Home-theater-designers
உங்கள் தொலைபேசி உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் ஒரு மதிப்புமிக்க தோழனாக செயல்படுகிறது. அன்புக்குரியவர்களுடன் தொடர்பில் இருக்கவும், காலையில் உங்களை எழுப்பவும், உங்களை மகிழ்விக்கவும் மற்றும் பலவற்றை இது அனுமதிக்கிறது.
சரியான பயன்பாடுகளுடன், உங்கள் ஃபோன் ஒரு உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளராகவும் செயல்படலாம் மற்றும் சில பவுண்டுகள் குறைத்து எடை அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்கும் உங்கள் இலக்கில் உதவலாம். ஆண்ட்ராய்டு மற்றும் iOS க்கான ஆறு சிறந்த எடை இழப்பு பயன்பாடுகளைப் பாருங்கள்.
1. இழக்க!
இழக்க! உங்கள் எடைக்குத் தேவையான அனைத்து அம்சங்களுடன் வரும் ஒரு நேரடியான பயன்பாடு ஆகும். உங்கள் தினசரி வாசிப்புகளை எளிதாகப் பதிவு செய்து நீங்கள் சாப்பிட்டதை கண்காணிக்கலாம். கூடுதலாக, அதை இழக்கவும்! நீங்கள் உள்ளிடும் பொருட்களுக்கான கலோரி எண்ணிக்கையை தானாகப் பெறுகிறது மற்றும் எல்லாவற்றையும் தெளிவான, நவீன வடிவமைப்பில் பார்க்க உதவுகிறது.
உணவில் உள்ளீடுகளைச் சேர்ப்பதற்கு பார்கோட்களை எளிதாக ஸ்கேன் செய்யும் திறன் போன்ற பல எளிமையான கருவிகளையும் நீங்கள் பயன்பாட்டில் காணலாம். இழக்க! உங்கள் செயல்பாடுகளின் அடிப்படையில் விரிவான விளக்கப்படங்களையும் உருவாக்குகிறது, மேலும் நண்பர்களுடன் போட்டியிடுவதற்கான சவால்களை நீங்கள் எடுக்க உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட விதிமுறையைப் பின்பற்ற விரும்பினால் உணவு திட்டங்கள் மற்றும் குறிக்கோள்கள் உள்ளன.
கடைசியாக, அதை இழக்க! உணவுப் பொருள்களைச் சேர்ப்பதற்கான முழு கையேடு செயல்முறையையும் நீக்கும் ஒரு சோதனை பட அங்கீகார அம்சத்தைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு வாழைப்பழத்தின் படத்தை எடுக்கலாம், அது தானாகவே உங்கள் இதழில் சேர்க்கப்படும்.
பதிவிறக்க Tamil: இழக்க! க்கான ஆண்ட்ராய்ட் | ஐஓஎஸ் (இலவசம், சந்தா கிடைக்கும்)
2. தீப்பொறி மக்கள்
படத்தொகுப்பு (2 படங்கள்) விரிவாக்கு விரிவாக்கு நெருக்கமானஸ்பார்க் பீப்பிளின் அம்சத் தொகுப்பு பெரும்பாலும் லூஸ் இட் போன்றது! மற்றும் எடையைக் கண்காணிப்பதற்கான ஒவ்வொரு அத்தியாவசிய விருப்பத்தையும் உள்ளடக்கியது, அதன் முதன்மை சிறப்பம்சம் சமூக ஒருங்கிணைப்பு ஆகும்.
SparkPeople ஒரு பணக்கார சமூக தளத்தை வழங்குகிறது, அங்கு நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கலாம், நிபுணர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளலாம், உந்துதலைக் காணலாம் அல்லது உங்கள் சாதனைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். கூடுதலாக, உங்கள் உணவை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், எடையை மிகவும் திறமையாகக் குறைக்கவும் பயன்பாடானது விரிவான கட்டுரைகள் மற்றும் சுகாதார குறிப்புகள் ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது.
நீங்கள் பயிற்சியாளர்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பலாம் மற்றும் பயன்பாட்டிலிருந்து ஸ்டார்டர் திட்டங்களில் சேரலாம். அதைத் தவிர, கலோரி கண்காணிப்பு, உணவு திட்டமிடுபவர் மற்றும் பல போன்ற முக்கிய கருவிகளுடன் SparkPeople வருகிறது.
பதிவிறக்க Tamil: SparkPeople க்கான ஆண்ட்ராய்ட் | ஐஓஎஸ் (இலவசம், சந்தா கிடைக்கும்)
3. MyFitnessPal
படத்தொகுப்பு (2 படங்கள்) விரிவாக்கு விரிவாக்கு நெருக்கமானபடி கண்காணிப்பு போன்ற நோக்கங்களுக்காக மற்ற பயன்பாடுகளை நம்பியிருப்பவர்களுக்கு MyFitnessPal சிறந்தது. நீங்கள் பயன்பாட்டை பல்வேறு சேவைகளில் செருகலாம் மற்றும் எல்லா தரவையும் ஒரே இடத்தில் ஒத்திசைக்கலாம். இது MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit மற்றும் பல போன்ற பல பிரபலமான தளங்களை ஆதரிக்கிறது.
