கர்ப்பம் சார்ந்த உடற்பயிற்சிகளையும் இந்த ஆப்ஸின் பிற அம்சங்களையும் பயன்படுத்தி நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை மாற்றியமைக்கவும். மேலும் படிக்க

பால்ரூம் மற்றும் லத்தீன் நடனம் மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது, மேலும் உங்களுக்கு உதவ ஏராளமான பயன்பாடுகள் மற்றும் YouTube சேனல்களைக் காணலாம். மேலும் படிக்க

சோஸ் விடியை சமைப்பது உங்கள் சமையல் விளையாட்டை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல உதவும். நீங்கள் சத்தான உணவுகளை செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் சரியான இடங்களில் இருக்கிறீர்கள். மேலும் படிக்க

நீங்கள் கடினமாகப் பயிற்சி பெற விரும்பினாலும் அல்லது அமைதியான, வாழ்க்கைப் பயணங்களை உலகம் முழுவதும் அனுபவிக்க விரும்பினாலும், Wahoo RGT ஒரு சிறந்த உட்புற சைக்கிள் ஓட்டுதல் அனுபவமாகும். மேலும் படிக்க

உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், உங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும், மேலும் இந்த பல்வேறு சவால்களை எதிர்கொள்ளவும். மேலும் படிக்க

கிரில்லிங் என்பது உணவை சமைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறிய உதவும் பல பயன்பாடுகளைக் காணலாம். மேலும் படிக்க

உங்கள் உடற்தகுதியைக் கண்காணிப்பதில் ஸ்மார்ட்வாட்சை விட ஸ்மார்ட் ரிங் சிறந்ததா? மேலும் படிக்க

அதன் பெரிய இசை அட்டவணைக்கு கூடுதலாக, Spotify ஆரோக்கியத்திற்கான சில மதிப்புமிக்க ஆடியோபுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது, அதை நீங்கள் பயன்பாட்டில் கேட்கலாம். மேலும் படிக்க

சமூக ஊடகங்கள் ஏராளமான எதிர்மறைகளுக்கு இடமாக உள்ளன, ஆனால் செல்ஃபி எடுப்பது மகிழ்ச்சி மற்றும் சுய வெளிப்பாட்டிற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். மேலும் படிக்க

உங்கள் ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது நீச்சல் பயிற்சிகள் பற்றிய விரிவான தரவுகளை நீங்கள் விரும்பினால், TrainingPeaks பயன்பாடாகும். அதன் சிறந்த அம்சங்கள் இதோ. மேலும் படிக்க

வளர்ந்து வரும், பதின்வயதினர் அனைத்து வகையான சவால்களையும் எதிர்கொள்கின்றனர், மேலும் அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது தடைகளை கடப்பதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். மேலும் படிக்க

நீங்கள் ஆன்லைனில் படிக்கும் அனைத்தையும் நம்ப முடியாது, ஆனால் இந்த புகழ்பெற்ற இணையதளங்களையும் உடற்பயிற்சி கல்வியாளர்களையும் நீங்கள் பின்பற்றலாம். மேலும் படிக்க

கடற்புலி என்பது பலருக்கு ஒரு பெரிய பிரச்சனையாகும், அதற்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால் அது உங்கள் பயணத்தை அழித்துவிடும். அதிர்ஷ்டவசமாக, நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ இங்கே இருக்கிறோம். மேலும் படிக்க

சிறந்த கருவிகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் கேம்கள் இருக்கும் போது நீண்ட தூர நட்புகள் கடினமாக இருக்க வேண்டியதில்லை, நீங்கள் தொடர்பில் இருக்கவும் வேடிக்கையாகவும் பயன்படுத்தலாம். மேலும் படிக்க

விடுமுறையில் நீங்கள் செய்ய விரும்புவது எல்லாம் சாப்பிட்டு ஓய்வெடுப்பது மட்டுமே, சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையவும் சில எளிய உந்துதலுக்காக இந்தப் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தவும். மேலும் படிக்க

தொழில்நுட்பம் அடிக்கடி ஒரு மோசமான பிரதிநிதியைப் பெறுகிறது, ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் அதை உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் பயன்படுத்தலாம். மேலும் படிக்க

ஆப்பிள் வாட்சில் உள்ள ஒர்க்அவுட் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியை உருவாக்கவும். மேலும் படிக்க

ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றி உங்கள் குழந்தைகளுக்குக் கற்பிக்க விரும்பினால், இந்த ஆதாரங்கள் சில வேடிக்கையான, சுயாதீனமான (அல்லது மேற்பார்வையிடப்பட்ட) சமையலைக் கற்றுக்கொள்ள அவர்களுக்கு உதவும். மேலும் படிக்க

நடைபயிற்சி என்பது ஒரு அற்புதமான உடற்பயிற்சி மற்றும் அது ஒரு கவனமான அனுபவமாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் வழிகளைத் திட்டமிடவும் புதிய பகுதிகளை ஆராயவும் இந்தப் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தவும். மேலும் படிக்க

நீங்கள் சாலையில் செல்லும்போது அல்லது விமானத்தில் ஏறும்போது, ​​ஓய்வெடுக்கவும் மன அழுத்தத்தை போக்கவும் உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படலாம். இந்த ஆப்ஸ் நிவாரணம் அளிக்கலாம். மேலும் படிக்க