரு பாய்வு விளக்கப்படத்தை உருவாக்க சிறந்த வழி
மகிழ்ச்சியான பயன்பாட்டை எவ்வாறு அமைப்பது மற்றும் உங்கள் போக்கைக் கண்டறிவது
மகிழ்ச்சியான பயன்பாட்டை அமைப்பது எளிது. உங்கள் ஸ்மார்ட்போனின் ஆப் ஸ்டோரில் இருந்து ஹேப்பியரைப் பதிவிறக்கி, பயன்பாட்டைத் திறந்து, இந்தப் படிகளைப் பின்பற்றவும்:
- உள்நுழைவு விருப்பத்தைத் தேர்வு செய்யவும் ( கூகிள் , ஆப்பிள் , அல்லது மின்னஞ்சல் ) மற்றும் உங்கள் கணக்கை உருவாக்க திரையில் வரும் கட்டளைகளைப் பின்பற்றவும்.
- வழங்கப்பட்ட உரை பெட்டியில் உங்கள் பெயரை உள்ளிட்டு தட்டவும் அடுத்தது .
- தட்டவும் அடுத்தது நான்கு போக்குகள் வினாடி வினாவில் நுழைய. தட்டவும் நான்கு போக்குகளைப் பற்றி அறிக மேலும் தகவலுக்கு, அல்லது தட்டவும் நான்கு போக்குகள் வினாடி வினாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் .
- நான்கு போக்குகள் வினாடி வினாவை நிறைவு செய்து உங்கள் முடிவைப் பெற திரையில் கேட்கும் படிகளைப் பின்பற்றவும்.
- தட்டவும் ஒரு இலக்கைத் தொடங்குங்கள் உங்கள் போக்கின் அடிப்படையில் ஒரு இலக்கை உருவாக்க. (மாற்றாக, தட்டவும் இப்போதைக்கு தவிர்க்கவும் முதலில் பயன்பாட்டை ஆராய்ந்து பின்னர் ஒரு இலக்கைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.)
- உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்த அம்சத்தை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தேர்வுசெய்யவும் (உதாரணமாக, ஆற்றல் , உறவுகள் , அல்லது நோக்கம் ) மற்றும் தட்டவும் அடுத்தது .
- வழங்கப்பட்ட உரை பெட்டியில் உங்கள் தனிப்பட்ட நோக்கத்தைத் தட்டச்சு செய்து தட்டவும் அடுத்தது .
- உங்கள் இலக்கை எவ்வளவு அடிக்கடி கண்காணிக்க வேண்டும் என்பதைத் தேர்வு செய்யவும் ( தினசரி , வாரந்தோறும் , அல்லது மாதாந்திர ) மற்றும் தட்டவும் அடுத்தது .
- உங்கள் இலக்கை அடைய உதவும் கருவியைத் தேர்வு செய்யவும் (எடுத்துக்காட்டாக, அ எண்கள் டிராக்கர் ) மற்றும் தட்டவும் அடுத்தது .
- நாள்(கள்) மற்றும் நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் உங்கள் இலக்கை முடிக்க நினைவூட்டலை உருவாக்கவும். தட்டவும் நினைவூட்டலை அமைக்கவும் தயாராக இருக்கும்போது (மாற்றாக, தட்டவும் தவிர்க்கவும் நீங்கள் நினைவூட்டல்களை விரும்பவில்லை என்றால்.)
- தட்டவும் உங்கள் இலக்கைச் சேமிக்கவும் அமைப்பை முடிக்க.
அமைவு முடிந்ததும், அதிக உற்பத்தி மற்றும் மகிழ்ச்சியான பழக்கங்களை உருவாக்க ஹேப்பியர் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம்.
மகிழ்ச்சியான பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கான அடிப்படைகள்
எளிதான வழிசெலுத்தலுக்காக மகிழ்ச்சியான பயன்பாடு நான்கு தாவல்களாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு தாவலிலும் பின்வரும் அம்சங்களைக் காணலாம்:
- வீடு . நோக்கங்களைப் பார்க்கலாம் மற்றும் உருவாக்கலாம், சவால்களில் சேரலாம், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஹேக்குகளைக் கண்டறியலாம் மற்றும் மேற்கோள்கள், ஊடாடும் அம்சங்கள் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் வீடியோ கிளிப்புகள் மூலம் 'மகிழ்ச்சியின் தருணங்களை' கண்டறியலாம்.
- கருவித்தொகுப்பு . உங்கள் மகிழ்ச்சிப் பயணத்தில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் நிறைவு செய்யப்பட்ட நோக்கங்களைப் பற்றி சிந்திக்கவும், உங்களை நன்கு அறிந்து கொள்ளவும் ஒரு பத்திரிகையைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் இங்கே நோக்கங்களையும் உருவாக்கலாம்.