எக்ஸ்பாக்ஸ் ஒன்னுடன் கட்டுப்படுத்தியை எவ்வாறு இணைப்பது
இந்த பயன்பாடு ஒரு சுத்தமான, ஒழுங்கீனம் இல்லாத இடைமுகத்தையும் கொண்டுள்ளது, இது வளையங்கள் வழியாக செல்லாமல் விரைவாக தரவைப் புதுப்பிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இது ஆரோக்கியம் சார்ந்த சமையல் மற்றும் உணவுகளையும் கொண்டுள்ளது. இவை தவிர, சமூகத் தாவல், சவால்கள், விளக்கப்படங்கள் மற்றும் சமூக ஊடகங்கள், குறிப்புகள் மற்றும் பலவற்றைப் பகிர்வதற்கான சுருக்கங்கள் போன்ற அனைத்து நிலையான கருவிகளும் உங்களிடம் உள்ளன.
பதிவிறக்க Tamil: MyFitnessPal க்கான ஆண்ட்ராய்ட் | ஐஓஎஸ் (இலவசம், சந்தா கிடைக்கும்)
4. HealthifyMe
படத்தொகுப்பு (2 படங்கள்) விரிவாக்கு விரிவாக்கு நெருக்கமானHealthifyMe, உங்கள் எடையை ஆவணப்படுத்த அனுமதிப்பதுடன், நீங்கள் எதைச் சாப்பிடுகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் ஒரு குறைந்தபட்ச பயன்பாடாகும். நீங்கள் உட்கொண்ட உணவைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை உருவாக்கி காண்பிப்பதன் மூலம் இது செய்கிறது.
உதாரணமாக, உங்கள் வழக்கமான உணவில் புரதம், நார் மற்றும் பலவற்றின் அளவை நீங்கள் சரிபார்க்க முடியும். மேலும் தண்ணீர் குடிக்கவும் குறிப்புகள் மற்றும் நினைவூட்டல்கள் மூலம் உடற்பயிற்சி செய்யவும் HealthifyMe உங்களைத் தூண்டுகிறது. நிரூபிக்கப்பட்ட பதிவைக் கொண்ட உத்திகளைப் பின்பற்ற விரும்பினால், பயன்பாட்டில் சுகாதாரத் திட்டங்களும் உள்ளன.
பயன்பாட்டைச் சுற்றி, போட்டியிட லீடர்போர்டுகள் மற்றும் சுயவிவர நிலைகளை நீங்கள் காணலாம்.
பதிவிறக்க Tamil: HealthifyMe ஆண்ட்ராய்ட் | ஐஓஎஸ் (இலவசம், சந்தா கிடைக்கும்)
ஜன்னல்களிலிருந்து ராஸ்பெர்ரி பை கோப்புகளை அணுகவும்
5. வெயிட்ஃபிட்
படத்தொகுப்பு (2 படங்கள்) விரிவாக்கு விரிவாக்கு நெருக்கமானவெயிட்ஃபிட் என்பது ஒவ்வொரு சிறிய விவரத்திலும் ஆர்வமுள்ள மக்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எடையைக் கண்காணிக்க ஒரு தரவு மையப்படுத்தப்பட்ட பயன்பாடாகும். நீங்கள் படிக்க விரும்பும் அனைத்து தகவல்களையும் முன்னணியில் வைக்கும் ஒரு அழகற்ற அழகியல் உள்ளது.
சராசரி மாற்றம், பிஎம்ஐ மற்றும் பல போன்ற காரணிகளை மதிப்பிடும் விரிவான விளக்கப்படங்கள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள் உங்களிடம் உள்ளன. வெயிட்ஃபிட் உடனடியாக புதிய உள்ளீடுகளைச் சேர்க்க உதவுகிறது, மேலும் Google ஃபிட் உடன் ஒத்திசைக்க முடியும்.
பதிவிறக்க Tamil: க்கான வெயிட்ஃபிட் ஆண்ட்ராய்ட் | ஐஓஎஸ் (இலவசம்)
6. கூகுள் ஃபிட் / ஆப்பிள் ஹெல்த்
படத்தொகுப்பு (2 படங்கள்) விரிவாக்கு விரிவாக்கு நெருக்கமானஅது முடிந்தவுடன், உங்கள் தொலைபேசியில் ஏற்கனவே ஒரு திறமையான எடை இழப்பு பயன்பாடு நிறுவப்பட்டிருக்கலாம். ஆண்ட்ராய்டில், உங்களிடம் கூகிள் ஃபிட் உள்ளது (அல்லது சாம்சங் ஹெல்த் போன்ற உங்கள் விற்பனையாளரால் முன்பே ஏற்றப்பட்ட மற்றொரு ஒத்த பயன்பாடு). மேலும் அனைத்து ஐபோன்களிலும் ஆப்பிள் ஹெல்த் ஆப் உள்ளது.