- ஆராயுங்கள் . உங்கள் போக்கு வகை மற்றும் நோக்கத்திற்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உதவிகளைக் கண்டறியவும், உங்கள் போக்கு வகையுடன் எவ்வாறு செயல்படுவது என்பது பற்றிய குறிப்புகள் உட்பட.
- கணக்கு . உங்கள் போக்கு வகையைச் சரிபார்க்கவும், உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கவும், பயன்பாட்டு ஆதரவைப் பெறவும் மற்றும் பல.
ஹேப்பியரின் இலவசப் பதிப்பு, ஒரு நேரத்தில் ஒரு இலக்கை மட்டுமே வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் கருவித்தொகுப்பில் கூடுதல் நோக்கங்களைச் சேர்க்க, நீங்கள் கட்டணச் சந்தாவுக்கு மேம்படுத்த வேண்டும்.
இலக்குகளை மாற்றுவது மற்றும் உங்கள் பழக்கங்களை மகிழ்ச்சியாக கண்காணிப்பது எப்படி
நீங்கள் எந்த வகையான போக்குடையவர் என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் பழக்கங்களைக் கண்காணிக்க உதவும் டிஜிட்டல் கருவிகளின் தேர்வு உங்களுக்கு வழங்கப்படும். நீங்கள் ஒரு கடப்பாளராக இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, உங்களுக்கு எண்கள் டிராக்கர் அல்லது புகைப்படப் பதிவு வழங்கப்பட்டிருக்கலாம் உங்கள் பழக்கங்களை கண்காணிக்க உதவும் .
நீங்கள் ஏற்கனவே இலக்கை உருவாக்கவில்லை என்றால், அதற்கு செல்லவும் கருவித்தொகுப்பு தாவல், தட்டு ஒரு புதிய இலக்கைத் தொடங்குங்கள் மேலும் உங்கள் மகிழ்ச்சியின் இலக்கை அமைக்க திரையில் கேட்கும் (அல்லது மேலே உள்ள வழிமுறைகளை) பின்பற்றவும்.
நீங்கள் உங்கள் இலக்கை மாற்ற விரும்பினால் (நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு நோக்கத்திற்கு மட்டுமே வரம்பிடப்பட்டிருக்கும் போது, ஹேப்பியரின் இலவச பதிப்பைப் பயன்படுத்தினால், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்) இதற்குச் செல்லவும் கருவித்தொகுப்பு தாவல். தட்டவும் மூன்று கிடைமட்ட புள்ளிகள் உங்கள் தற்போதைய நோக்கத்திற்கு அடுத்ததாக. திறந்த மெனுவிலிருந்து, உங்கள் இலக்கைத் திருத்தலாம், அளவீட்டு அலகுகளை மாற்றலாம் (எண்கள் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தினால்) மற்றும் உங்கள் இலக்கை மறுபெயரிடலாம்.
மாற்றாக, நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் இலக்கை முடித்ததாகக் குறிக்கவும் அல்லது இலக்கை நீக்கு உங்கள் தற்போதைய இலக்கை முடிக்க அல்லது அகற்ற - நீங்கள் வேலை செய்ய ஒரு புதிய இலக்கை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது.
ஹார்ட் டிரைவ் விண்டோஸ் 10 ஐ துடைக்கவும்
ஹேப்பியர் பயன்பாட்டில் உங்கள் பழக்கங்களைக் கண்காணிக்க, திற கருவித்தொகுப்பு தாவல் மற்றும் தட்டவும் + நுழைவு உங்கள் செயலில் உள்ள நோக்கங்களின் கீழ். அன்றைய உங்களின் நோக்கப் பதிவை உள்ளிடவும், பதிவேற்றவும் அல்லது முடிக்கவும் திரையில் கேட்கும் கட்டளைகளைப் பின்பற்றவும்.
உங்கள் புதிய ஆரோக்கியமான பழக்கத்தை நீங்கள் பதிவு செய்யும்போது, உங்கள் செயலில் உள்ள நோக்கங்களின் கீழ் ஒரு நுழைவுப் பதிவு தோன்றும்.
ஹேப்பியர் ஆப் உங்கள் கெட்ட பழக்கங்களை மேம்படுத்த உதவும்
ஹேப்பியர் ஆப் என்பது உங்கள் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை மேம்படுத்தவும், உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தக்கூடிய எளிய கருவியாகும். நான்கு போக்குகள் வினாடி வினாவை எடுத்துக்கொள்வது, உள் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிப்பீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் அதன் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பெறவும் உதவும்.