இந்த ஆப்ஸ் உங்கள் ஆப்பரேட்டிங் சிஸ்டத்துடன் ஆழமாக ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு, மற்ற மூன்றாம் தரப்பு ஹெல்த் டிராக்கிங் ஆப்ஸ் செய்யும் பெரும்பாலான அம்சங்களை வழங்குகிறது. மேலும் என்னவென்றால், அவை முற்றிலும் இலவசம் மற்றும் நீங்கள் பழகிய கருப்பொருள்களுடன் பொருந்தக்கூடிய நெறிப்படுத்தப்பட்ட வடிவமைப்பு மொழியுடன் வருகின்றன.
நீங்கள் எவ்வளவு நடந்தீர்கள் மற்றும் கலோரிகளை எரித்தீர்கள், மேலும் உங்கள் நண்பர்களுடன் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய அம்ச சவால்களையும் அவர்கள் கண்காணிக்க முடியும். மேலும், அவர்களில் பெரும்பாலோர் சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் தூக்கம் போன்ற செயல்களுக்கான அமர்வு கண்காணிப்பு --- இந்த கண்காணிப்புக்கு எந்த சிறப்பு வன்பொருள் தேவையில்லை.
ஆப்பிள் ஹெல்த் மற்றும் சாம்சங் ஹெல்த் போன்ற பயன்பாடுகள் உங்கள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலைப் பதிவு செய்யும் திறன் போன்ற பல நிஃப்டி கருவிகளைக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, விரைவான தியான நடவடிக்கைகளில் சேர உங்களை அனுமதிப்பதன் மூலம் அவர்கள் உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவலாம். நீங்கள் அதை கண்டுபிடிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், iOS இல் ஆரோக்கியத்தை எப்படி உணரலாம் என்று பாருங்கள்.
பதிவிறக்க Tamil: க்கான Google ஃபிட் ஆண்ட்ராய்ட் (இலவசம்)
பதிவிறக்க Tamil: சாம்சங் ஆரோக்கியம் ஆண்ட்ராய்ட் (இலவசம்)
ஹெல்த் கேட்ஜெட்டுகளுடன் இதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்
ஆரோக்கியமாக மாறுவதற்கான முதல் படியை எடுத்துக்கொள்வது கடினமான செயல்முறையாக இருக்கலாம். ஆனால் நிச்சயமாக இந்த பயன்பாடுகளுடன், குறைந்தபட்சம் எல்லாவற்றையும் கண்காணிக்க உங்களுக்கு எளிதான நேரம் கிடைக்கும். அவர்களில் சிலர், லூஸ் இட்!
இன்னும் பல விருப்பங்களுக்கு, வலை மற்றும் மொபைல் சாதனங்களுக்கான இந்த எடை இழப்பு பயன்பாடுகளைப் பாருங்கள்.
உங்கள் ஆரோக்கியம் சார்ந்த முயற்சிகளை கேமிஃபிங் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்கலாம். ஆரம்பத்தில், உங்களால் முடியும் உங்கள் இயங்கும் அமர்வுகளை கேமிஃபை செய்யுங்கள் ! நீங்கள் அடுத்த கட்டத்திற்கு செல்லத் தயாராக இருக்கும்போது, நீங்கள் a இல் முதலீடு செய்வதையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கும் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளர் .
பகிர் பகிர் ட்வீட் மின்னஞ்சல் எந்தவொரு திட்டத்தின் தரவையும் காட்சிப்படுத்த ஒரு தரவு-ஓட்ட வரைபடத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவதுஎந்தவொரு செயல்முறையின் தரவு-ஓட்ட வரைபடங்கள் (DFD) மூலத்திலிருந்து இலக்குக்கு தரவு எவ்வாறு பாய்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. அதை எப்படி உருவாக்குவது என்பது இங்கே!
அடுத்து படிக்கவும் தொடர்புடைய தலைப்புகள்- ஆண்ட்ராய்ட்
- ஐபோன்
- உடல்நலம்
- உடற்தகுதி
- உடற்பயிற்சி
- iOS பயன்பாடுகள்
- Android பயன்பாடுகள்
இந்தியாவின் அகமதாபாத்தைச் சேர்ந்த சுபாம் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் தொழில்நுட்ப பத்திரிகையாளர். அவர் தொழில்நுட்ப உலகில் என்ன ட்ரெண்டிங்கில் எழுதவில்லை என்றால், அவர் தனது கேமரா மூலம் ஒரு புதிய நகரத்தை ஆராய்வதையோ அல்லது அவரது பிளேஸ்டேஷனில் சமீபத்திய விளையாட்டை விளையாடுவதையோ காணலாம்.
சுபம் அகர்வால்எங்கள் செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும்
தொழில்நுட்ப குறிப்புகள், மதிப்புரைகள், இலவச மின் புத்தகங்கள் மற்றும் பிரத்யேக ஒப்பந்தங்களுக்கு எங்கள் செய்திமடலில் சேரவும்!
குழுசேர இங்கே சொடுக்கவும்